Наталі Портман підготувала своє тіло майже нестерпним напруженням, готуючись до зйомок у "Чорного лебедя". Сама акторка зізнається, що ледве їла, а іноді працювала по 16 годин на день. І без того худенька зірка досягла цього, схуднувши на 9 кілограмів заради фільму. Актриса, якій від 4 до 12 років [...]

Наталі Портман підготувала своє тіло майже нестерпним напруженням, готуючись до зйомок у "Чорного лебедя". Сама акторка зізнається, що ледве їла, а іноді працювала по 16 годин на день. І без того худа зірка досягла цього, схуднувши на 9 кілограмів заради фільму.

Актрисі 12 років і 12 років

оскар
він балетував до свого віку, відновивши навчання у віці 27 років, за рік до підготовки до "Чорного лебедя". "У мене не було проблем з моєю координацією, і я також почувався чудово щодо музики, але мені довелося знову вивчати рухи", - сказала зірка.

Наталі зробила це настільки добре, що, за словами артиста балету, з яким опитувала іноземна газета, різницю між актрисою та балериною, навченою багаторічною роботою, майже помічають лише професійні танцюристи.

За словами вищезазначеного артиста балету, найважчим є тиск, який важкі тренування та дефіцит калорій чинять на тіло. Нібито Наталі важко переживала піст: за даними іноземної газети, вона іноді кричала, що не може жити на моркві та фундуку.

Танцюристи дотримуються суворого розпорядку дня не лише на практиці, а й під час їжі. На сніданок деякі просто прищипують кілька очей винограду. Інші пропускають сніданок, їдять трохи салату на обід, а на вечерю фрукти, горіхи і нічого іншого. Більшість людей намагаються придушити голод кавою та сигаретами.

Танець доповнюється вправами на зміцнення м’язів живота і спини та пілатесом у кількох балерин. Наталі вважала за краще включати плавання в свою підготовку - можливо, тому, що вона нагадувала їй одне з улюблених занять - підводне плавання, після виснажливих занять танцями.

29-річній кінозірці так чи інакше подобається танцювати до повсякденного життя, але замість балету він прагне дискотеки чи рок-музики. До того ж Наталі роками є вегетаріанкою, вона не їсть риби, яку одягала з дивовижною наполегливістю та самодисципліною.

Наполегливість і самодисципліна Вони також виявились для нього незамінними при стрільбі з чорного лебедя. І результат не відставав: Наталі отримала «Оскар» за найкращу жіночу роль і навіть знайшла щастя на боці танцюриста-хореографа Бенджаміна Міллепіє, який познайомився на знімальному майданчику і вже був вагітною від першої дитини.