тільки з водою
Численні дослідження забезпечують пристосування шкіри до навколишнього середовища та його змін. Тобто, якщо ми не миємося, наше тіло звикає. Молода жінка спробувала
Ми є піддаються дії мільйонів бактерій щодня. Багато з них надходять до нас через шкіру. Тому щоденне миття стає чимось надзвичайно необхідним. Полоскання рук перед їжею з милом або прийняття (мінімум) щоденного душу захищає нас від мікробів. На даний момент ніхто з нас не думає обходитися без такої чистки, яку ми вважаємо необхідною. І все це, незважаючи на те, що численні наукові дослідження довели, що епідерміс пристосовується до навколишнього середовища та його змін. Тобто, якщо ми не миємось, наше тіло звикне до цього, і ми теж.
Письменник "Здоров'я чоловіків" вирішив це перевірити. Молодь Концетта Сміт Він розповідає в Інтернеті, від першої особи, про свій своєрідний експеримент: повністю розподіляє мило (та будь-який засіб для чищення тіла) не менше двох тижнів. Він зробив це зараз, прямо влітку, коли палюча спека робить близько двох щоденних злив, необхідних для більшості смертних.
Особливо важко було не використовувати гель, коли я прийшов додому після тренування, залитий потом
"Коли я сказав своїм друзям, що я збираюся робити, вони були вражені. Можливо, літо - не найкращий час, щоб не вмиватися з милом. Спека і вологість роблять середовище для розмноження інфекцій. Але я думав, чи вистачить води, "говорить Сміт, який посилається на твердження провідного нью-йоркського дерматолога:" Лише вода видалить домішки з шкіри ".
Отже, бажаючи випробувати воду, ця молода жінка була такою два тижні приймати душ без використання будь-якого миючого засобу тілесний. Ось як він це зробив, що трапилось і що він дізнався з досвіду. Не втрачайте деталей, це все одно дає вам деяку ідею.
1) Я прийняв дуже гарячий душ
Перші кілька днів вона дуже старалася пам’ятати, щоб не використовувати гель. Це те, що ми робимо несвідомо, автоматично. "Це було особливо важко, коли я прийшов додому після тренування, залитий потом і кремом. Я хотів прийняти холодний душ, але замість цього встановив для нього максимальну температуру, оскільки гаряча вода була для мене єдиним варіантом боротися з брудом ".
Після кількох днів, виконуючи цю процедуру гарячого душу в середині літа, Сміту це сподобалось: "Незабаром я насолоджувався такою сауною, якою стала моя кімната". Зрозуміло, що той, хто не втішає себе, є тим, що не хоче.
2) Я відчував здоровішу шкіру
Після тижневого вмивання гарячою водою, без гелю та мила, головна героїня почала відчувати зміни на шкірі. "Раніше воно мало якесь сухе покриття, а тепер воно було блискучим. Відомо, що мило зневоднює дерму, тому що вони усувають олії з шкіри ". З іншого боку, молода жінка каже, що душ лише водою не тільки збалансує олії шкіри, але і стане м’якшим, і все", не використовуючи хімічних продуктів, присутніх у більшості гелів для ванни ".
3) Я заощадив час і гроші
"Я перестала використовувати додаткові засоби для догляду, такі як зволожуючі креми та скраби. Вони мені не потрібні, оскільки я не позбавлялася від натуральних масел подразливим милом. Моя шкіра не вимагала такої великої уваги", - зазначає вона.
Ви можете зробити щось хороше для своєї шкіри і час від часу давати їй заслужені мильні канікули. Я рекомендую це
4) Не пахло (так) погано
Молода жінка виконала план без особливих проблем. Єдине, що йому спало на думку, коли він йшов на співбесіду, коли йшов на співбесіду, бо боявся неприємного запаху і, отже, справляти погане враження. Але виявляється, це було не так, воно не видавало запаху троянд, але теж не смерділо спітнілою шкарпеткою.
"Виявляється, купання лише з водою достатньо для усунення неприємних запахів. За допомогою парфумів та дезодорантів я виявив, що мило насправді не дезодорує. Просто додає ніжний верхній шар аромату, який випаровується протягом декількох годин.
Через п’ятнадцять днів Сміт рекомендує всім спробувати: залишити гель і мило. "Я був надзвичайно здивований вигодами від відмови від цих продуктів. Ви могли б зробити для себе щось приємне і час від часу давати їй заслужену відпустку з милом".
А ти, ти коли-небудь це робив? Ви смієте?
- Протягом двох тижнів він робив 100 присідань на день і спостерігав, як його тіло повністю трансформується
- Значення мила в гігієнічних завданнях Limpiezas LM2
- Це заходи безпеки та гігієни, запропоновані урядом та асоціаціями для відновлення
- Безпека та гігієна в операційній Здорове середовище
- Напій під час тренувань - 42KRunning