KINGSTON UPON HULL - Переглядаючи старі фотографії Ката Пері, всім ясно, що за останні роки молода жінка зазнала величезних змін. Її історія ще раз підтвердила, що, вигравши від дієти, вона стає біднішою. Красуня з струнким і витонченим тілом тепер прагне кар’єри тренера.

"Я не любив хлопців у школі", зізнається, що 25-річна Кейт розглядає фотографії, на яких вона потрапила у своє величезне тіло. Будучи старшокласницею, вона набрала до 114 кг. Вона любила китайський фаст-фуд, захоплювалась ним до п’яти разів на тиждень, це був її улюблений шкільний обід. Спочатку вона, здавалося, не надто мала справу зі своєю вагою, але з часом почала порівнювати себе зі своїми стрункими друзями і втратила впевненість у собі. "Тільки зараз я усвідомлюю, як я вбив себе. Погана їжа, мало фізичних вправ і ночі, проведені за комп'ютером. Це була моя повсякденна реальність". він каже.

сподобався

Паррі почав працювати п’ять років тому. Завдяки наполегливості та дисципліні, тепер вона купує одяг, менший на п’ять готових розмірів, і полегшила своє тіло на 38 кілограмів. "Якщо ви хочете зробити щось із собою, спочатку ви повинні організувати це у своїй голові. Ви ніколи не дійдете до результату, якщо не вірите в це, і лише ваше оточення змушує вас робити все. Найголовніше - це ваш власне ставлення ". радить.

За її словами, ідеально насолоджуватися маленькими цілями та вміти хвалитися. Навіть у випадку Кейт це була довга і болісна подорож, повна відречення, але вона ніколи не захоче повертатися назад. За її словами, дисципліна в дієті, доповнена регулярними фізичними вправами, є ідеальним поєднанням. Дівчина зазначає, що недобре все-таки стрибати на вазі і стежити за своєю вагою. Вона також припустилася цієї помилки на початку, і коли рука довго не рухалася вниз, це лише без потреби її пригнічувало.

В даний час він перевіряє свою вагу лише час від часу. Однак, на думку Кейт, найкращим світлом є одяг. "Я минулого разу важив 76 кілограмів і почуваюся чудово" посміхається англійський, який зараз хоче стати тренером. Вона хоче допомогти тим, хто потрапив у подібну ситуацію, як вона була кілька років тому.