Цей смачний свіжий сальвадоран, який є не що інше, як насичений лимонад із смаком полуниці, і з тим особливим штрихом, який додає Чан чи Чіа, надзвичайно простий у приготуванні. І тут простий рецепт 🙂
Інгредієнти:
5 столових ложок насіння CHAN або CHIA
1 літр води
5 столових ложок суничної есенції
4 маленьких або 3 середніх лимона
* Цукор за смаком.
У глибоку ємність покладіть насіння чану з ½ літра води, щоб лише зволожити та звільнити їх травні властивості (приблизно 30 хвилин).
Тим часом ми готуємо лимонад із соком лимонів, залишковою водою та цукром за смаком. Додайте полуничну есенцію і дуже добре перемішайте. В кінці ми додаємо воду з чаном, який ми відпочивали, ще раз дуже добре перемішуємо, коригуємо цукор і негайно беремо в холодильник.
Подавати добре охолодженим, з льодом.
ВАЖЛИВА ІНФОРМАЦІЯ!
Насіння Чан або Чія, крім того, що воно є засобом для схуднення, класифікується як суперпродукт, який виконує кілька важливих для організму функцій, серед яких виділяються наступні:
- Він здатний зволожувати всі органи
- Транспортує поживні речовини завдяки незамінним кислотам
- Допомагає регенерації тканин
- Це допомагає повільно засвоювати вуглеводи, продовжуючи фізичну енергію і уникаючи накопичення калорій, що дозволяє знизити рівень цукру
- Сприяє розвитку плода під час вагітності
- Він містить кальцій і сприяє його засвоєнню, оскільки він також містить бор, який допомагає засвоювати та використовувати кальцій, який є в організмі
- Допомагає регулювати згортання крові, клітин шкіри, оболонок, слизових оболонок та нервів
- Квасоля та сочевиця, здорові рецепти неймовірного схуднення!
- ЮЛІЯ ТА ЇЇ РЕЦЕПТИ Морковний, яблучний та апельсиновий пиріг
- Рецепти з листкового харчування з сиру з ожини
- Freealfin рецепти схуднення французький салат
- Неймовірна історія чорного хліба Перона та книги “Пероністські рецепти”, випущеної Evita