Роздратована слизова шлунка та синдром подразненого кишечника є одними з найпоширеніших скарг у медичній практиці. За підрахунками, щонайменше 30-40% населення страждає від нетравлення шлунку. Основні скарги на спорожнення жовчовивідних шляхів або порушення функції підшлункової залози - не рідкість. Скарги часто спричинені судомним запором, пов’язаним зі стресом, і наслідком діареї. Через це пацієнти часто починають приймати проносні, погіршуючи скарги.

У більшості випадків, навіть у медичній практиці, до функціональних скарг на травлення не ставляться занадто серйозно, і в результаті вони можуть легко стати хронічними та ускладненими. Є досить багато тих, хто в результаті стає більш втомленим, недостатньо успішним і навіть непрацездатним. А це ще більше збільшує витрати на соціальне забезпечення.

скарги

Які симптоми?

Початкові симптоми функціональних скарг на шлунково-кишковий тракт (відчуття ситості, здуття живота, кислотний рефлюкс, втрата апетиту, запор та несформовані, пастозні дефекації, колючі та гнітючі болі в животі, відрижка, нудота) часто супроводжуються іншими вегетативними симптомами. Людина швидше виснажується, відчуває проблеми зі сном, відчуває постійні позиви до сечовипускання, запаморочується, невпевнений, іноді має аритмію.

Оскільки ми в основному стикаємося з несправністю на тлі скарг, насправді неможливо довести більш серйозне відхилення за допомогою дзеркального або ультразвукового дослідження (до 3-мірного УЗД), обстеження калу, щеплення або іншого стандартного обстеження.

Якщо скарги стосуються переважно органів черевної порожнини (шлунок, підкова, жовч, печінка, підшлункова залоза), то мова йде про функціональну диспепсію (розлад шлунку) або роздратований шлунок, а якщо це вражає нижні органи травлення, дратівливий (запалений, чутливий) кишечник синдрому.

Тоді ми стикаємося з роздратованим шлунком, якщо у вас регулярні або постійні симптоми: біль у животі, передчасна повнота, серцебиття, печія, нудота, блювота, тиск за грудиною, здуття живота, запор та/або діарея. Якщо ми хочемо поставити цей діагноз, важливо заздалегідь виключити органічні відхилення. Тож дзеркальне відображення, ультразвукове дослідження та повна лабораторія - обстеження, яких не можна уникнути.

Причина синдрому подразненого кишечника воно складається з комбінації різних факторів, які в кінцевому рахунку викликають дисфункцію кишечника. Більше того, вони згодом здатні порушити функціональний баланс всього травного тракту. Більшість постраждалих емоційно нестійкі, надзвичайно чутливі, тривожні та напружені духом. Більшість із них важко справляються зі стресовими ситуаціями, борються з порушеннями сну та перевтомлюються. Вони схильні до максималізму і мають високі вимоги до себе та інших. Скарги зазвичай з’являються після вірусної, бактеріальної або токсичної кишкової інфекції та зберігаються протягом тривалого часу. Але в таких випадках інфекція є не основною причиною, а лише фактором, що виводить неприємності на поверхню. Скарги дуже різноманітні: тупий біль в одній області живота, раптові раптові несподівані спазми живота в правому або лівому стегнах або навколо пупка, помітно здутий живіт, неперетравлений, несформований стілець або судомний запор. Кишкові петлі тягнуться в животі у вигляді твердого тугого пучка, схожого на петлю.

На що потрібно звернути особливу увагу?

Шукати цього теж не завадить чи є за скаргами розладна бактеріальна флора, адже без його врегулювання ми не можемо розраховувати на стійкий і хороший результат. З цією метою сьогодні в Угорщині доступна велика кількість препаратів, що регулюють нормальну флору.

Варто виключити утворюється внаслідок пошкодженої слизової та перекинутої флори грибкові або інші інфекції. Нерідкі випадки, коли при функціональних скаргах на черевну порожнину легше розвивається інфекція. Але після того, як їх діагностують, недостатньо лише спробувати вбити збудника поодинці, оскільки трансформація середовища, яка дозволяє зараження, є першочерговою. Тож той, хто думає лише про фунгіцидну терапію, не очікує тривалого успіху, поліпшення травлення, упорядкування імунної системи та нормальної флори.

Причиною загальних симптомів функціональних скарг на черевну порожнину (втома, виснаження, порушення концентрації уваги тощо) є наслідком порушення всмоктування. Таким чином, якщо ми хочемо поліпшити загальний стан, недостатньо зосередитись на травній системі, але слід також усунути наслідки. Тоді в такому випадку ефективне лікування неможливе без довготривалих добавок вітамінів та мінералів.

Функціональні скарги на черевну порожнину включають загальну харчову гіперчутливість, проникний кишковий синдром та гістаміноз. . Дуже мало людей замислюються над цим, і якщо вони думають, їм важко виправдати або виключити. Ситуація теж непроста, тому що не існує повністю надійного та правильного тесту, який може дати 100% впевнений діагноз. Однак вимірювання за допомогою тесту Фолла, тесту Вега або тесту MORA і ретельне спостереження з великим терпінням та наполегливістю все одно можуть допомогти вам орієнтуватися в складних симптомах.

Які рішення існують?

Рішення в обох випадках перебудова вегетативних функцій організму, балансування, у поєднанні зі спазмолітиками, релаксантами, порушенням травлення та здуттям живота, управління стільцем (але не проносними). Регулярне розслаблення, кінезіологія, теплі ванни з ефірними маслами та теплі обгортання живота на місці дуже добре для цього.

THE споживання легкозасвоюваних, більш волокнистих, менш маніпульованих продуктів - основна терапія частина. Звичайно, слід уникати вживання всіляких подразників, і, на жаль, лікарі дуже рідко звертають увагу своїх пацієнтів. Це значно покращує симптоми, якщо ви не п'єте звичайну каву, чорний чай, ми п'ємо фруктові соки лише розбавленими, ніколи не концентрованими, і ми ніколи не їмо фрукти та пухкі овочі після прямого прийому їжі, лише через 1-2 години.

Потрібна комплексна реформа способу життя: Найголовніше - регенерація слизової, усунення наявного запалення, стимуляція травлення та регенерація нормальної мікрофлори. Для цього важливо уникати чіткої дієти, яка часто вимагає великої самодисципліни, але принаймні суттєво обмежте споживання таких продуктів і спецій:

  • пшениця, жито, ячмінь, овес, рис
  • соєвий
  • цукор (як білий, так і коричневий)
  • алкоголь
  • чорна кава, чорний чай
  • газовані безалкогольні напої, консервовані соки (переважно концентровані)
  • пряні спеції: чилі, каррі, перець, гірчиця, цибуля, часник
  • оцет
  • хрін, помідори
  • капуста, бобові (суха квасоля, сочевиця)
  • кислі південні фрукти (апельсин, лимон, мандарин)
  • молоко

Натомість ми рекомендуємо наступне:

  • картопля
  • кукурудза/борошно, гречка, тверда пшениця, просо
  • свіжі овочі: брокколі, морква, буряк, спаржа, зелена квасоля
  • яблуко, банан, груша, манго, грейпфрут, папайя, обережно: персик, слива, вишня, вишня
  • риба, суха птиця
  • трав'яні чаї: ромашка, календула, кульбаба, лопух, катанг
  • відфільтрована прозора вода
  • кисломолочні продукти - після ретельного тестування

Також слід відмовитися від вечірньої їжі з високим вмістом клітковини, оскільки вночі вони здебільшого починають лише процеси бродіння та гниття, а отже навіть те, що інакше спричиняє благословення, шкоду (сильне здуття живота, судоми, діарея).

  • Відмінна пом'якшувальна процедура є Лікування черевної порожнини Мейра: під час цього терапевт робить плавний, розслаблюючий масаж живота з особливими, дуже ніжними стравами. Він активізує крово- і лімфообіг у черевній порожнині, зменшує запалення, розслаблює спазматичний кишечник і допомагає зняти набряки, що накопичилися в животі внаслідок запалення та подразнення. Ефективність лікування також підтримується усіма видами рефлексотерапії (наприклад, регулярний масаж стоп).
  • Дуже добре a волокнисті релаксатори стільця - особливо у випадку спазматичних запорів, оскільки вони не дратують і без того чутливі слизові оболонки так сильно, як проносні засоби або кора собаки та рослинні засоби, що містять сенну. Ці композиції набрякають під дією води, утворюючи гелеподібний матеріал, який частково виконує роль мастила, а частково - покривного та абсорбуючого матеріалу. Однак достатнє споживання рідини має важливе значення для належного впливу.

Цілющі рослини

Хоча це може знадобитися тимчасово заміна ферменту також для полегшення симптомів здуття живота, але в перспективі більш ефективний a активація спонтанного вироблення ферментів. Для цього - без необхідності повноти! - найкращі трави:

- Чебрець (Artemisia absintum): основний ефект обумовлений двома гіркими речовинами, додатковими компонентами, що підвищують ефективність, є ефірні олії. В основному підтримує функцію жовчі (вироблення, виведення) та діяльність підшлункової залози.

- Коріння блювоти (Celphaleis ipecacuanha): Його алкалоїди та сапоніни змушують травні залози виробляти рідину. Тому його застосування рекомендується насамперед при проблемах слизової оболонки шлунково-кишкового тракту.

- Колоцинт спазмолітики, що вивільняють ліки в шлунково-кишковому тракті - вони можуть розчиняти не тільки тонкий кишечник, але і судоми товстої кишки. Інші творці в першу чергу підтримують функцію жовчі та вироблення ферментів.

- Ялівцеві ягоди (Juniperus communis) містить ефірні олії, дубильні речовини та пектин, тому переважно рекомендується для лікування скарг на діарею.

Інші протизапальні та подразнюючі речовини:

- Глютамін: ця амінокислота є особливо ефективною добавкою для сильної втрати ваги та виснажливого порушення всмоктування та запалення кишечника. Це допомагає регенерації слизової оболонки тонкої кишки та зменшує патологічну проникність. Відмінні природні джерела глютаміну: йогурт, сири, яйця, козяче молоко. Рекомендована добова доза становить 6-12 г/добу.

- Цинк: бере участь у виробленні холестерину та деяких білків. Він регулює надходження вітаміну А з печінки в кров, захищає клітини від вільних радикалів і підтримує регенерацію епітеліальних клітин. Він відіграє значну роль у загоєнні запальних захворювань кишечника (хвороба М. Крона, коліт), а також ефективно сприяє виведенню паразитів та полегшує алергічні реакції та реакції гіперчутливості. Наші продукти, багаті цинком: дріжджі, насіння гарбуза, соняшник, зародки пшениці, яйця, кисломолочні продукти. Рекомендована добова доза становить 15-30 мг/добу. Увага! Супутні добавки заліза та міді, фітати (частина цільних зерен), соєвий білок, червоне вино та лактоза можуть посилити засвоєння.

- Також: жирні кислоти омега-3 та -6 (протизапальні), пектин (баласт, що зменшує проникнення), фруктоолігосахариди (з кульбаби, артишоків, фруктів).

Доктор Еріка Балайча


Більше інформації на сайті Biovital-Melissa.


Натуропатичні методи в цій статті не засновані на результатах доказової медицини і не обов'язково збігаються з поглядами редакції InforMed.