поради

Вітаю, ти вагітна!

Перш за все, подумайте, що вагітність - це нормальна частина життя жінки, тому сприймайте це як щось нормальне у вас, а не як хворобу. Займіться своїм звичайним життям загалом і насолоджуйтесь вагітністю.

Протягом вагітності ми зробимо вам принаймні трьох аналітика крові та сечі. Ми будемо виявляти та контролювати захворювання, які можуть вплинути на вашу вагітність, такі як токсоплазма, краснуха, сифіліс, гепатит В та С та СНІД.

Ми проведемо скринінгові тести на гестаційний діабет та гемолітичний стрептокок групи В у піхві у третьому триместрі.

Якщо ви хочете, ви можете вибрати техніку пренатальна діагностика такі як ультразвукові хромосомні маркери, біохімічні маркери або навіть, якщо вказано, інвазивні тести, такі як генетичний амніоцентез та сучасні молекулярно-генетичні методи. Виявлення трисомії 21 (синдром Дауна) є добровільним і залежить від аналізу ризику на основі анамнезу, віку матері, УЗД на 12 тижні та сироваткових маркерів (пренатальний скринінг).

УЗД рекомендовані суспільством для пренатальної діагностики:

  1. УЗД першого триместру для діагностики вагітності, кількості ембріонів, локалізації та морфологічних даних, таких як нухальна напівпрозорість (12 тижнів).
  2. УЗД другого триместру для діагностики можливих вад розвитку плода. У наших центрах це виконує спеціалізований сонограф. Дивіться спеціалізовані підрозділи (20-21 тиждень).
  3. УЗД третього триместру, що оцінить плаценту, правильний ріст та статику плоду (32-34 тижні)

У всіх наших центрах у вас є можливість зробити 4D УЗД, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
Кількість УЗД завжди проводиться відповідно до медичне судження . Ультразвукове сканування є важливим засобом діагностики, але воно аж ніяк не є повністю надійним, оскільки існує багато змін плода, які внаслідок особливих технічних обставин ми не можемо діагностувати. Не хвилюйтеся, думайте, що "нормальним є те, що все нормально".

Акушерські психопрофілактичні сеанси підготовки
Цілями цих сесій є:

  • Надавати майбутнім батькам інформацію про розвиток вагітності, народження та період новонародженості, а також про соціальні права, властиві материнству.
  • Виконуйте тілесні роботи, які дозволяють зіткнутися з пологами в найкращих можливих умовах.
  • Зробіть жінок та майбутніх батьків відповідальними, заохочуючи їх до життя, сприятливого для їх здоров’я та здоров’я дитини, що народиться.
  • Проведіть трохи часу, слухаючи жінок, що дозволяє професіоналам виявляти можливі ситуації психологічної та соціальної вразливості та, якщо потрібно, направляти їх до компетентних медичних та соціальних працівників.

У наших довідкових лікарнях у вас є група акушерок, які викладають курси підготовки до пологів, запитуйте інформацію або консультацію в нашому блозі розділу Спеціалізовані підрозділи.

Ви також матимете доступ до деяких переговори викладається членами різних команд, що беруть участь у пологах (акушерка, гінеколог, анестезіолог та педіатр), один раз на місяць у наших лікарнях-консультантах.

Народження Ми допоможемо вам найбільш персоналізованим способом. Буде в лікарні, яка об’єднує всі засоби, як технічні, так і гостинні, щоб гарантувати як вам, так і вашій дитині максимально можливу безпеку. Це буде з моніторингом плода під час пологів, а за бажанням - з епідуральною аналгезією.

Консультація наркозу
Консультація з анестезії спрямована на всіх вагітних жінок, включаючи тих, хто не планує вимагати епідурального знеболення. Під час консультації анестезіолог у центрі, де пацієнт збирається народжувати, перевіряє відсутність протипоказань до епідуральної анестезії. Інформує пацієнтку про поведінку, якої слід дотримуватися, або про альтернативи у разі протипоказання.

Гігієнічно-дієтичні поради під час вагітності
Нормальна вагітність - це не хвороба, і більшості жінок не доводиться серйозно змінювати спосіб життя. Основні профілактичні заходи - це придушення алкоголю, марихуани та тютюну та уникнення втоми та стресів.

Фізична активність

  • Статеві стосунки можуть підтримуватися при неускладненій вагітності.
  • Більшість професійних видів діяльності не становлять фактор ризику передчасних пологів.
  • Спорт корисний, крім насильницьких. плавання, вправи для зміцнення тазових і спинно-поперекових м’язів, такі як пілатес, йога і ходити з відповідним взуттям.
  • Можна зробити поїздки звичайний. Літак є безпечним видом транспорту; авіакомпанія повідомить вас, до якого тижня ви можете літати.
  • Ремінь безпеки в машині повинен бути закріплений незалежно від дати вагітності. Відсутність пояса не тільки збільшує ризик для матері, але і збільшує смертність плода на 2,8 у разі дорожньо-транспортної пригоди.

Правила гігієни
Вони важливі для зменшення ризику деяких інфекційних захворювань. Існує універсальне правило - миття рук. Інші профілактичні заходи менш кодифіковані, оскільки їхні переваги не доведені або тому, що їх застосування є обтяжливим і може бути надмірним. Можна виділити два аспекти:

  • Дитячі хвороби: ризик розвитку плода в основному стосується ЦМВ, парвовірусу В19 та вітряної віспи. Тому розумно уникати контактів з маленькими дітьми, які мають екзантематичні захворювання, що легше, коли це не їхні власні діти. Основною порадою, крім частого миття рук, є надзвичайна обережність при контакті з дітьми віком до 4 років.
  • Інфекції, що передаються статевим шляхом: якщо діагностована інфекція у подружжя, слід звернутися до гінеколога.


Профілактика куріння матері
Всі компоненти тютюну проходять плацентарний бар'єр і містяться в грудному молоці.

Уникайте куріння!

Куріння сприяє великій кількості ускладнень:

  • Гестаційні, такі як позаматкова вагітність, аборти, ретроплацентарні гематоми, передчасні пологи.
  • Плоди, включаючи затримку внутрішньоутробного росту.
  • Постнатальні, такі як астма та респіраторні інфекції та раптова дитяча смерть.
  • Пародонтит.

Під час вагітності використання замінників нікотину краще, ніж вживання тютюну.

Вплив алкоголю на матері та плоди, алкогольний синдром плода

  • Алкоголь проходить плацентарний бар’єр.
  • Повний алкогольний синдром плода складається з фізичних відхилень, затримки розвитку та розумової відсталості.
  • Хронічне вживання більше 2 склянок на день або епізоди гострої інтоксикації можуть спричинити a алкогольний синдром плода.
  • Менш значний вплив може призвести до менш характерних наслідків, але зі зниженням інтелектуальних здібностей дитини.
  • Немає порогового значення, нижче якого ризик токсичності для головного мозку плода дорівнює нулю, але залежить від генетичної схильності плода.

Тому рекомендується вагітним жінкам не вживати алкогольних напоїв абсолютно.

Заходи профілактики токсоплазмозу
Доцільно для пацієнтів з негативна серологія:

  • Їжте добре приготовлене м’ясо (ніколи не підготовлене або сире)
  • Добре вимийте сирі овочі та промийте всі продукти, забруднені брудом, великою кількістю води, особливо якщо їх потрібно їсти сирими. Якщо є можливість, їжте їх тільки у вареному або очищеному вигляді.
  • Їжте лише сирі овочі, вимиті самостійно, і уникайте їх споживання поза домом;
  • Ретельно мийте руки після обробки сирого м’яса або ґрунту та перед кожним прийомом їжі.
  • Уникайте контакту з котячим послідом.
  • Заморожування вбиває паразита токсоплазмозу при температурі -20 ° C і принаймні протягом 24 годин.
  • Одягайте рукавички для садівництва.

Заходи профілактики лістеріозу
Це слід запропонувати всі вагітна жінка:

  • Уникайте сирого сиру та молока. Вживайте пастеризовані сири.
  • Уникайте приготовлених кондитерських виробів, таких як свинячі кірки, паштети тощо. Вибирайте упаковані продукти та швидко споживайте їх після покупки.
  • Уникайте сирих рибних продуктів (копчена риба, молюски).
  • Уникайте сирих пророщених злаків (сої).
  • Добре зварити м’ясо.
  • Добре помити овочі та ароматичні трави.
  • зберігати продукти, приготовані або готові до вживання, подалі від сирих продуктів.
  • Поважайте терміни придатності.
  • Вимийте руки та почистіть кухонне начиння після роботи з сирою їжею.
  • Щотижня чистіть і дезінфікуйте холодильник водою та відбілювачем. Підтримуйте температуру + 4 ° C.

Прийом риби
Слід уникати прийому жирної і великої риби через їх високий вміст ртуть: риба-меч, пила, синій тунець і акула.

Добавки
Якщо дієта збалансована, ніяких видів добавок не буде потрібно. Єдиним систематичним доповненням є фолієва кислота. Застосування фолатів у період до зачаття і в перші місяці вагітності може зменшити ризик дефектів нервової трубки. Рекомендується починати за 1-2 місяці до вагітності.
У разі анемії призначають залізо, пов’язане з фолієвою кислотою. Однак його систематичне призначення марно. Пам'ятайте, що толерантність до травлення препаратів заліза часто погана. При необхідності його призначить лікар.

Ліки під час вагітності
Дані щодо ліків, їх трансплацентарного проходження та їх метаболізму у плода та вагітних жінок є дуже дефіцитними. У разі сумнівів щодо призначення рецепту важливо проконсультуватися з розділами щодо вагітності в центрах фармаконагляду або зв’язатися з офіційними центрами. Першим вибором є переважно гігієнічно-дієтичні заходи.

Не потрібно вагатися зверніться до фахівця у разі необхідності адаптації лікування захворювання до вагітності.
Як загальне правило, ви можете взяти Парацетамол якщо у вас температура, синдром грипу або біль.

Причини термінової консультації
Кожна вагітна жінка повинна бути поінформована про причини екстрені консультації:

  • Зниження активних рухів плода.
  • Кровотеча із статевих органів.
  • Аномальні скорочення матки.
  • Втрата рідини.
  • Аномальні симптоми, такі як лихоманка, функціональні ознаки HTN або функціональні сечові ознаки.


 Доброякісні симптоми вагітності
«Дискомфорт» під час вагітності є загальним явищем і пов’язаний із фізіологічними змінами, гормональним проникненням організму та збільшенням матки. Вони також завжди мають психосоматичний аспект, що вимагає як прослуховування, так і фармакологічної реакції.

Нудота, блювота
Вони можуть з’являтися на початку вагітності, а зазвичай зникають у 2 триместрі. Насамперед рекомендуються природні методи лікування, а при необхідності застосовуватимуть протиблювотні засоби.

Шлунково-стравохідний рефлюкс
Профілактика залежить від дієти (уникання кофеїну, безалкогольних напоїв та жирної їжі, розподіл їжі) та постуральних заходів (вертикальне положення після їжі, піднесення голови ліжка). Можна давати антациди; проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Запор
Запор часто зустрічається. Лікується дієтичними заходами (хороша гідратація, споживання води, багатої магнієм, рослинними волокнами, фруктами та бобовими), щоденними фізичними вправами та проносними засобами, якщо це необхідно.

Геморой
Перше лікування - це профілактика запорів. Слід уникати гострої їжі, кофеїну, алкоголю та м’яса. Місцеве лікування полягає у застосуванні знеболюючого крему та, якщо потрібно, тоніка для вен.

Варикозна вена
Компресійні панчохи I або II типу можуть полегшити симптоми, але вони не перешкоджають розвитку варикозу. Для поліпшення венозного повернення ноги піднімають з положення лежачи, уникаючи впливу джерел тепла, таких як нагрівання або сонце. Дуже важливо робити фізичні вправи, з прогулянками, по можливості щодня по 30 хвилин.

Біль у попереку та ішіас
Ефективними є вправи у воді, масаж, застосування сухого тепла та сеанси постурального навчання (рекомендовані під час підготовки до пологів).

Судоми
Вживання води та продуктів, багатих магнієм, часто є ефективним.

Зап’ястково-тунельний синдром
Симптоми рідко бувають важкими (поколювання та набряк рук). Біль, як правило, зменшується за допомогою парацетамолу, однак дуже інвалідні форми вимагають спеціалізованої консультації.

Лейкорея ( посилення вагінальних виділень)
Лейкорея під час вагітності - це нормально, якщо вона не пов’язана з болем, відчуттям печіння при сечовипусканні, свербінням або неприємним запахом. У цих випадках слід взяти вагінальну пробу.