Місто: Прешова
Засновано: 01.03.2006
Повідомлень: 4849
Місто: Братислава-Рача
Засновано: 22.05.2007
Повідомлень: 3 631
Велосипеди: скутер Doxtor 26 "/ 20" (версія диска) | CTM Calibre 2.0 модель 2013 року
Місто: BA - DNV
Засновано: 14.09.2007
Повідомлень: 7 224
Велосипеди: Pezer's Razzer Pro Customized (2007) | Lapierre Xelius SL 600 Disc FDJ (2017) | Lapierre Zesty 514 (2009)
Lapierre Zesty 514 (http://www.bike-forum.cz/fotogalerie/nase-biky/detail-6367.html)
Pell's Razzer Pro + RockShox Reba Race + деякі модифікації
Всі вони підступні голодні кліщі
вони смокчуть дупи один одного
і коли останній зависає на першому
потім він висмоктує власну кров з дупи
Місто: BA - DNV
Засновано: 14.09.2007
Повідомлень: 7 224
Велосипеди: Pezer's Razzer Pro Customized (2007) | Lapierre Xelius SL 600 Disc FDJ (2017) | Lapierre Zesty 514 (2009)
Lapierre Zesty 514 (http://www.bike-forum.cz/fotogalerie/nase-biky/detail-6367.html)
Pell's Razzer Pro + RockShox Reba Race + деякі модифікації
Всі вони підступні голодні кліщі
вони смокчуть дупи один одного
і коли останній зависає на першому
потім він висмоктує власну кров з дупи
Місто: Братислава-Рача
Засновано: 22.05.2007
Повідомлень: 3 631
Велосипеди: скутер Doxtor 26 "/ 20" (версія диска) | CTM Calibre 2.0 модель 2013 року
Це трохи складніше. Чистий білок - це проблема, яку можна отримати, якщо нехтувати яєчним білком. Але цього ніхто не захоче. Сири або нежирне м’ясо (птиця) зазвичай не тушкують нікого, хто в настрої.
Інакше, хто хоче знати, чому не просто білок:
http://www.f-sport.cz/print.php?id=333
http://www.fitexpres.sk/index.php?obsah. va/ckd.php
Велосипедисту потрібна гора вуглеводів. Тому не забувайте про рідку форму природного з'єднання ізотонічної кислоти, доступне ПИВУ.!
Місто: BA - DNV
Засновано: 14.09.2007
Повідомлень: 7 224
Велосипеди: Pezer's Razzer Pro Customized (2007) | Lapierre Xelius SL 600 Disc FDJ (2017) | Lapierre Zesty 514 (2009)
Lapierre Zesty 514 (http://www.bike-forum.cz/fotogalerie/nase-biky/detail-6367.html)
Pell's Razzer Pro + RockShox Reba Race + деякі модифікації
Всі вони підступні голодні кліщі
вони смокчуть дупи один одного
і коли останній зависає на першому
потім він висмоктує власну кров з дупи
Місто: Братислава-Рача
Засновано: 22.05.2007
Повідомлень: 3 631
Велосипеди: скутер Doxtor 26 "/ 20" (версія диска) | CTM Calibre 2.0 модель 2013 року
Засновано: 01.06.2008
Повідомлень: 200
Велосипеди: Келліс Блейд 2009 | Келліс Блейд 2009 | Келліс URC 6.9
Місто: Братислава-Рача
Засновано: 22.05.2007
Повідомлень: 3 631
Велосипеди: скутер Doxtor 26 "/ 20" (версія диска) | CTM Calibre 2.0 модель 2013 року
Засновано: 21.08.2008
Повідомлень: 2
Засновано: 08.06.2006
Повідомлень: 409
Анабела, смію стверджувати, і я б також зробив ставку на невелику суму грошей, що те, що ти зробив на додаток до електричної машини, допомогло тобі. Крім того, мова йде не про три години, а про регулярність, згадані шкали частоти серцебиття та відповідне меню.
Дувес, ти не помилився в підрозділах? Щоб спалити 5000 ккал, що становить 20 920 кДж, цього цілком достатньо. Це майже дводенна потреба в енергії.
Місто: Братислава-Рача
Засновано: 22.05.2007
Повідомлень: 3 631
Велосипеди: скутер Doxtor 26 "/ 20" (версія диска) | CTM Calibre 2.0 модель 2013 року
Місто: Братислава-Рача
Засновано: 22.05.2007
Повідомлень: 3 631
Велосипеди: скутер Doxtor 26 "/ 20" (версія диска) | CTM Calibre 2.0 модель 2013 року
Коли я був молодшим, я робив складки, лежачи. Я базував свої ноги на 2-му або третьому стрижні в реберному столі, а ти напружив живіт, потягнувши за верхню половину тіла. Правильно. Потрібна серія стрільби.
До речі: їзда на велосипеді мені здається на користь спалювання жиру. Легко підтримувати літак на оптимальному пульсі для згоряння.
повинен мати монітор серцевого ритму:
http://www.bikebase.cz/article.php?ARTICLEID=208
Місто: Блабла
Засновано: 15.05.2007
Повідомлень: 3 822