Насіння гірчиці - одне з найпростіших дієтичних засобів, мішок коштує всього 200 форинтів. Все, що вам потрібно зробити, - це захопити купину чайну ложку вранці та одну ввечері.
Важливо завжди випивати на нього велику склянку води!
Чому так ефективно?
Очищуючий ефект насіння гірчиці полягає в тому, що дрібні сфери практично відшаровують кишкові ворсинки за допомогою їх діючих речовин. Але оскільки спеція також має дуже високий вміст амінокислот селену та триптофану, це також знижує апетит. Ось чому доцільно доповнювати ним дієту. Крім того, насіння гірчиці містять жирні кислоти Омега-3, магній, залізо, фосфор і кальцій, але також багаті білком і клітковиною.
Супер ідеї:
Насіння гірчиці корисно для лікування вугрів, висипу на шкірі, але також допомагає при атеросклерозі, високому кров’яному тиску, порушеннях обміну речовин, розладах жовчі та печінки та скаргах на травлення.
Точний курс лікування
Ніякого розслаблення! Без упущень! За допомогою нього можна досягти результатів, лише якщо дотримуватись програми щоранку та ввечері протягом 6 тижнів. Насіння гірчиці слід ковтати натщесерце перед основними прийомами їжі, а саме по чайній ложці, не розжовуючи. Однак не експериментуйте з цим більше півтора місяців, бо якщо перейти через інший бік коня, це може спричинити розлад шлунку.
Під час лікування особливо обережно випивайте три літри рідини на день.
Коли спробувати?
Якщо волосся випадає, а нігті ламаються
У разі прищів, скарги на шкіру
Якщо ви хочете схуднути
Проти поширених нападів астми
У разі запорів, здуття живота
Якщо у вас високий рівень цукру в крові
Цікаве спостереження
Згідно з експериментами англійського інституту харчування, просто додавання чайної ложки гострої коричневої гірчиці до їжі пришвидшує ваш метаболізм на 25% - це означає, наприклад, спалення 45 калорій в 700-калорійному обіді.