ОТРИМАЙТЕ ВСЮ ІНФОРМАЦІЮ НА ЕЛЕКТРОННУ адресу
Натиснувши кнопку відправити, ви зареєструєтесь на нашу розсилку, яку ви можете будь-коли скасувати; не забудьте перевірити папку зі спамом.
Автор: Салюд 180
МЕХІКО.
Дослідники з Університет Лафборо, Великобританія, заявіть, що Купання гарячою водою спалює ті ж калорії (в середньому 140), що і біг, обидві дії протягом тридцяти хвилин.
Здивований? Давно було запевнено, що холодна вода корисна для здоров’я а гарячий не рекомендується, але a нова знахідка Я міг змінити це твердження ...
Крім того, Стів Фолкнер, який керував розслідуванням, запевняє, що a гарячий душ також допомагає запобігти діабет 2 типу, добре регулює рівень цукру в крові; а також зберегти кров'яний тиск та вдосконалити імунна система.
Відповідно до вищезазначеного: гаряча водяна ванна, у поєднанні з регулярними фізичними вправами та збалансованим харчуванням може стати доброю третиною, щоб утримати нас здоровий і здоровий.
- Гаряча ванна спалює ті ж калорії, що і біг, виявляє дослідження
- Приймання гарячої ванни спалює калорії, як і 30-хвилинна прогулянка
- Гаряча ванна може спалити стільки калорій, скільки біг
- Гаряча ванна настільки ж корисна, як і ходьба протягом півгодини
- Прийняття гарячої ванни спалює ті ж калорії, що і біг, дослідження виявляє - Здоров’я та