Обговорення бодібілдингу, здорового харчування та інших силових видів спорту

плану

  • Зміст форуму‹дискусійний форум‹Навчання
  • Змініть розмір шрифту
  • Галерея
  • Обмін
  • Статті (блог)
  • FAQ
  • Зареєструйтесь
  • Увійти

Ви пробували натуральне харчування? Натуральні аксесуари за неймовірні ціни на www.namaximum.sk!

Планування плану дієти та фізичних вправ

Модератори: КукоНр, Один

Планування плану дієти та фізичних вправ

від мандрівник85 »Вівторок, 28 січня 2014 р., 11:55

У своєму режимі, вже плануючи власну дієту, фізичні вправи та відпочинок, він глибоко сподівається на зміни, спричинені змаганнями, і заохочує всіх, хто намагається схуднути. .

За участь у веб-сайті Fit

Те, що вона сказала про себе: "Я боялася їжі і тому, що конкуренція зникла. Я відкрила очі і відкрила нове життя. Рух став частиною повсякденного дня. Я щаслива." Завжди з'являлася, коли ми найменше очікуємо це теж, мені шкода, що весь конкурс закінчився .

"Мій фокус для схуднення:" Благополуччя і спокій - це найважливіше. І тоді до життя додається найприродніший рух - ходьба та здорове та збалансоване харчування .

Яке журі ?
Перт: "Єва була для мене великим сюрпризом. Спочатку я не давав особливих шансів, оскільки це була жінка із збільшенням картини ризиків, хронічним харчуванням з повністю зруйнованим метаболізмом. Страх перед їжею. А потім це змінилися, сприйнявши всі поради серйозно, і вірили, що вони мають мужність увійти в них .

Ми збільшили щоденне споживання енергії, порівняли обмін речовин. Єва почала їсти, а крім того зміни в персоналі та загальний спосіб мислення змінилися на краще. Вона програла більшість, хоча вони мали найгіршу вихідну позицію.