Керівництво з вибору
фітнес м'ячі
Гімнастичний м'яч inSPORTline Top Ball 45 см
Базова ціна 16,80 На складі від 15,1 €
Гімнастичний м'яч inSPORTline Top Ball 55 см
Звичайна ціна 20.30 В дії від 18.1 €
Гімнастичний м'яч inSPORTline Top Ball 75 см
Звичайна ціна 25,90 На складі від 23,3 €
Гімнастичний м'яч inSPORTline Top Ball 85 см
Звичайна ціна 28,90 На складі від 25,9 €
Аеробний м'яч InSPORTline 25 см
Звичайна ціна 4,30 У дії від 3,8 €
Гімнастичний м'яч inSPORTline Top Ball 65 см
Звичайна ціна 23,70 На складі від 20,7 €
Самоцвіт домашнього завдання - гімнастичні кульки
Гімнастичні кулі є популярним інструментом для домашніх фітнес-тренувань. Гімнастичні, реабілітаційні або фітнес-м'ячі продаються в багатьох моделях.
Діаметр гімнастичних м’ячів коливається від 50 до 100 см, і ви можете придбати їх у простому дизайні, або з ручками, або з масажними виступами.
Ідеально для активних спортсменів теж бувають різні набори вправ що містить крім гімнастичного м'яча ще й невеликий фітнес-засоби.
Ми порадимо вам, як вибрати гімнастичний м’яч і як робити на ньому вправи. Дивитися також огляд гімнастичних м’ячів від людей, які купили їх через Інтернет.
Все про кульки
Що таке гімнастичні м’ячі?
Навіщо використовувати гімнастичні м’ячі?
Гімнастичні або реабілітаційні м’ячі - чудовий фітнес-інструмент для дітей та дорослих. Ви практикуєте на них моторику, виправляєте поставу, виправляєте захворювання м’язів. Ви можете вибрати серед різноманітних розмірів та форм.
Як вибрати гімнастичні м’ячі?
Хочете отримати гімнастичний м’яч? Ми маємо для вас корисний путівник.
- Спочатку скажіть собі, чи хочете ви м’яч для фізичних вправ чи реабілітації
- для кого призначений м’яч - вибір ідеального розміру
- Ви можете придбати сам м’яч або цілий набір вправ
- Більше порад щодо вибору якісних гімнастичних м’ячів
Вправа на м’ячі
На гімнастичному м’ячі можна виконувати багато загальних та спеціальних вправ.
- класичні кривошипи або укорочувачі
- присідає з м'ячем у руках
- звичайні кулькові пружини та багато інших вправ
- Більше порад щодо правильних вправ на м’ячі
Види гімнастичних м’ячів
Пропозиція гімнастичних м’ячів дійсно широка. З чого вибрати?
- класичні гімнастичні м’ячі - прості або з ручками
- реабілітаційні (масажні) кульки з виступами
- спеціальні кульки - різноманітні фігури, кульки для дітей
- більше інформації про види гімнастичних м’ячів
Відео з гімнастичним м'ячем
Відео: Гімнастичний м'яч inSPORTline - огляд.
Новини балу
Гімнастичний м'яч з ручками
Перевагою цих м’ячів є гумові рукоятки, які збільшують можливості використання м’яча, ефективно розтягують і зміцнюють не тільки ноги та м’язи живота.
Гімнастичні кульки для пілатесу
Менші та більші кульки - популярні засоби для пілатесу. Як з ними тренуватися?
Розтяжка на гімнастичному м'ячі
Фітлопта - це дивовижне допоміжне вправа. Його можна використовувати для зміцнення, фізичних вправ під час вагітності та розтягування тіла після зміцнення.
Реабілітаційні вправи на гімнастичному м’ячі
М'яч також є чудовим реабілітаційним засобом. Вправи на гімнастичний м’яч допомагають після травм, після операцій або при функціональних проблемах зі спиною та іншими частинами тіла.
Вправа на гімнастичному м’ячі під час вагітності
Займаючись на гімнастичному м’ячі, ви зміцните свій стан, а також ослаблені м’язи та розслабите тіло. Фітлопта - чудовий помічник для вагітних.
Гімнастичні м’ячі для дітей, і не тільки для них
Фітлопта - це вдячний подарунок на кілька коронок, який розважить ваших дітей і одночасно зміцнить їх м’язи. Це ідеальний засіб для вправ, оскільки воно зміцнює м’язи всього тіла і, отже, благотворно впливає під час чутливого періоду росту.
До кульової сітки. Гімнастичні кулькові сітки та інші аксесуари
Ви часто використовуєте гімнастичні м’ячі, або навіть рухаєтесь з ними в полі? Щоб вони не стояли на шляху, і вам не довелося постійно надувати і надувати їх, використовуйте міцну кулькову сітку з ремінцями для зручного перенесення.
Часті запитання
Їх можна придбати як великі гімнастичні м’ячі?
Діаметр м’яча становить від 40 до 100 см, кожен спортсмен може вибрати.
Каблук
Вміст нижнього колонтитула
Поради щодо інших потреб у фітнесі
Килимки для вправ
Якість підходить для йоги, калланетики, будь-яких вправ килимок для вправ.
Крокоміри
Digital - це невеликий, але зручний помічник для контролю фізичних навантажень крокомір.
Ребра і ребра
Ребрини є чудовими фітнес-засобами для вправ та зміцнення вдома або в тренажерному залі.
Отвір для скандинавської ходьби
Що потрібно для скандинавської ходьби? Хороші ноги, настрій і на вищому рівні палиці для північної ходьби.
Шини та паралельні бруси
Шини та паралельні бруси Вони чудово підходять для зміцнення та фізичних вправ навіть у невеликих приміщеннях.
Тренажери
Між тренажери включає практично всі машини та допоміжні засоби для формування тіла та поліпшення фізичного стану.
Накладки для балансу
Вони ідеально підходять для зміцнення глибоких м’язів та тренування рухових навичок накладки для балансу.
Боксерська груша
Не тільки для боксу, але і, наприклад, для фізично вибагливого боксу, він підходить за якістю боксерська груша.
Спортивні тестери
Потужні маленькі фітнес-засоби для фізичних вправ та спорту, вони маленькі та зручні спортивні тестери.
Потреби у фітнесі
Вони ідеально підходять для домашніх вправ фітнес-обладнання - невеликі зміцнюючі засоби.
Пов’язані статті
Легінси для фітнесу
В останні роки спортсмени стали популярними серед компресійного одягу, що має багато позитивних ефектів на організм. В Інтернет-магазині ви навіть можете придбати фітнес-гетри, які використовують жінки різного віку проти целюліту.
Отвір для скандинавської ходьби
Що потрібно для скандинавської ходьби? Хороші ноги, настрій і на вищому рівні .
Шини та паралельні бруси
Вони чудово підходять для зміцнення та фізичних вправ навіть у невеликих приміщеннях.
Килимки для вправ
Він підходить для йоги, калланетики, для будь-яких вправ .
Який фітнес-тренер купити на Різдво?
Залишатися з класикою та отримати велотренажер або велотренажер? Або спробуйте якийсь із еліптиків, або випробуйте гребні тренажери?
Багатофункціональна зміцнювальна планка
Найвищою якістю у своїй категорії є багатофункціональний зміцнювальний стержень з міцною сталевою конструкцією та широким асортиментом аксесуарів. Хороша порада для кожного оператора фітнес-центру, який хоче запропонувати своїм відвідувачам різноманітний досвід.
Який вибрати турнік?
Можливо, ви не знали, що можливість ребер розширена підвісною штангою. Одну з них також можна придбати за допомогою популярних дерев'яних сходів inSPORTline усіх типів.
Килимки для вправ
Якість підходить для йоги, калланетики, будь-яких вправ .
Шини та паралельні бруси
Вони чудово підходять для зміцнення та фізичних вправ навіть у невеликих приміщеннях.
Як дізнатися види йоги?
Окрім фізичних вправ, внутрішнє самопочуття важливо для якісного життя. Тіло і розум нерозривно пов’язані, і йога працює з обома.