Вживання гамбургерів із содою може стати тією сумішшю, яка неминуче змусить вас набрати вагу, з великими труднощами знову її втратити.

латинська

Припустимо: їжте гамбургери з содою Це найкраще, однак, це одне з найгірших поєднань для наших Здоров'я і наші вага. Суміш традиційна для всіх закладів Росії фастфуд разом із порцією картопля фрі, Але є причина, яка стала галузевим стандартом: змішування змушує людей тягнутись до цих інгредієнтів після того, як вони їх з’їдять, і навіть після відчуття ситості. Але чому це відбувається? Спочатку ми представимо простий контекст, а потім наукову думку.

Пам’ятаєте той документальний фільм під назвою Super Size-Me, в якому чоловік вирішив їсти Макдональдс щодня протягом місяця? У цьому проекті експерт пояснює головному герою, що Бургер, додано до високих рівнів цукор від напоїв та картоплі фрі вони створюють досить ефективну суміш, яка змушує людей розвивати своєрідну залежність від цієї їжі. Роль цукор всередині напою та картоплі є важливим, оскільки відомо, що він може викликати звикання, але крім цього, недавнє дослідження вказує на те, що існує процес, який впливає на наш метаболізм, викликаючи значне збільшення вага. Тож, можливо, нам доведеться гірко попрощатися з найкращими бургерами нашого міста.

Дослідження було опубліковане в BMC Nutrition Journal і зазначає, що солодкі напої зменшують окислення жиру, процес, який допомагає обробляти молекули жир, і це між більше білка є м’ясо, окислення жиру ви зменшуєте все більше і більше, що спонукає організм накопичувати більше жиру, тим самим набираючи вагу. Якщо їжа становить 15% білка і їдять із солодким напоєм окислення жиру він зменшується на 7,2 грама і так в геометричній прогресії із збільшенням кількості білка. Це стосується будь-якої їжі, яка включає білка, будучи Бургер найпоширеніша їжа, з якою їдять безалкогольний напій, однак у таких країнах, як Мексика, де прийнято пити безалкогольні напої під час їжі, це може збільшити ймовірність того, що у людини розвинеться ожиріння або надмірна вага. Хоча дослідження не заглиблюється в роль картопля фрі, цукор цього продукту також відігравав би відповідну роль у метаболізмі.