Хоча ми до цього вже звикли і помилково "нормалізували" його присутність як суспільства, шкідливої їжі, якої багато в школах та лікарнях, там бути не повинно. Ви напевно бачили, що як в приймальних залах у лікарнях, так і в їдальнях оздоровчих центрів або в яслах завжди є торгові автомати, наповнені солодощами, закусками поганої харчової якості, безалкогольними напоями тощо, Ну, це не повинно бути нормою, і ми виступаємо за зміну в цьому плані.
Нездорова їжа в місцях, які повинні бути хорошим прикладом
Передбачається, що в освітніх центрах ми маємо намір додатково до нормативного навчання, заохочувати прийняття хороших звичок тому багато разів ми наполягаємо на необхідності включати заняття здорового харчування, і це також є причиною того, що існують обов’язкові класи фізичної активності.
Однак ми знаходимо в межах досяжності дітей і дорослих, які також є прикладом для наслідування в школах, їдальнях і, перш за все, торгових автоматів, повних продуктів харчування поганої харчової якості, і найгірше за все, відсутність здорових варіантів.
Щось подібне трапляється в лікарнях та великих медичних центрах, де пропаганда хороших звичок має бути не менш важливою, як і кампанії вакцинації Якщо метою є запобігання хворобам, але як це не парадоксально, ті, хто супроводжує хворих або чекає лікування у лікарів різних спеціальностей, включаючи харчування, діабетологію тощо, мають легкий доступ до різноманітних продуктів, якість яких залишає бажати кращого.
Саме в цих освітніх та оздоровчих просторах де слід проповідувати приклад, Нездорова їжа не повинна бути в межах досяжності або навіть присутня, приваблюючи споживача своєю присутністю та чекаючи споживання, а навпаки, на місці, яке займають ці продукти, повинні бути свіжі продукти, такі як фрукти та овочі.
Нещодавно уряд Басків виступив з ініціативою щодо регулювання цього питання, змусивши освітні та оздоровчі центри пропонувати своїм торговим автоматам щонайменше 50% своїх корисних продуктів, таких як фрукти та овочі, з метою сприяння споживанню цих продуктів і відмовитися від прийому нездорової їжі.
Хоча ідеально було б, щоб продовольство було здоровим у лікарнях та школах, ініціатива уряду Басків є прийнятною, якщо врахувати, що під рукою буде не тільки шкідлива їжа, але й її можна споживати тоді, коли це дійсно потрібно.
Важливість просування справжньої їжі
Оброблена та ультра оброблена продукція заповнила ринки і завжди у нас під рукою за загально зручною ціною. Це додало до його сила звикання і оскільки вони є дуже смачними продуктами, розумно, що ми в кінцевому підсумку споживаємо те саме.
Але якщо ми думаємо, що ці види препаратів наповнені доданим цукром, рафінованим борошном, трансжирами та пальмовою олією, що становлять лиходіїв 21 століття, логічно думати, що в таких місцях, як освітніх та оздоровчих центрів їх присутності існувати не повинно.
Якщо мова йде про вразливу або потребуючу громадськість, таку як родичі хворої людини, якій потрібно їсти там, де вони є, або діти, які все поглинають, найкраще надати альтернативи, що захищають їхнє здоров'я, що утримує їх від хвороб, що не стресує, але легко сприяє прийняттю кращих дієтичних звичок.
Тому, як замінник печива, каш, комерційних сніданок усіх видів, гамбургерів, хот-догів та булочок, найкраще пропонувати споживати, коли ви голодні. свіжі фрукти та овочі, насіння, горіхи (не смажені та не солені), салати або подібні препарати.
Крім того, доведено, що багато хто сприяє його споживанню, саме тому завжди повинна бути доступна здорова їжа, а не шкідлива їжа, як зараз є у торгових автоматах шкіл та лікарень.