клітини

  • споживчі практики
  • дієти
  • розщеплення жиру
  • здорове харчування
  • ожиріння
  • Дієта

Молекула, отримана з холестерину, 27-гідрохолестерину, також може бути відповідальною за ріст жирової тканини людини, хоча вона в основному не їсть багато. На думку біологів, зниження рівня жиру може також зменшити накопичення жиру.

Дослідження Х'юстонського університету, опубліковані в журналі Endocrinology у серпні, показують, що 27HC також суттєво сприяє ожирінню, впливаючи на рецептори естрогену в жировій тканині.

Отак відгодовується 27HC

Основною функцією 27HC є зниження надмірного холестерину в печінці. Це досягається шляхом зв'язування з рецепторами естрогену та пригнічення їх функції, виявили дослідження Х'юстонського університету. Крім того, функція 27HC специфічна для тканини, тому впливає лише на жирову тканину.

Якщо рівень 27HC в організмі високий, це пригнічує функцію рецепторів естрогену, що призводить до збільшення жирової тканини, збільшення накопичення жиру, тому варто прагнути підтримувати рівень 27HC в організмі низьким. Найкраще на це може вплинути харчування.

Оскільки молекула походить від холестерину, дієта, що знижує холестерин, також впливає на гідрохолестерин. Можливо, ви захочете уникати червоного м’яса, усіх тваринних жирів, а також на деякий час обмежити споживання яєць. Холестерин зустрічається лише в продуктах тваринного походження. Дієта з високим вмістом клітковини допомагає знизити рівень холестерину, тому вам також потрібно звернути увагу на це.

Ожиріння після менопаузи

Ожиріння є серйозним фактором ризику розвитку серцево-судинних захворювань, а збільшення ваги частково зумовлене жіночим гормоном, який називається естрогеном, рівень якого, природно, знижується під час менопаузи, і це сприяє зростанню жирових запасів.

Рецептори естрогену - за допомогою яких гормон передає повідомлення клітинам - є скрізь у жировій тканині. Ті, у кого рецептори естрогену не працюють, частіше страждають ожирінням. А ті, кому не вистачає цих рецепторів у жировій тканині, зберігають більше жиру, навіть коли вони їдять дефіцит калорій. Це свідчить про те, що наявність та належне функціонування рецепторів естрогену відіграють важливу роль в управлінні накопиченням жиру. Однак такий стан трапляється дуже рідко, рідко буває хтось із ожирінням із справжнім дефіцитом калорій.