У 1960-х роках винахідливий учений, можливо навіть голодний, експериментував зі своїми старими товстими курами. Дами давно перестали нести яйця, а їх м’ясо зіпсувало б хороший курячий суп. Вчений помістив зграю в огорожу з землею без жодної травинки і протягом декількох днів не годував їх жодною їжею, крім води. Через деякий час наче старий джентльмен передумав і знову почав терпіти це.

гарний

Вічно молодий?

Омолодження організму з порожнім шлунком заслуговує на більшу увагу, ніж вся косметична індустрія з його "гарантованими результатами". Піст, тобто повне вживання будь-якої їжі протягом певного періоду, вже входили до їх раціону мудрими римлянами та греками. Вони знали це у всіх старих культурах і застосовували терапевтично, напр. Гіппократ, Авіценна, йоги та інші. Навіть сьогодні дієта - це дуже популярний спосіб отримати форму.

З іншого боку, не кожен може перестати їсти на кілька днів. Дуже добре враховуйте своє здоров’я, ви запобігнете небажаному ефекту йо-йо або серйознішій шкоді здоров’ю. Найкраще звернутися до лікаря перед тим, як голодувати. Він також може порадити вам щодо інших допоміжних процедур лікування, таких як промивання кишечника, очищення шкіри та всіх порожнин. Але ми далеко за межею звичайного смертного.

Голодувати? Але не!

Коли ви уважніше придивляєтесь до полиць з продуктами харчування в кожну пору року, логічно виявляється, що навесні, коли погреби порожні, відбувається повне голодування. Восени, коли на ринку є багато фруктів та овочів, прийшов час для рідкої дієти. Голодування на початку року та після багатого літа зазвичай проходить протягом декількох днів і лише під контролем лікаря.

З іншого боку, є спосіб регулярно очищати організм, наприклад, один день на тиждень за вашим вибором. Найкраще в понеділок після ситного недільного обіду. У цей день ви не їсте ні їжі, ні лише у вигляді рідкої домашньої та легкої їжі. Суть голодування з оздоровчим ефектом полягає в тому, що організм змушений використовувати внутрішні резерви, якщо він не харчується. Таких запасів багато - жирова тканина, різні нарости і відкладення на стінках судин та внутрішніх органах. Організм спочатку використовує те, що не бере активну участь у життєвих процесах. Сюди входять ослаблені тканини і клітини.

Водночас він мобілізує захисні сили організму. Іншими словами, ваше тіло споживає себе, тобто те, що зайве. Все це, звичайно, не станеться за один день. Але організм, з іншого боку, має дивовижну здатність запам’ятовувати останнє перетравлення запасів і посилювати це травлення. Це трапиться, навіть якщо ви вирішите голодувати кожні сім днів. На думку експертів, ви можете продовжити цей короткочасний піст до 36 годин, що є ідеальною умовою для того, щоб організм реєстрував дефіцит поживних речовин і тягнувся до "запасів". Це виглядає так: у перший день і половину другого дня ти взагалі нічого не їси, багато п’єш.

Наступного дня на обід і вечерю можна приготувати овочеві соки, овочевий соус або іншу рідку рослинну їжу. Ви продовжуєте до наступного дня і поступово додаєте нормальний раціон. Через кілька тижнів виникає явище, яке називається дистрофія. Вживання ще менших порцій їжі змушує кишечник рухатися, що покращує травлення, «запаси» зменшуються, а шкідливі речовини залишають з собою організм. Ви почуваєтесь краще, і вам справді краще за все зі здоров’ям.

Чуда? Але де!

Якщо ви спробуєте на собі короткі очисні процедури, ви часто будете приймати рішення про більш тривалі, в яких також допомагає лікар. Вплив тривалого голодування часто допомагав у лікуванні ожиріння, діабету, а також інших цивілізаційних захворювань. Він захистив багато сердець від серцевих нападів і приніс молодим людям покращений зовнішній вигляд шкіри, якість волосся, вилікував алергію та екзему. Повідомлялося про випадки, коли зір покращувався після декількох неодноразових постів в результаті лікування первинної хвороби. Це правда, що навіть під час короткого голодування ваш погляд стане яснішим, ви відкриєте смаки, про які ви не мріяли. Не кажучи вже про пробудження чутливих клітин на вашому тілі, яке ваш партнер оцінить спекотними ночами. Досі не вірите? Подобається, спробуйте, як він на смак голодний!