СЛОГАНІЯ

внутрішня

  1. Нехай це йде до Бога

  1. Ти не самотній

  1. В один прекрасний день в той час

  1. Жити і давати жити

  1. Насамперед

  1. Шукайте хорошого

  1. По милості Бога

  1. Пізнай себе - будь чесним

  1. Це теж пройде

  1. Мені потрібні люди

  1. Не ускладнювати

  1. У мене є вибір

  1. Візьміть лише те, що вам потрібно, візьміть те, що вам потрібно, а решту залиште

  1. Нічого страшного не відбувається (нічого страшного)

  1. Не звільняйтеся за 5 хвилин до того, як станеться диво

  1. Довідка - це лише телефонний дзвінок

  1. Спробуйте замінити почуття провини вдячністю

  1. Покірність - це наше прийняття себе

  1. Ми відповідаємо за зусилля, а не за результат (ми відповідаємо за зусилля, а не за результат)

  1. Як чесність, відкритість та готовність

  1. Зі слабкості (біди) походить сила

  1. Ми прощаємо, щоб нам прощали

  1. Ми відмовляємось, щоб зберегти це (Ми віддаємо його, щоб зберегти)

  1. Ми страждаємо, щоб одужати

  1. Ми здаємось, щоб перемогти

  1. Ми вмираємо, щоб жити

  1. З темряви виходить світло

  1. Від залежності ми знайшли незалежність

  1. У загоєнні немає заклинань, лише чудеса (у відновленні лише чудес немає магії)

  1. Будьте частиною рішення, а не проблемою

  1. Більше буде розкрито

  1. Божевілля робить одне і те ж і очікує різних результатів (Божевілля робить одне і те ж і очікує різних результатів)

  1. Шукайте досвіду, сили та надії інших (Шукайте досвіду, сили та надії інших)

  1. Це працює, якщо ти працюєш над цим, то працюй над цим, бо ти того вартий! (Це працює, якщо ти працюєш, тож працюй, бо ти того вартий!)

  1. Ми переходимо від страждань через зцілення до допомоги (ми переходимо від болю, до зцілення, до допомоги)

  1. Підробляйте, поки не встигнете

  1. Я не можу, він може, тому я дозволю йому, дозволь йому діяти (я не можу, він може, я думаю, що дозволю йому (кроки 1,2,3))

  1. DDA простий, але нелегкий (ACA простий, але це непростий)

  1. Live Beyond Mere Survival

  1. Є ще один спосіб жити (Є ще один спосіб жити)

  1. Назвіть це, не звинувачуйте

  1. Попросіть про допомогу та прийміть її

  1. Моліться і моліться наполегливо

  1. Не просто щось робіть

  1. Будь спокійний і знай

  1. Не існує зцілення без відчуття

  1. Страх привів нас сюди, Любов тримає нас тут

  1. Любов - це відпускання страху

  1. Розмовляйте, довіряйте та відчувайте

  1. Сміливість - це страх, який сказав, і молитва

  1. Приходьте на зустрічі (продовжуйте повертатися)

  1. Принесіть своє тіло, і розум піде за ним (Принесіть тіло і розум піде за ним)

  1. Наскільки це важливо? (Наскільки це важливо?)

  1. Тримайте відкритим розумом

  1. Прогрес, а не досконалість

  1. Де я - саме там, де мав би бути

  1. Мені досить

  1. Постарайтеся не бути переслідувачем, жертвою чи активістом

  1. Буде або не буде (або буде, або не буде)

  1. Ми всі виросли за одним столом

  1. Тільки на сьогодні

  1. Я егоман з комплексом неповноцінності

  1. Обмін однією примусовою потребою на іншу схожий на обмін місцем на Титаніку (перехід від одного примусу до іншого - це як переключення місць на Титаніку)

  1. Тільки Бог може перетворити безлад у повідомлення

  1. У вас немає проблем. У вас є рішення, яке вам не подобається (у вас немає проблем. У вас є рішення, яке вам не подобається)

  1. Якщо я досить часто скажу "ні", вони перестануть запитувати (якщо я досить часто скажу "ні", вони перестануть запитувати)

  1. Коли сумніваєтесь - не робіть

  1. Konaj, nereaguj (Дій, не реагуй)

  1. Слухай і вчись
  2. Я жив у забрудненні замість розчину (я жив у забрудненні замість розчину)

  1. Я обміняв багато болю, страху і відчаю за своє місце в DDA (я торгував багато болю, страху і відчаю за своє місце в ACA)

  1. Якщо ви недостатньо робите для DDA, ви недостатньо для себе (якщо ви недостатньо робите для ACA, ви недостатньо для себе)

  1. Я волів би бути обережним, висловлюючи вдячність. Вдячність може виражатися лише ділами, а не словами (краще бути обережним, коли кажу, що я вдячний. Вдячність можна виражати лише ділами, а не словами)

  1. Якщо ви хочете дізнатись, наскільки хтось вдячний, попросіть його допомогти вам

  1. Немає такої проблеми, яка не могла б стати кризою, і кризи, яка не могла б стати катастрофою - якщо я застосую свою залежність/спонукання і спробую врятуватися від неї (Не існує жодної проблеми, яка не може стати кризою, і кризи, яка
    стати катастрофою - якщо я застосую свою залежність/примус, щоб спробувати врятуватися від неї)

  1. Коли я визнав, що не можу керувати своїм життям, я відмовився від права намагатися керувати чужим життям (Коли я визнаю, що не можу керувати власним життям (Крок перший), я відмовляюся від права намагатися керувати чужим)

  1. Спокійне море ніколи не створювало хорошого моряка

  1. Зустріч DDA - це острів здорового глузду в божевільному океані (засідання ACA - це архіпелаг осудності в безумському морі)

  1. Ви можете тричі скаржитися на одну і ту ж проблему. Тоді вам краще спробувати знайти рішення (Ви можете скаржитися на одну і ту ж проблему тричі. Тоді вам краще бути у рішенні)

  1. Якщо вам доводиться говорити про одну і ту ж проблему з більш ніж трьома людьми, тоді ви не хочете допомоги, але хочете уваги (Якщо вам доведеться поговорити з більш ніж трьома людьми про одну і ту ж проблему, ви не хочете допомоги, ви хочу уваги)

  1. Якщо ви настільки зайняті, що у вас немає часу йти на засідання DDA, то ви зайняті більше, ніж хоче Бог (Якщо ви занадто зайняті, щоб ходити на засідання ACA, ви зайняті, ніж Бог хоче, щоб ви бути)

  1. Причина, по якій я не кажу «ні», коли вони просять мене зробити щось для DDA, полягає в тому, що вони завжди просять мене зробити щось, що може врятувати моє життя (Причина, чому я не кажу «ні», коли мене просять щось зробити для ACA це те, що мене незмінно просять зробити щось, що може врятувати моє життя)

  1. Ви порушуєте шкідливі звички, порушуючи шкідливі звички. Ви формуєте хороші звички, формуючи хороші звички (Ви порушуєте шкідливі звички, порушуючи шкідливі звички. Ви формуєте хороші звички, формуючи хороші звички)

  1. Коли ти смієшся, твій мозок думає, що ти щасливий! (Коли ти посміхаєшся, твій мозок думає, що ти щасливий!)

  1. Якщо ви збираєтеся молитися, не хвилюйтеся. Якщо ви збираєтеся молитися, не хвилюйтеся. Якщо ви збираєтеся молитися, не моліться

  1. Не ставте знак запитання там, де Бог поставив крапку

  1. У DDA є два типи людей - ті, хто шукає істину, і ті, хто її боїться (У ACA є два типи людей, які шукають істину і бояться її)

  1. Можливо, я не несу відповідальності за те, що я є дорослою дитиною алкоголіка, але я відповідаю за своє одужання (я не можу нести відповідальність за те, що я є дорослою дитиною алкоголіка, але я * несу * відповідальність за своє одужання

  1. Припиніть поливати бур’яни! (Припиніть поливати бур’яни !)

  1. Гнів може визначити проблему, але ніколи її не вирішити (Гнів може визначити проблему, але ніколи не вирішить її)

  1. Наклеп та критика не зневажають іншу людину; Плітки та критика не принижують іншу людину; вони принижують мене)

  1. Іноді ми не отримуємо бажаного. Іноді ми не отримуємо того, що нам потрібно. Іноді ми отримуємо те, що отримуємо (Іноді ми не отримуємо того, що хочемо. Іноді ми не отримуємо того, що нам потрібно. Іноді ми отримуємо те, що отримуємо)

  1. Я завжди порівнював свою внутрішню сторону з тим, що хтось інший зовні (завжди порівнював свою внутрішню сторону з чужою стороною)

  1. Удача в тому, що: жити під правильними знаннями

  1. Я давав постійну реальність тимчасовим речам

  1. Зберігайте фокус на своєму Я

  1. Практика робить краще

  1. Біль заживає, зловживання залишає шрами (Біль заживає; зловживає рубцями)

  1. Скажіть, що ви думаєте; думайте, що говорите (говоріть, що маєте на увазі; майте на увазі те, що говорите)

  1. Намагайся бути людиною, до якої ти хотів би повернутися додому

  1. Зробіть сьогодні щось для того, кого любите: залиште їх у спокої

  1. Ніхто не може "звинуватити" нас, якщо ми приймаємо відповідальність за свої почуття (Ми не "винні", якщо приймаємо відповідальність за свої почуття)

  1. Гнів, почуття провини та страх стають силою, надією та переживаннями

  1. Якість мого життя визначається тим, як я можу керувати своїми страхами (Якість мого життя визначається тим, наскільки добре я управляю своїми страхами)

  1. Єдине, що погано в тому, що ти є ДДА, це те, що в тому, що ти є ДДА, немає нічого поганого, тільки ми про це не знаємо (Єдине, що неправильно в ACOA, це те, що нічого не в порядку з ACOA і ми просто знаю це)

  1. Зроби це по-іншому (DID: Зроби це по-іншому)

  1. Ніщо не є важливішим за цей день

  1. Залишайтеся вдень

  1. Єдиний вихід з нього - це пройти через нього (Єдиний шлях через нього - це через нього)

  1. У Бога є лише три відповіді: "Так!", "Ще немає!" і "я маю на увазі щось краще". (Бог має лише три відповіді: "Так!", "Ще не". І "Я маю на увазі щось краще").

  1. Бог має план

  1. Ні болю, ні виграшу

  1. Використовуйте свій розум, не дозволяйте розуму використовувати вас (використовуйте свій розум, не дозволяйте своєму розуму використовувати вас)

  1. Терпіння - це наступне ЗАРАЗ

  1. Я змушую себе правильно реагувати, незважаючи на свої почуття (я змушу себе діяти правильно, незважаючи на свої почуття)

  1. Якщо у мене проблема, це моя проблема. Якщо це моя проблема, це моя проблема, яку я повинен вирішити. Якщо це моя проблема, яку я повинен вирішити, то це я повинен зробити щось інше. (Якщо у мене проблема, це моя проблема.
    Якщо це моя проблема, це моя проблема, яку потрібно виправити.
    Якщо вирішити мою проблему, мені потрібно зробити щось інше.)

  1. Мир = практикуйте терпіння приватно

  1. Досконалість = зволікання = паралізація

  1. FEAR = Фальшиві докази, що видаються реальними (FEAR)

  1. FEAR = Fuck Everything і Runor Face All and Recover (FEAR = Fuck Everything and Runor Face Everything and Recover)

  1. BOH = Гарний впорядкований напрямок (GOD)

  1. Три A: Поінформованість, прийняття, дія
  2. Подбайте про свої основні потреби, ніколи не будьте занадто: Голодний, Злий, Самотній, Втомлений (H.A.L.T. (Голодний, Злий, Самотній, Втомлений))

  1. Tri C: Я не спричинив це, тому не можу його контролювати чи вилікувати (не викликав; не можу контролювати; не можу вилікувати (Три C)).


"Щасливого дитинства ніколи не пізно. Але вдруге це залежить від нас, і ні від кого іншого ". („ Ніколи не пізно мати щасливе дитинство. Але другий - від вас і ні від кого іншого ".) Регіна Бретт


Боже, дай мені рівновагу прийняти те, що я не можу змінити, мужність змінити те, що я можу змінити, і мудрість, щоб я міг відрізняти одне від іншого. (Бог дарує мені спокій, щоб прийняти те, що я не можу змінити, сміливість змінити те, що я можу, і мудрість, щоб пізнати різницю).