Нігті - це наша найяскравіша частина тіла, вони говорять більше про турботу та вишуканість, ніж будь-яка брендова сукня. Ви можете бути досить гарненькою, якщо вам все одно до ваших нігтів, це псує всю картину.
Звичайно, зламаний ніготь не означає, що ви невибагливі, але якщо ви дозволите проблемі стати серйозною, це може значно погіршити ваш зовнішній вигляд.
Причини роздробленості нігтів
Перелом нігтів може бути викликаний великою кількістю всього, від дефіцитних хвороб до неадекватного манікюру. Стан нігтів також можна простежити за дефіцитом заліза та кальцію, що так характерно для жінок, але на відсутність вітамінів А та Е також можуть свідчити витончені нігті. У деяких випадках фрагментація супроводжується появою крихітних білих крапок на поверхні рогового шару, що свідчить про нестачу цинку та селену.
Різні розлади щитовидної залози і, на жаль, навіть паразити в організмі, можуть спричинити пошарове відділення нігтя, хоча в цих випадках руйнування структури волосся зазвичай є проблемою.
Однак про догляд за нігтями теж не слід забувати. Якщо ви манікюруєте занадто часто або часто використовуєте хімічні засоби для миття посуду та прибирання, ви все одно можете спричинити проблему, як це можна зробити з безперервним безперебійним лаком для нігтів.
Ми рекомендуємо, якщо у вас трапляються тріщини і відділення дисків на нігтях, попросіть свого лікаря загального аналізу крові, який дасть вам точне уявлення про те, чи викликають проблему зміни у вашому тілі або неправильні звички догляду за нігтями.
Ось як ви можете це виправити!
Перш за все, вам потрібно змінити свій раціон, щоб нігті відновили свою міцну і блискучу поверхню. Намагайтеся вживати якомога більше продуктів, багатих на залізо, кальцій та інші мінерали, і включайте вітамін А у свій раціон. Щодо останнього, зверніться за порадою до свого лікаря загальної практики, оскільки вітамін А легко передозується, і в цьому випадку він може принести більше шкоди, ніж користі.
Якщо ви робите манікюр вдома, використовуйте пилку замість пінцета та ножиць. Забудьте про старомодний - і перш за все швидкий - спосіб перетягування шорсткої поверхні вперед-назад, відповідно до правильної техніки, завжди пилюйте нігті лише з одного напрямку.
Часте покриття лаком також може стати проблемою, якщо ніготь довго не може дихати, він легко жовтіє і стає неживим. Ось чому завжди добре зробити перерву на кілька днів між двома лаками, і навіть раз на тиждень добре опускати кінчики пальців в оливкову олію. Природна речовина живить і зволожує, допомагає відновити здоров’я нігтів.
Багато також клянуться, що гелеві штучні нігті - це рішення для тріщин нігтів, але ми не рекомендуємо цього, оскільки потрібно вирішувати не місцеву проблему, а саму першопричину. Той факт, що шар гелю наноситься на поверхню ваших нігтів, не зміцнить його, оскільки хвороба і причина не зникнуть.
- Поділитися: