Застереження: кожного разу, коли згадується слово "незаконний", це означає, що це їжа, "заборонена" для дієти з ССЗ.

дієти

Як правило, до цього можна дійти двома способами: відразу або поступово. Те, що ви оберете, залежить від вашої дитини та ваших обставин. Однак незалежно від того, що ви вирішите, ось кілька порад, які можуть полегшити перехід:

Ці перші тижні часто дуже хвилюють. Але коли ви думаєте, що даєте дитині, мабуть, найбільш поживну дієту у світі - ті види їжі, з якими біологічний механізм людини справді сумісний, і коли ви думаєте, що весь світ трильйонів мікроорганізмів (бактерії та гриби) зазнає значних змін, залишайтеся на шляху, намагайтеся не хвилюватися (ви робите тільки добре), і ви побачите світло в кінці тунелю.

Оскільки багато дітей із аутистичного спектра до початку ССЗ сиділи на безказеїновій дієті, ось список пропонованих продуктів для вступної дієти. Вступної дієти слід дотримуватися від 2 до 5 днів.

Курячий суп

  • курячий бульйон з вареною морквяною пюре
  • курячий бульйон з відвареними шматочками курки
  • курячий бульйон з вареною морквою, нарізаною невеликими кружечками
  • курячий бульйон з курячими квадратиками, виготовлений із курки, вирощеної на землі
  • курячий бульйон з омлетом - варити яйця, збиті в «крепі», а потім складені і тонко нарізані скибочками
  • куряче-яєчний суп

Курячі млинці
Курка-гриль
Печеня з індички

Яловичий бульйон

  • яловичий бульйон з фрикадельками з фаршу
Гамбургери

Знову ж таки, ця сторінка була створена, щоб допомогти батькам пам’ятати про повільне введення їжі та лише годувати дітей продуктами, які добре переносяться.

ФРУКТИ
Очищений, без насіння та кісточок і добре приготовлений:

Яблуко,
(компот)
груша
((компот))

Сирий
Банан
(дуже зрілі - з плямами на шкірі і без зелених на кінчиках)

ФРУКТИ
Очищений, без кісточок і добре приготовлений:

Дамаск
Персик
персиковий
Ананас
Ананб
Слива
Помідори

Сирий
Авокадо, авокадо
3 етап

ФРУКТИ
Очищений, без кісточок
і добре приготовані

Чорниця
Ожина
Вишня
Дати
Ягоди
Рис
Агрус
Кіното
Гренадін
Ізюм
Полуниця
4 етап

ФРУКТИ
Сире, очищене
* (див. примітку)