НЕЛСПРУЙТ - Шону Боті з Південно-Африканської Республіки було достатньо двох років, щоб скинути половину ваги. Добре округлий юнак став спортивним, привабливим чоловіком. Переможець конкурсу World Beauty Fitness & Fashion (WBFF) описує шлях до більш красивого та здорового тіла у своєму відео та сподівається надихнути інших.

Шон, який кілька років тому важив понад 140 кілограмів, пройшов шлях до змагань World Beauty Fitness & Fashion (WBFF) завдяки великій рішучості та наполегливості. Однак два роки тому він зовсім не думав, що одного разу зможе взяти в ньому участь. У нього були десятки зайвих кілограмів, а тіло було переповнене жировими запасами. Але з його нездоровим способом життя він вирішив втрутитися. І як він це зробив? У своєму відео, яке надихає користувачів YouTube, він заявляє, що вперше кардинально змінив свій раціон харчування і включив до свого меню курку, овочі, білкові напої, яєчні білки та вівсянку. Він також розпочав із кардіотренувань та силових тренувань. Таким чином, йому вдалося скинути 40 кг за рік.

повний

Однак кількість, показана Боті на вагу, не зв'язалася, і він продовжив бій. Він вирішив поїхати на змагання WBFF і виміряти результати своєї напруженої роботи з конкурентами, які також успішно керували трансформацією свого тіла. Торік він посів перше місце у своїй категорії. Тому не дивно, що користувачі соціальних мереж з ентузіазмом ставляться до цього і поховають спортивного чоловіка з похвалою та визнанням.

"Якщо це вже не мотивація, то я не знаю, що це", один з них писав про юнака, який майстерно схуд на 70 кг. "Дякую. Це дуже спонукає, і мені слід подумати про те, щоб знову почати щось робити з собою", є ще один коментар. Шон вже пропонує дієтичні програми та консультування іншим людям, які хочуть схуднути. Він успішно допомагає тим, хто потрапив у таку ж ситуацію, як і два роки тому.