Почав боксувати в Нових Замки, пізніше захопився битися на землі. Сьогодні Франтішек Фодор (27) є одним із найвідоміших бійців ММА у Словаччині. Але цього йому недостатньо. Очоліть світовий UFC!

До матчу у вас п’ять хвилин. Що відбувається у вас в голові?
Я максимально зосереджений. Якщо все як слід, я вірю в те, щоб перемогти якомога більше. Тоді у вас у голові нічого іншого немає. Не турбуйтеся про будинок, сім’ю, стосунки. Ви живете лише для цієї миті. За бій. Тіло налаштоване, адреналін працює, травм немає.

Якою була ваша подорож до ММА?
Мій батько викладав бойові мистецтва в Нових Замки. Ще маленьким хлопчиком я почав тренуватися і звик до тренувань. Пізніше я почав займатися боксом у Нових Замки. Під час університету в Нітрі я зацікавився універсальністю в бою. Я міг битися в положенні стоячи, тому зосередився на боротьбі на землі. У Нітрі є чудовий клуб джиу-джитсу, де я тренувався. Навчаючись у коледжі, я провів перший аматорський матч з ММА. Потім їх було ще кілька, і я наважився бути професіоналом.

Ви пішли на перший аматорський матч з ММА безпосередньо з джиу-джитсу або вже проходили тренування з ММА?
Тренер запропонував мені перший аматорський матч. Я добре тримав поставу, був зручний на землі, тому не хочу пробувати. Приблизно за два місяці до матчу я провів перші тренування з ММА. І я переміг. Однак це були не такі складні та систематичні тренінги, як я зараз. Свої справжні починання з ММА я зустрічаю лише з моменту прибуття до братиславського спортзалу OFA. Це шлях. Тренінги організовані логічно, я точно знаю, коли що буду робити. У мене є експерти на все. У мене є олімпієць як спеціаліст з боксу та тайського боксу. У кожній галузі мені присвячений фахівець.

бойово

фото: Павол Неруда

Ви прийшли в OFA поодинці або запросили вас?
Я тренувався в Нове-Замки, мав кілька аматорських матчів і хотів рухатися далі. У мене не було нікого такого захопленого та рішучого, як я. ММА називають індивідуальним видом спорту, але команда формує і рухає вас. У Нових Замки чоловіки звикли худнути або розслаблятися після роботи. У такому середовищі немає тиску, як тоді, коли навколо вас такі ж захоплені бійці, такі ж пристрасні, як і ви. Я знав OFA з відео на Youtube, навіть тоді це було поняттям. Тож я прийшов сюди і мене спіймали.

Ви все ще були любителем?
У мене вже були професійні матчі. Я писав головному тренеру Іжу Шкондричу ще до того, як приїхав сюди. Він був радий, що я вибрав його тренажерний зал і підбадьорив мене. Однак з самого початку я ходив лише тренуватися. З часом я переїхав до Братислави і досі перебуваю тут. Я відвідую близько року і вже два роки перебуваю в OFA у Братиславі.

Як стати професіоналом?
Імпульс повинен надходити від тренера. Він повинен сказати, що у вас це вже є. Я бачив матчі, в яких бійці не були на професійному рівні. Все здавалося дуже дилетантським. Вони мали величезні вади. Технічна, витривалість, просто все неправильно. Немає факту, що у другому раунді бійці стикаються один з одним і задихаються. Саме вони переривають два-три матчі і виходять у професіонали без міцного фундаменту. Це неправильно!

фото: Павол Неруда

Як прийшло ваше рішення?
Для мене це було трохи інакше. Зараз правила аматорської боротьби інші, ніж раніше. Використовуються більші рукавички, ми використовуємо їх під час тренувань для "спарингу", можна використовувати шолом, щитки для гомілки. Деякі ручки, важелі та дроселі заборонені, щоб запобігти непотрібним травмам. Матчі також закінчуються раніше. Я думаю, це так правильно. Аматорські матчі не записуються, офіційний рахунок не робиться, тому немає необхідності ризикувати зайвим. Йдеться про безпеку бійців. Звичайно, багатьом це не подобається і стверджують, що вони можуть зробити більше. Коли боєць знаходиться в положенні, з якого він не може відповісти, він отримує удари, повинен бути кінець. Для мене це було інакше. У мене були повні правила ММА. Я боровся в маленьких рукавичках, без протекторів. Єдина різниця полягала в меншій кількості раундів або в коротших раундах.

Ви зароблятимете на життя ММА у Словаччині?
Не тільки боротьбою. Поки що немає умов. У OFA ми маємо ту перевагу, що маємо можливість навчати людей. Таким чином я можу бути у тренажерному залі цілий день. Спонсорство має когось, хто зручний і може продати. Коли ви все це разом, ви можете насолоджуватися цим. На жаль, є також професійні бійці, яким доводиться їхати на роботу, щоб вижити. Я не думаю, що це повинно бути.

Це тому, що ММА не популярний у Словаччині?
Я не думаю, що це популярно. Коли проводяться турніри, зали розпродаються. Також був розпроданий урочистий вечір Октагону в Празі, люди їздили туди зі Словаччини. ММА є популярним, але не таким поширеним, як футбол.

Також може бути, що ви, як "курець", не можете правильно продати?
Кожну частину «Восьмикутного виклику» спостерігали 120 000 людей. Вони щось за цим спостерігали. Тому я не думаю, що ми нецікаві. Ми можемо продавати, ми можемо спілкуватися. Я б не сказав, що в цьому є помилка. Швидше, я думаю, що також потрібен інтерес з іншого боку. Зрештою, я не можу піти запропонувати когось, кому я не байдужа. Ми дуже раді представити себе, коли до нас цікавиться. Ми брали участь у кампанії за донорство кісткового мозку. Молоді люди вже сприймають нас більше.

фото: Павол Неруда

The Octagon Challenge - це перше реаліті-шоу ММА у Словаччині, яке ви відвідували. Як ви це сприймаєте?
Це було дивно. Ніхто насправді не знав, у що він втягується. Ми думали, що просто будемо тренуватися, проводити матч тут і там, і було б непогано. Але світ перед камерами був іншим, що мені подобається. Це був хороший досвід. На заключній урочистій вечері камери та оточення, яке вони створюють, мене абсолютно не турбували.

Як ви гадаєте, як це вийшло?
Відгуки були дуже приємні. Це сподобалось багатьом людям, багато клієнтів прийшло до нас. Багато людей передумали щодо нас. Вони побачили, як ми живемо, що у нас теж є в голові. Були хлопці, які навчались у коледжі. Люди розуміють, що ми не поголені "бродяги" чи будь-які тварини. Вони побачили, що ми нормальні. Це наблизило спорт до простих людей. Батьки не знали, як я тренуюсь, як це все виглядало, і саме так вони це могли бачити.

Поголені "вагабунді", тварини ... Ви часто стикалися з такими поглядами?
Зі мною не траплялося, що обмежувало мене. Коли я розмовляю з кимось, у неї немає причин так думати про мене. І не про когось із нас. Але все навпаки. Ми абсолютно мирні люди. Ми вкладаємо багато сил у тренування, багато часу проводимо в спортзалі. У вільний час ми без енергії, «націлені». Раніше зі мною траплялося, що наші клієнти думали, що ми пихаті і зарозумілі, але, зустрічаючи нас, вони хвалили нас за те, як ми здорові. Особливо на приватних уроках багато людей говорили мені, що вони очікували різної поведінки, різних підходів. Вони зрозуміли, що ММА - це мистецтво. Це спорт на найвищому рівні, і ми все ще намагаємось рухатись на цьому рівні далі. Ми намагаємось виконувати кожну окрему частину, бокс, джиу-джитсу, на найвищому рівні. Якщо хтось присвячує себе чомусь так інтенсивно і детально, він не може бути примітивною людиною.

фото: Павол Неруда

Стільки бойових мистецтв і намагаються до досконалості. Можливо?
На мою думку, досконалості не існує. Завжди можна кудись переїхати. Коли воїн намагається рухатися, а його головною метою є прогрес, тоді він стає на правильний шлях. Якщо будь-який спортсмен задоволений, це погано. Ви все одно повинні бути голодними до знань. Ви не повинні нехтувати своїм найсильнішим боком, але ще більше вдосконалювати його, лише тоді він залишатиметься справді сильним. Ви закликаєте інших до кращого.

Ви б наважилися на чистий поєдинок боксера або джиу-джитсу?
Так! Я звичайно відвідую греплінг-турніри. Бійці ММА також багато відвідують інші турніри бойових мистецтв. Якщо хтось іде на грейплінг, він їде на змагання з боротьби. Постоярі знову на коробці. Так, це такий комплекс, що якщо один присвячує лише одне, то нехтує іншим. Боксер не визнає, що бійці ММА можуть боксувати. Коли ви дивитесь на найкращих бійців, вони є принаймні рівним суперником.

Як часто бійці ММА отримують травми?
У нас немає графіку травм (сміється). Але рука на серці. Коли професіонал треться на сто відсотків, організм зношується. Вас не обдурять. Топ-спорт не зовсім здоровий. На жаль, час від часу ця травма приходить. Деякі є тимчасовими, інші тягнуться. Я часто тренуюсь через травми. ММА - це препарат для нас. Коли нас немає тут дві тренування на день, нас з’їдає mrl. Тому травми заживають довше. Але будь-який боєць бореться з цим. Вітаю тих, хто вступає в матч абсолютно без травм. Той, хто довго тренується і вкладає в це своє серце, все-таки щось має. Навіть не пам’ятаю, коли я стояв у клітці, і все було у найкращому стані.

Ви граєте матчі за травми?
Я роблю все можливе, щоб загоїти рани. Масажі, фізіотерапевти, чесна регенерація, компенсаторні вправи. Ви також мені потрібні, тому що ви, природно, ставитесь залежно від того, лівша ви чи правша. Ви більше напружуєте активну частину тіла. Ми дбаємо про себе, щоб травми не обмежували нас. Особливо прямо в матчі. Під час тренувань, якщо моє зап’ястя травмоване, я роблю вправи, щоб не напружувати його без потреби. Поки що я займаюся іншими справами, і коли я здоровий, я наполегливо тренуюсь. Якби це було дуже погано, я б не брав матч. Але передовий боєць повинен знати, що для дрібниць матчі не перериваються. Буває, що за чотири дні до матчу, коли хтось сидить на дієті, він хворіє. Але я нічого не вийму за вулкан! У Словаччині все ще є помилкою, що мало хто укладе контракт на матч. Договір підписується за кордоном, а санкції виникають внаслідок скасування Якщо ви не прийдете на матч, бо захворіли на грип або подібне, ви отримаєте пенальті.

Ви худнете досить божевільно. Навіть п’ять-шість кілограмів з дня на день.
Це не зовсім здорова справа. Кожен вирішує, скільки фунтів він може заробити. Чоловіки в категорії сімдесят сім кілограмів зазвичай мають дев'яносто кілограмів. Я роблю це, починаючи дієту приблизно за два місяці до матчу. Я переживаю вісімдесят чотири кілограми за два тижні до матчу. Тоді починається жорстока дієта. За кілька днів до матчу голодування. На жаль, кілограми просто падають. Останні п’ять, а може шість, слід злити водою за день до зважування.

Це не впливає негативно на продуктивність клітки?
Важливо знати, як додати кілограми назад. Якщо ви не знаєте, у вас проблема. Занадто багато цукру викликає сонливість, уповільнення під час матчу, швидше листя "статури". Якщо у вас є режим набору, звичка кидати, ви знаєте, як це зробити, то не обмежуєте цього. Поповнення та підтоплення дуже важливі. У всьому свій порядок, він не працює, щоб зважування закінчилося, тому я штовхаюсь, як свиня, наливаю десять літрів малини. Хто знає, його плюс, хто ні, не щастить.

Два тренінги на день, тим часом клієнти, безперервна охоронявана їжа ... У вас є принаймні вихідні?
Звичайно. Йдеться про те, хто його встановлює. Мені тут дуже подобається. Тому я тут тут дванадцять годин на день. Я почну навчати клієнтів о шостій, я маю навчання о десятій, обід, дві години перерви, потім все знову до вечора. Вільного часу протягом тижня мало, але коли ти його любиш, це не про що.

фото: Павол Неруда

Ви не перебільшуєте?
Зрідка. Багато чудових бійців говорили, що ви знаєте професіонала саме по тому, як він може відпочити. Ми все ще робимо помилку в цьому. Ми часто переживаємо втому. Нам слід більше слухати своє тіло. Але коли щось вам подобається, і ви хочете йому повністю присвятити себе, важко знайти компроміс між регенерацією та прогресом тренувань.

Скільки матчів ви можете управляти на рік?
Для мене ідеал - чотири, максимум п’ять. Кожні два-три місяці, якщо ви робите це на професійному рівні і хочете провести хороші матчі, добре підготуйтеся, достатньо відновіться. Після матчу мені потрібен тиждень, може, два, щоб тренуватися точно на свій смак і лише стільки, скільки я хочу. Іноді лише одне тренування на день. Аматорські матчі не записуються, статистики немає, тому, якщо любителю потрібно боротися, нехай він проводить п'ятнадцять матчів, якщо йому вдасться.

Ви прямуєте до UFC. Як ви насправді це бачите? Це питання років, а точніше щастя?
Це питання твердої волі та гарного налаштування в голові. Багато людей показують, що ми всі однакові, незалежно від того, родом ми з Росії чи США. Це просто те, як ви довіряєте людям, які вас оточують. Прикладом є Томас Дік. Ми стартували в однакових умовах, росіяни досі тут тренуються і б'ють одну радість. Він зірка. Коли ви вірите, у вас є хороша команда людей, і ви все ще розвиваєтесь, відчуваєте почуття голоду до прогресу, тому це спрацює. Я хочу влаштувати кілька вдалих матчів у свої сімдесяті вдома, а потім вірю, що наш менеджер влаштує хороший матч десь назовні. Англія чи Сербія, я спеціально не розмовляю Росією, тому що більшу частину часу вони вас там застануть, ви підпишете контракт і будете там залишатися. Я хотів би піти в напрямку Bellator та UFC.