Епізоди гастроентериту у дітей дійсно часті. Перш за все, у найменших дітей та у тих, хто починає ясла. Контакт із більшою кількістю дітей, які грають разом, під час навчання підвищує ймовірність зараження гастроентеритом.
Коли у нашого сина чи доньки гастроентерит, ми знаємо, що вони не хочуть їсти різноманітну їжу. Це пов’язано з тим, що травна система запалена і не може нормально переносити всі продукти. Це пов’язано з його власним поживним складом і завдяки тому, як наш шлунок і кишечник лікують та обробляють різні поживні речовини.
Звідси буде дуже важливо знати, які продукти є найбільш придатними під час дитячого гастроентериту, щоб запалення травної системи не посилювалось із тим, що їдять наші діти. Оскільки ми часто сумніваємось, прийнято думати і вірити, що тільки варений рис або курка на грилі - це їжа, яка їм добре підходить. Добре відома м’яка дієта. Але чи це правда? Правда полягає в тому, що за цими двома, які ми вже обговорювали, є продукти. Йдемо кроками.
Що таке гастроентерит у дітей?
За даними Іспанської асоціації педіатрів, гострий гастроентерит (AGE) визначається як запалення слизової оболонки шлунка та кишечника, зазвичай інфекційного походження.
При гастроентериті у дітей головним симптомом є діарея, тобто із збільшенням частоти стільця, що зазвичай, хоча може і не бути, супроводжуватися блювотою, лихоманкою та судомими болями в животі. Зазвичай, гострий гастроентерит зазвичай проходить протягом трьох-п’яти днів. Але якщо перевищено два тижні, це вже не вважається гострим процесом, і слід шукати інші можливі причини, крім найпоширеніших для гастроентериту.
Найчастіше гастроентерит викликається вірусами, хоча деякі бактерії (наприклад, сальмонела) та деякі паразити також є причиною гострого гастроентериту.
Головний Шлях зараження фекально-оральний. Що це значить? Давайте уявимо це дитина з гастроентеритом погано миє руки водою з милом після відвідування ванни. Коли він повернеться до класу візьміть іграшку, маркер або будь-який інший предмет що ділиться з іншими дітьми. Цей об'єкт буде заражений інфекційним мікроорганізмом. Наступні, інша дитина бере той самий предмет, ваші руки, швидше за все, теж забрудниться. Якщо він не помив руки належним чином і засунув їх до рота, саме тоді відбудеться зараження між ними.
Ось чому важливо добре вимити руки і наполягати на цьому дотримуйтесь правильних правил гігієни як вдома, так і в школі та в будь-яких умовах. Йдеться про основний профілактичний захід Що ми можемо зробити, щоб уникнути поширення цих мікроорганізмів.
Дегідратація: головний симптом, якого слід уникати
Треба спробувати що вони не зневоднюються, коли у дітей з’являється шлунковий вірус. Зневоднення відбувається через надлишок стільця, що містить велику кількість води, а також блювоту, якщо вона є.
Перед епізодом гастроентериту з блювотою та діареєю у дітей це рекомендується часто пропонуйте воду. Але не змушуючи вас випити занадто багато за один раз. З цієї причини, слід взяти маленькими ковтками, але неодноразово протягом дня.
Іншими альтернативами воді є настої, як ромашка або лимонад (без занадто багато цукру). Також можна пити рисова вода, містять крохмаль або морквяна вода.
Напій з рисової води готується шляхом кип’ятія жмені рису в 1 літрі води близько 30 хвилин, а потім проціджування. Морквяну воду можна приготувати таким же способом, але нарізавши близько 250 грамів моркви на невеликі шматочки і даючи їй кипіти 60 хвилин. В обох випадках перед тим, як приймати, краще дати їм охолонути.
Коли дитина починає зневоднюватися, ідеальним є вибір розчину для відновлення ротової порожнини. Вони також містять електроліти, які втрачаються під час цього епізоду захворювання.
Дієта при гастроентериті у дітей
Це велике питання, яке задають собі багато матерів і батьків, коли їхній син чи дочка страждають на гастроентерит.
Як ми вже говорили на початку, можливо, дитина спочатку дещо ослабла, коли їй погано. Якщо спочатку вам не хочеться їсти, не слід часто припиняти пропонувати напій. Тим не менше, не бажано проводити голодування більше 12 або 24 годин, тому його слід запитати, чи не хотів би він їсти або запропонувати йому, якщо він маленька дитина.
Пізніше це повинно бути починайте тверду їжу, поступово в невеликих кількостях і вибираючи продукти, які не шкодять запаленому шлунку і кишечнику.
Найбільш підходящі продукти в цих випадках це ті, які включені в терпку дієту.
- Вуглеводи: The рис Рекомендується варене, манне або рисове пюре, але це не єдине. Також картопля варені, подрібнені в пюре. Біла паста варене (досить змочене) з невеликою кількістю оливкової олії також зазвичай добре переноситься. підсмажений білий хліб (щоб мінімізувати кількість води, яку вона може мати) - це їжа, яку діти зазвичай приймають правильно, і рекомендується при такому типі дієтичного лікування.
- Овочі: The морква відварене, подрібнене або пюреване бажано. пастернак також можуть бути добре прийняті. Що стосується решти овочів, їх не рекомендують надто рекомендувати, принаймні на початку м’якої дієти.
Якщо дитина добре приймає ці продукти, також поступово можна вводити інші продукти.
- Яйце: замочений, варений або коржик.
- Риба: білий легко засвоюється. Хек, путасу, підошва, морська риба, півень. Найкраще брати його у вареному або на грилі.
- М'ясо: ті, що містять курку, індичку, кролика або перепелів, є найбільш зазначеними. Ідеально готувати їх у вареному або на грилі, але без шкіри.
- Фрукти: яблуко найкраще переноситься, якщо воно вариться або окислюється. Запечене яблуко - це завжди хороший варіант. Ми також можемо нарізати його на невеликі квадрати і скропити кількома краплями лимона (або залишити на тривалий час у контакті з повітрям), щоб він окислювався. Стиглий банан та айва - це також фрукти, які рекомендується приймати при гострому гастроентериті у дітей.
- Йогурт: найкраще приймати його натуральним і без додавання цукру або меду. Свіжий сир також може бути для вас корисним.
Яких продуктів слід уникати?
- Молоко та сири. Їх важко засвоювати, особливо сири, що мають, як правило, велику частку жиру.
- Овочі та фрукти сирі, крім зазначених вище. Також не бажано включати горіхи.
- Випічка, солодощі, цукерки. Надмірна кількість цукру та/або (деяких) підсолоджувачів може мати проносний ефект.
- Газовані напої як газована вода або газована вода. Не бажано, щоб вживані напої були занадто холодними.
Прочитавши цю статтю, ви змогли переконатись, що існує не тільки рис та курка, коли задаєте собі це питання. "у мого сина гастроентерит. Чим я його годую?"
- Непереносимість лактози та целіакія у дітей NUTRIPLATO® Nestlé®
- Гастроентерит Хвороби дітей Хвороби дітей Мій педіатр Grupo ICM Revista de
- Гастроентерит у дітей У моєї дитини діарея та блювота - КСК
- Імператор, синій тунець або щука, риба, яку вагітні жінки та діти не повинні їсти
- Гастроентерит - вірус, який вражає дітей та атакує батьків