Лікар склав над ним руки. Подивіться, наскільки великими змінами пройшов чоловік, харчуючись лише картоплею цілий рік. Він стверджує, що ви відвезли б їх і на Марс.

лише

МЕЛЬБУРН 29 вересня - молода австралійка Ендрю Тейлор рік тому він був у незавидному становищі. Він був залежним від їжі і мав проблеми із зайвою вагою, високим рівнем холестерину та високим кров'яним тиском. Тому він вирішив розпочати сувору дієту, але, мабуть, не обрав серед класичних дієт приступив до нетрадиційної картопляної дієти.

Він не їв нічого, крім картоплі

Якби ви хотіли схуднути, напевно, не покладали б свій раціон на картоплю. Однак цей чоловік їв їх цілий рік. Коли його лікар почув про цей намір, він зовсім не був схвильований цим. Тим не менше, впертий чоловік зробив свою справу. Врешті-решт і сам лікар був здивований.

Почалося це тоді, коли юнак усвідомив свою залежність від їжі. Коли рука ваги зупинилася на рівні 151 кг, він почав діяти. Йому спало на думку, що коли людина залежать від алкоголю, вона відмовляється від алкоголю; коли вона залежна від наркотиків, вона повинна припинити їх приймати. Тож він вирішив на деякий час перестати їсти і зробив єдиний виняток із картоплі, яка, за його словами, містить усі необхідні поживні речовини, і тому він був найкращим вибором.

Він також з’їв три фунти на день

"Ви не можете повністю перестати їсти, але я хотів підійти якомога ближче". цитує юнака портал News. Він добре знав, що картопля містить багато вуглеводів, але він також знав, що вона містить достатньо білка, жиру, і підрахував, що їй не повинно бракувати клітковини, вітаміну С або заліза. Однак він також їв від 3 до 5 кілограмів картоплі на день, як класичну картоплю, так і солодку. Він готував їх різними способами, наприклад із соєвим молоком або кетчупом. Крім того, однак, він все-таки приймав вітамін В12.

За рік він втрачав 50 кг

Тейлор втрачав 50 кг на рік, і крім того, його одноманітна дієта навіть не впливала негативно на аналізи крові, що вийшло добре. Його артеріальний тиск і високий рівень холестерину навіть покращилися, повідомляє портал DailyMail. Австралієць з’ясував, що картопля - це саме та їжа, якої достатньо людині для виживання. "Якби мені довелося вибирати єдину їжу для поїздки на Марс, я б вибрав картоплю". його цитував портал Respekt.

Краще вас це не надихає

Хоча лікар лише недовірливо спостерігав за його драматичним перетворенням і за тим, як він скидав один кілограм за іншим, фахівці точно не рекомендують таку дієту. На їх думку, дієта на основі однієї страви - не дуже гарна ідея, вважає портал Popular Science. Для того, щоб отримувати достатню кількість вітамінів і мінералів з картоплі, його потрібно їсти багато. Однак вони також містять багато вуглеводів, цукру та крохмалю, що піддає організм ризику діабету або ожиріння. Напевно, у Тейлора це спрацювало, що він справді нічого іншого не їв. Однак це не означає, що організм кожної людини реагує таким чином. Незважаючи ні на що, у вашому організмі може не вистачати основних вітамінів та мінералів, які ви отримуєте при різноманітному харчуванні, поєднуючи кілька продуктів.

ДУМАЙТЕ ПРО ВАШЕ ЗДОРОВ'Я НА Фейсбуці!