Розроблена, щоб допомогти сім'ям у їх повсякденному житті, ця книга дозволяє узгоджувати щоденні завдання з роботою завдяки пропозиції корисних страв, із загальними інгредієнтами, швидкими та простими у приготуванні та за дуже низькою вартістю.

coherent

«Італійські рецепти вашої злагодженої дієти» - це назва шостої книги, виданої відповідальними за цю франшизу, а третьої присвячена спрощенню простих та різноманітних страв для тих, хто хоче схуднути. Робота, доступна в електронному форматі, складає 60 рецептів неаполітанського блогера П’єра Паоло Петрели, володаря бронзової медалі на конкурсі «Cook Bloggers 2011» та автора порталу «Італійські рецепти на іспанській мові», адаптованого Coherent Diet та пояснюваного кроком крок.

`` Timballino di verza '' (капустяний тімбале), `` polpette di baccalà '' (тефтелі з тріски), `` petti di pollo farciti '' (фаршировані курячі грудки) або `` кальцоне '' з грибами та м'ясом - це деякі рецепти, включені в цю книгу, кожен з яких містить винну пропозицію для гарного поєднання. Крім того, він доповнюється порадами та підказками для повсякденного життя та календарем меню для дотримання послідовної дієти.

За словами Аміля Лопеса Війтеза, засновника Дієти Коеренте, „цей проект розроблений, щоб допомогти сім’ям у їх повсякденному житті, даючи можливість узгоджувати щоденні завдання з роботою. Для цього ми пропонуємо здорові страви, виготовлені із загальних інгредієнтів, які швидко та легко готуються за дуже помірною ціною. Звичайно, вони також спрощують подальші дії узгодженої дієти, оскільки вони сумісні з двома фазами нашого методу: фазою індукції та фазою Кохера ».