Я рекомендую поєднувати ківі, банан та мандарин, але ви можете використовувати будь-які фрукти, які є вдома.

салат

Заправка салату не потрібна, але її також можна зробити з медом, йогуртом або морозивом за смаком .

Час підготовки: 25 хвилин.

Фруктовий салат з ананасів ідеально підходить: на десерт або вечерю.

Фруктовий салат в ананасі

  • 1 шт. Ананас
  • 2 дБ Ківі
  • 2 шт Банани
  • 2 шт. Мандарин
  • 20 г свіжої чорниці

Розріжте ананас навпіл і зріжте фрукти від вогню.

Почистіть гарбуз, натріть його на тертці і вичавіть фрукти. (ківі, мандарин, бан анан, анан туз тощо)

Додайте інгредієнти фруктового салату до маринованого ананаса, прикрасьте чорницею.

Фруктовий салат подається в дині у формі акули

Чому спалювання жиру ананасом ефективно?

Якщо вам сподобався допис або подобаються подібні теми, приєднуйтесь до нас у Facebook!