Габріела Селека (51 рік)
Я з дитинства "сита" дитина. Коли я був підлітком у середній школі, я сильно схуд під час канікул, але ніколи не належав до тонких "відтінків". При зрості 172 см і вазі близько 75 кг, коли я був молодим, я зміг нахилитися до шнурків на взутті, легкі заняття спортом не створювали мені проблем, і я навіть не дихав багато, гуляючи вгору по сходах.
Ішли роки, сімейний спосіб життя, моя кілечка поступово почала збільшуватися. Я боровся з ними різними дієтами, більше - менш безуспішно, відомий ефект йо-йо завжди проявлявся. І коли я кинув палити 13 років тому, кілограми прилипли до мене ще більше. Я шукав різні способи підтримати і мотивувати себе худнути і худнути.
Коли лікар сказав мені схуднути під час діагностики артрозу в колінах, я серйозно задумався про своє життя. Я шукав шляхи схуднення. У той час я стикався з шоу "Ти те, що їси", і заздрив рішучості та успіху головних акторів, а також тому, що хтось їм відданий і підтримує.
У цей період перед Різдвом я зустрів колишнього колегу, який виглядав приголомшливо, був на кілька десятків фунтів легший, світився оптимізмом і задоволенням. У неї було саме те, що я хотів, відчувати себе здоровішими, красивішими та щасливішими. Вона порадила мені зробити кроки до бистричного відділення Світу здоров’я.
Тож я пішов зустрітися зі своєю радницею Монікою Бурьовою. Шановна, посміхнись. Моніка завжди мала спонукальні слова та поради. Вона наважилася на мене, встановила режим, їжу і сказала, що ми можемо це зробити. І ось почалося моє нове життя.
Коли мій чоловік готував домашню шинку до Різдва 2014 року за шоу "Ти те, що ти їси, я вже (поки що таємно) консультувався зі своїм станом здоров'я у Світі здоров'я. Моніка "наказала" мені регулярно їсти, багато води і робити зарядку. Я був дуже дисциплінованим "пацієнтом" і твердо вирішив покласти край "старому товстому життю".
Через місяць я представив свої плани родині, яка підтримала мене і навіть привітала зміну дієти. Я вже починаю процвітати коли я скинув перші кілограми, мені здавалося, що я можу літати. Я залишив біле борошно, хліб, улюблені ковбаси та сухі ковбаси.
Мені сподобались нові продукти, включені в меню, Я поступово скорочував час приготування їжі на наступний день, носив на роботу «провізійний» мішок. Мені також сподобались нетипові гарніри, такі як гречка, пшениця, булгур. Я замінив можливі правопорушення, такі як випадкове вживання моїх улюблених пельменів бринзою або морозивом,.
Через вісім місяців регулярна підтримка та поради радника Моніки Бурьової, мотивація родини та колег допомогли мені схуднути на 27 кілограмів. «Нове» життя принесло мені поліпшення здоров’я, підвищення впевненості в собі, захоплення оточенням та новий гардероб.
Озираючись на минулий період, я можу сказати, що це було не так складно і воно було того варте. Я дякую відділенню Світу Здоров'я в Бансько-Бистриці та Моніці Бурьовій за нове життя.
Я обов’язково рекомендую відвідати Світ здоров’я всім, хто потребує допомоги у зменшенні ваги.
* Результати роботи клієнтів, представлені в Інтернеті, не є типовими. Результати кожного клієнта індивідуальні. Це завжди залежить від підходу клієнтів та дотримання запропонованих рекомендацій наших фахівців.