Наближається зима, коротші дні, довші ночі та більш низькі температури. Холод приходить разом із застудою, дискомфортом ... Як ви знаєте, в Хаммам Аль-Андалус ми віддані всім вимогам для здоров’я води, тому ми не можемо перестати нагадувати вам, що гаряча ванна як джерело фізичного та психічного здоров'я він найбільш підходить для боротьби з холодною зимою.

Ванна кімната пов’язує нас з нашим інтер’єром та енергією води. Вода має незліченні цілющі властивості і пов’язана з очищенням та відчуттям добробуту.

У всіх культурах, особливо в Андалусі, ванна кімната використовувалася як терапевтичний засіб. Приймаючи ванну в теплих ваннах Хамам, температура тіла підвищується, вбиваючи мікроби та віруси.

Але не тільки це, переваги та переваги гарячої ванни ретельно підготовлені дуже багато, як для тіла, так і для розуму.

Гаряча ванна як джерело фізичного та психічного здоров’я

"data-medium-file =" https://i1.wp.com/hammamalandalus.com/blog/wp-content/uploads/fotos-emocionales-1-de-30-1.jpg?fit=300%2C200&ssl= 1 "data-large-file =" https://i1.wp.com/hammamalandalus.com/blog/wp-content/uploads/fotos-emocionales-1-de-30-1.jpg?fit=750%2C500&ssl = 1 "alt =" Гаряча ванна як джерело фізичного та психічного здоров'я "width =" 750 "height =" 500 "srcset =" https://i1.wp.com/hammamalandalus.com/blog/wp-content/uploads/fotos-emocional-1-de-30-1.jpg? resize = 750% 2C500 & ssl = 1 750w, https://i1.wp.com/hammamalandalus.com/blog/wp-content/uploads/ fotos-emocionales -1-de-30-1.jpg? Resize = 768% 2C512 & ssl = 1 768w, https://i1.wp.com/hammamalandalus.com/blog/wp-content/uploads/fotos-emocionales -1-de- 30-1.jpg? W = 1500 & ssl = 1 1500w, https://i1.wp.com/hammamalandalus.com/blog/wp-content/uploads/fotos-emocionales-1-de- 30-1.jpg? W = 2250 & ssl = 1 2250w "розміри =" (максимальна ширина: 706px) 89vw, (максимальна ширина: 767px) 82vw, 740px "data-reccal-dims =" 1 "/>

Користь гарячої ванни для організму

У цей сезон застуди та грипу водяна пара діє як природний протизастійний засіб, який знімає дискомфорт у носі та сприяє очищенню слизових. Навіть якщо у вас є симптоми лихоманки, гарячий душ може допомогти вам.

Гаряча вода змушує кровоносні капіляри розширюватися і тим самим стимулює обмін між кров’ю та клітинами. Коли кров тече, пори розширюються, таким чином потові залози викидають більше поту, а токсини виводяться. Таким чином, це збільшує кровотік, прискорює очищення та дренування шкіри, очищаючи тканини. Тож це також допомагає боротися з целюлітом, оскільки це результат накопичення токсинів, за допомогою губки або рукавички Кесса ви також збільшите кровообіг і покращите лімфатичну систему. Крім того, гаряча вода також допомагає поліпшити деякі шкірні захворювання, такі як дерматит або псоріаз.

Замочування в гарячій ванні є найкращим способом полегшити проблеми з м’язами, оскільки воно допомагає розслабити м’язи, заспокоїти болі та сприяє загальному самопочуттю.

фізичного

Користь гарячої ванни для розуму

Щоб вийти зі стану тривоги та стресу, прийняття ванни є найбільш розслаблюючим. Ванна кімната є потужним союзником у боротьбі з проблемами сну, оскільки ви можете відключитися і ввійти в стан розслаблення, що забезпечує найкращий відпочинок. При втомі ванна сприяє поліпшенню фізичної енергії та розумової пильності, досягаючи додаткового підбадьорливого ефекту.

Як бачите, прийняття гарячої ванни має багато переваг. Ми можемо скористатися цілющими властивостями води на додаток до розслаблення, як ми завжди рекомендуємо в Hammam Al Ándalus. Гаряча ванна може стати справжнім скарбом для тіла та розуму. Чи не хочете ви це перевірити?