Вигини актриси Патрісії Лопес завжди оцінювали її послідовники в кіно, театрі та на телебаченні, однак сьогодні вона працює, щоб підтримувати форму, скинути кілька кілограмів і досягти міцного здоров’я.

дієта

Ця "детоксикація", про яку говорить актриса, є важливою складовою дієти, оскільки вона очищає організм від "будь-якої речовини, яка переробляється або індустріалізується хімічними добавками, такими як довгий термін служби або легка їжа, смажена їжа, алкоголь та тютюн ”, Як пояснює Emol.

Хоча дієта здається досить екстремальною, актриса запевняє, що вона не така екстремальна. "Люди думають, що їдять мало, а навпаки, я готую соки з 10 ківі, наприклад, і салати чудові", - каже він. Все це дозволило йому заощадити близько 100 000 песо, оскільки зараз "я не купую нічого промислово розвиненого".

Наукова думка

Незважаючи на всі переваги, про які стверджують його захисники, гігієнізм не має наукової основи, щоб вважати його здоровим харчуванням, як це пояснив у статті президент Коледжу дієтологів Чилі Самуель Дуран.