гарне

У роботі “Good Nutrition” автор та дієтолог показує, що збереження здоров’я можливий здоровий спосіб життя і простіше, ніж здається.

Книга показує, що здорово харчуватися дуже просто, якщо це робити в свідомо і свідомо.

Це робота, яка приносить просте і доступне здорове, свідоме та інформоване харчування.

Таким чином, ви допоможете впоратися з оманлива реклама, переосмислити список покупок та дотримуватися позитивного та послідовного харчування.

Для покінчити з міфами що ти вже не можеш нічого їсти або що все хороше товстить.

Крім того, вона вдає відповідати на запитання та занепокоєння які виникають при здійсненні покупки, наприклад, чому дієтологи не погоджуються або чому наукові дослідження суперечать.

Навчити читача розрізняти важлива інформація про маркування або розрізнити хорошу та погану оброблену їжу, проблеми, які сьогодні стали складними завданнями.

Характеристики:

  • 176 сторінок.
  • 14 х 22 см.
  • М'яке покриття.
  • Видавництво: Платаформа.

Про автора:

Вікторія Лозада є дієтологом-дієтологом, що спеціалізується на Порушення харчування та ожиріння і в їжі вегетаріанські та веганські.

В даний час він має приватну практику в Мадриді та проводить персоналізовані поради в Інтернеті.

Він також створює контент для свого блогу та соціальних мереж, щоб просувати освіту в галузі харчування, підтримку природний, свідомий і без нав'язливих ідей.