- ISBN: 9788417114572
- Редакція:РЕДАКЦІЙНА ПЛАТФОРМА
- Рік видання: 2018 рік
- Сторінки: 176
- 6. ГАСТРОНОМІЯ
Прокоментуйте та оцініть цю книгу
Доступна незабаром. Запитайте нас про час доставки.
Огляд
Харчуватися здоровою їжею дуже легко, коли ми застосовуємо її свідомо та зі знанням справи
«Ви вже нічого не можете їсти»; «Все хороше товстить»; «Чому дієтологи не погоджуються?»; "Чому наукові дослідження суперечать одне одному?".
Ось деякі проблеми, що виникають, коли ми робимо покупку. Щодня такі завдання, як відвідування супермаркету, відмежування важливої інформації від ярлика чи розмежування обробленої «хорошої» чи «поганої», стають складними та трудомісткими завданнями.
У хорошому харчуванні дієтолог Вікторія Лозада показує нам, що вести здоровий спосіб життя можна і набагато простіше, ніж здається. Існує життя, окрім підрахунку калорій і вживання салату цілими днями. Ця книга допоможе нам впоратися з оприлюдненням публічності.
наважитися переосмислити список покупок і дотримуватися позитивного та послідовного харчування.
Робота, яка простим і доступним способом призводить до здорового, свідомого та обізнаного харчування.