Місця
Галицьке муніципалітет Нараон запускає колективний план схуднення до своїх 40 000 жителів за два роки за допомогою фізичних вправ та атлантичної дієти та пожертвування цією кількістю їжі для потребуючих сімей
Нарон, люди на дієті
«Нарон - це не жирне місто, а міська рада з тими ж проблемами ожиріння, що і вся Іспанія та Галичина, але в якій, у рамках комплексу здорової міської політики, ми прагнемо закликати до дій, щоб змінити звички до життя та схуднення ”, - намагається пояснити мер Маріан Феррейро. Разом з ще десятьма радниками корпорації цього галицького муніципалітету, що налічує майже 40 000 жителів, у січні Феррейру зважився на публіці та оголосив про намір пройти план схуднення за рецептом лікаря з відповідною дієтою та персоналізованою програмою фізичних вправ. Це був «американський» спосіб, коли радники допитували своїх сусідів.
Нарон має намір схуднути на 100 000 кілограмів за два роки завдяки цьому плану, спрямованому на 12 000 людей з надмірною вагою та проблемами малорухливості. Незважаючи на те, що при зважуванні радників була запропонована спільна цифра, мер не має жодних проблем із пояснинням того, що її масштаб налічує 75 кілограмів, тож, застосовуючи правило 10%, яке регулює цю ініціативу, вона повинна скинути 7,5 кілограмів. Щоразу, як вона схудне на 3 кілограми, Маріан Феррейро зробить свою добровільну пожертву на стільки ж їжі, що не псується, Ресурсному центру "Солідарність", оскільки програма "100 000 причин ваги" також включає соціальний вимір.
Нарон має намір скинути 100 000 кілограмів за два роки завдяки цьому плану, спрямованому на 12 000 людей з надмірною вагою та проблемами малорухливості "
Цей перерозподільний аспект, заснований на принципі, що проблема ожиріння співіснує з проблемою голоду, сприяв великому висвітленню в ЗМІ запуску інноваційного плану Нарона, який перевершив найоптимістичніший прогноз його промоутерів, до точці якого стати несподіваною віхою у вічній спробі цієї міської ради, завжди в тіні Феррола, висвітлити її особистість. І це те, що Нарон - маловідомий восьмий муніципалітет Галичини з його 39 280 жителями, що перевищує 37 479 набагато відомішого Вілагарсія-де-Аруса, що ставить його відразу за чотирма столицями провінцій, Віго, Сантьяго та Ферролом, з одним що розділяє основну частину його міської тканини, ту довгу алею, яка є Естрада де Кастела.
Нарон схожий на свого роду l’Hospitalet, але, хоча останнім часом він втратив оберти, з тенденцією з’їдати свою особливу Барселону, Феррол, місто, все ще поранене жорстокою морською реконверсією минулого
сім люструмів, що занурило його до занепаду, що змусило його втратити 20 000 з 87 000 жителів, які вона мала в 1981 році.
Без важких іпотечних кредитів свого сусіда, таких як баласт військових об'єктів в найкращих ділянках міста, які не приносять багатства та податків, а також з значно меншим віком населення, міська рада Нарона завжди виділялася тим, що мала більше ресурсів та кращого управління, що також підтримується його політичною стабільністю, оскільки перед нестримною каруселлю мерії Феррола наронеса перебуває в руках тієї самої партії з 1979 року. Маріан Феррейру, 40-річний -старий мер, який стояв на вазі зі своїми радниками, прийняв естафету у вересні як нову ланку в тому, що зараз називається Terra Galega, місцева сила Наронезії, що виникла із стовбура галицьких націоналістичних лівих.
Ініціатива Нарона включає диференціальний фактор його аспекту солідарності, завдяки цим пожертвам продуктів, що не псуються "
Але суть колективної програми схуднення з 100 000 причин ваги не в ратуші, а в невелика кабінка в сусідньому оздоровчому центрі. Там працює сімейний лікар Карлос Пінейро Діас, співробітник Всесвітньої організації охорони здоров’я, колишній радник з питань охорони здоров’я Феррола і загартований в тисячах боїв, таких як той, який він воював в обороні жертв азбесту, що мало великий вплив на цей галицький регіон з давніми промисловими традиціями. Підприємець Піньейро випромінює ентузіазм своїми постійними ініціативами.
Під час перебування на навчальній стипендії в Бостоні Карлос Пінейро знайомився з першими руками з філософією, подібною до тієї, що застосовується зараз у Нароні, розроблених у Нью-Йорку та Атланті. Він пояснює, що переважно сприймав ідею "американського заклику до дії". Цей стиль відобразився на зважуванні політиків муніципалітету, і він буде продовжуватися з подібною постановкою, яку зроблять лікарі медичного центру, які також розкриють свої дані за шкалою та “причини ваги” . Це кожен кілограм, який кожна людина має намір схуднути, згідно з правилом 10%, тобто відсоток, який, на думку лікаря, вважається достатнім для досягнення поліпшення стану здоров'я та якості життя, а також для зміцнення нові життєві звички.
Порівняно з ініціативами в Сполучених Штатах, Нарон враховує диференціальний фактор свого аспекту солідарності через ці нетерплячі пожертви на продовольство, які учасники програми будуть запрошені робити на добровільних засадах. "Фізичний голод знову з'явився, як той, який я знав, коли я почав працювати лікарем і пішов із медсестрою, щоб приносити їжу пацієнтам", - говорить Карлос Пінейро. Поясніть, що пожертвування Ресурсному центру «Солідарність», щоб його можна було направити, розроблено таким чином, щоб це можна було зробити, наприклад, з трьома літрами молока, Це не має високої вартості і дозволяє сприяти підвищенню обізнаності про інші реальні проблеми харчування. "Очевидне економічне поліпшення не дійшло до сімей з більшими труднощами", - говорить Хосе Мануель Гонсалес, який керує Ресурсним центром і нараховує більше тисячі людей у ситуації відчуження. Він вважає, що якщо вони отримають 50 000 кілограмів їжі таким чином, це буде феноменальним стимулом.
1 лютого в медичному центрі було відкрито реєстрацію на програму 100 000 вагомих причин, етап, який закінчиться у травні. На даний момент зареєструвалося півтисячі людей, які пройшли шкалу та долучилися до бази даних, щоб розробити план дієти та план фізичних вправ. Перший, як підкреслює Піньейро, базуватиметься на атлантичній дієті, альтернативній середземноморській, з більшою присутністю риби, згідно традиції прибережних районів, таких як Нарон. У другому він буде адаптований до реальності кожного пацієнта, як пояснив радник у цій галузі Хосе Антоніо Сордо, лікар з фізичного виховання.
За його підрахунками, це може за рік заощадити мільйон євро, а за п’ять років - 6,4, при 20% менше захворювань "
"Фізичні вправи настільки хороші, що іноді навіть неправильне їх виконання корисно для вас", - говорить Сордо, який уточнює, що адекватний рецепт дозволяє уникнути негативних наслідків і гарантувати більшу ефективність, - те, що, на думку Карлоса Пінейро, було виявлено у людей похилого віку значно скорочує витрати на ліки та зменшує кількість лікарняних. І саме в тому, що цей лікар вважає, що 100 000 вагомих причин сприятимуть «демонструванню життєздатності системи охорони здоров’я». За його підрахунками, це може за рік заощадити мільйон євро, а за п’ять років - 6,4, при 20% менше захворювань.
Щоб досягти цих цифр, потрібно було б було додано 12 000 людей, на яких спрямована програма, і що 10% схудли, навіть розраховуючи на те, що відсіви та відкликання завжди відбуваються. Мер Нарону визнає, що вплив ініціативи на ЗМІ збільшує рівень попиту на її муніципалітет, але вона сподівається виконати цілі та встановити орієнтир. Одним з людей, який збирається приєднатися, є Хосе Франсіско Піта, президент Асоціації сусідів Піньєроса, який співпрацює з проектом. Як тільки все розпочнеться, відбудуться змагання між сусідськими асоціаціями, щоб нагородити того, хто втрачає найбільшу вагу.
Карлос Піньейро уникає говорити про свою ініціативу як про план боротьби із зайвою вагою, а скоріше про серцево-судинну профілактику, спрямовану на дорослих, але з більш широким підходом, в якому дитинство становить фундаментальну опору, саме тому він висвітлює програму шкільних шляхів, яка вже працює в трьох школах міста Нарон, де діти ходять до класу поодинці. Вони носять браслет з чіпом, щоб батьки отримали електронний лист, коли прибудуть до школи. "Зараз перед школами ви бачите, як граються діти, а не багато припаркованих машин, як це було раніше", - говорить поліцейський Педро Канейро, керівник освітньої програми з безпеки дорожнього руху, який пояснює, що ця ініціатива буде поширена і на інші освітні центрів у муніципалітеті.
Це ставка, щоб у майбутньому Нарон мав менш вагомі причини колективно схуднути.
- Родріго Бентанкур втратив 3 кілограми в південноамериканському Sub 20, план Боки відновити їх і
- Трюки для схуднення Отже, ви схудли на 40 кілограмів, щоб схуднути і стати іншим
- Трюки для схуднення Хочете схуднути? Простий прийом схуднути на п’ять кілограмів всього за місяць
- Хитрощі для схуднення Семиденний план схуднення та набагато більш підтягнутої форми
- Короткий бізнес-план центру краси - особиста краса