В своєму акаунті в Instagram тренер з питань харчування запропонував інгредієнти та способи їх приготування.
Розмелін Дельгадо
Понеділок, 12 жовтня 2020 р., О 17:35
В своєму акаунті в Instagram тренер з питань харчування запропонував інгредієнти та способи їх приготування. Пам’ятайте, що 31 жовтня святкується Хелловін, і одним з найбільш традиційних елементів є гарбуз. Саша Фітнес, як вона відома, час від часу обслуговує своїх 4 мільйонів фоловерів з якимось генієм, щоб насолодитися за столом.
Інгредієнти для приготування гарбузових кексів
Підготовка
- Перше, що вам слід зробити, це розігріти духовку приблизно до 200 ° C і помістити папери для приготування кексів у відповідні контейнери.
- В іншу миску додайте борошно, підсолоджувач, розпушувач, корицю та мускатний горіх.
- Тепер додайте сухі інгредієнти в ємність, де вони мокрі, і перемішуйте, поки не отримаєте ідеальну консистенцію. Ви можете працювати з блендером або вручну, використовуючи ложку.
Для засніженого
- У чашку ідеального розміру додати вершковий сир з низьким вмістом жиру. Потім додайте арахісове масло і шість ложок підсолоджувача для варіння.
Переваги вживання гарбуза
Незважаючи на те, що ця їжа не отримала належної уваги, вона є цікавим джерелом вітамінів та мінералів. Як повідомляє портал Body Mind, ця ягода пропонує антиоксиданти, калій, залізо та магній. Навіть його насіння, сирі та сушені, є закускою, яка забезпечує магній і цинк.
- Гарбузовий крем 🤤 Рецепт з низькою калорійністю на Хелловін
- Дізнайтеся про триступеневу дієту, яка допомогла б досягти вашої ідеальної ваги та зберегти її Нова жінка
- 3-тижнева дієта - новий метод схуднення Нуева Мухер
- Подбати про дієту в грудні можливо, ви хочете знати, як; Жінка в день
- Подбайте про своє харчування також у літаку - La Nueva España