Щитовидна залоза - це невелика залоза, розташована під шиєю по обидва боки від Адамового яблука.

щитовидної

Заліза - це група клітин, які щось виробляють, наприклад, слинні залози, виробляють слину, або молочні залози виробляють молоко, адже функція щитовидної залози полягає в регулюванні обміну речовин.

Чому важлива функція щитовидної залози?

У звичайних умовах всі люди повинні піклуватися про наше харчування та харчування, але у разі проблем із функцією щитовидної залози ця потреба стає нагальною, оскільки деякі продукти можуть перешкоджати хорошій чи поганій функції щитовидної залози.

Які продукти можуть погіршити функцію щитовидної залози?

Тут ми будемо знати, що деякі продукти, що називаються "гойтрогенами", є продуктами, які блокують всмоктування йоду, і цей елемент є важливим для пацієнтів з гіпотиреозом. Йод необхідний для вироблення та вивільнення гормонів щитовидної залози в організмі. Це також один з основних мінералів, які допомагають у клітинному метаболізмі.

Чи є гойтрогени шкідливими для здоров’я?

Гойтрогени не є шкідливою їжею, насправді, гойтрогени насправді є здоровими речовинами, які можуть допомогти боротися з деякими типами раку, але якщо їх приймати у великих кількостях, у пацієнтів з поганою функцією щитовидної залози вони можуть погіршити ваш стан.

Що таке гоітрогенна їжа?

Одними з найпопулярніших гойтрогенів, що продаються на ринку, є: брокколі, капуста, гірчиця, капуста, ріпа, арахіс, просо, кедрові горіхи, соя, ріпак, брюссельська капуста та цвітна капуста.

Такі фрукти, як персики та полуниця, також можуть бути нездоровими для пацієнта із захворюваннями щитовидної залози. Серед усіх цих гойтрогенів найменш здоровою є соя через вміст ізофлавону.