Гіпермобільність зв’язок або суглобів є звичний та минущий стан у дитячому віці характеризується переміщенням суглобів за межі того, що вважається нормальним, внаслідок підвищення еластичності тканин.
Ми розповімо вам, які особливості мають діти та діти з гіпермобільністю суглобів, і як професіонали радять лікувати цей стан.
Що таке гіпермобільність?
Гіпермобільність зв’язок або суглобів виникає, коли є велика еластичність тканин внаслідок зміни колагену сухожиль і зв’язок, що робить волокна тоншими і менш жорсткими.
Найпоширенішим є такий гіпермобільність зменшується з віком, і це може навіть зникнути або бути менш помітним, хоча у двох відсотках випадків ця надмірна гіпермобільність триватиме і в дорослому віці.
Гіпермобільність у немовлят
Діти з гіпермобільністю суглобів або зв’язок мають менш тверді суглоби, які легко згинаються, і їм часто діагностують низький тонус м’язів. Вони можуть мати такі характеристики:
- Новонароджені вони не стискають ноги та руки, як зазвичай, вони також не мають скутості стегон і колін. Навпаки, коли вони розміщені на рівній поверхні, вони, як правило, повністю розтягують свої нижні кінцівки, і у них не спостерігається ригідності.
Вони немовлята менш активний, ніж інші, не бити ногами та енергійно рухати їх суглобами.
Вони не люблять, коли їх перевертають догори дном, тому що їм не вистачає сил, щоб утриматись на руках і підніміть голову.
Їм потрібно більше часу, щоб досягти певних етапів розвитку, таких як катання, сидіння або ходьба.
Зазвичай вони не повзають, оскільки для цього їм не вистачає м’язової сили. Поміщаючи в повзаюче положення, вони часто схильні лежати спираючись лише на руки і відокремлюючи обидві ноги, які залишаються повністю лежачими на підлозі. Іноді вони можуть пересуватися сидячи, тобто перетягуючи бомжа.
Коли вони все ще не ходять і не встають, a гіперекстензія коліна назад, а іноді вони сильно розводять ноги і вивертають їх.
Починаючи сидіти, вони зазвичай роблять це з дуже округлою спиною, зігнутими ногами і стегнами, що торкаються землі. Дещо сидіти з широко розкритими і прямими ногами, і вони здатні просунути тулуб вперед до точки торкання лоба землі.
По мірі зростання дитина, як правило, сидить, ноги мають форму Ш.
Нормально, що такі типи характеристик бачать педіатр та/або медсестра в періодичних оглядах першого курсу. У будь-якому випадку, це завжди рекомендується проконсультуйтеся з професіоналами щодо будь-яких сумнівів або аспектів що нас турбує або привертає увагу нашої дитини.
Гіпермобільність у дітей
Діти з гіпермобільністю суглобів в одному або декількох суглобах часто можуть розвести ноги на 180 °, витягнути пальці назад, торкнутися великим пальцем передпліччя, перебільшено рухати ліктями та зап’ястями, смоктати великий палець ноги. Підсумовуючи, викривлення і поза які неможливі для більшості людей.
Але коли до цих станів додається біль або інші симптоми далі мова піде про "синдром гіпермобільності суглобів", і, серед багатьох інших проявів, це може супроводжуватися:
Біль у суглобах та кістках, включаючи біль у хребті (сколіоз) та так звані "наростаючі болі".
Біль або труднощі, коли мова заходить тримай олівець і пиши довго.
Розслаблені стегна, коліна та плоскостопість.
Бруксизм або проблеми з щелепою.
Повторний тендоніт або ураження.
Зіткнувшись із будь-яким із цих симптомів або проявом болю з боку нашої дитини, ми повинні негайно проконсультуватися з його педіатром або лікарем-спеціалістом.
Моя дитина гіпермобільна, що я можу робити?
Як тільки у вашої дитини буде діагностована гіпермобільність, педіатр порекомендує ряд вказівок та стимулюючих вправ робити з цим, оскільки найголовніше - це зміцнити м’язовий тонус.
Однією з вправ, яку ви можете зробити, є заохочення його проводити час на животі під час гри з ним, оскільки ви будете допомагати зміцнити його спину, шию і стегна, готуючи його до повзання і ходьби.
Як ми вже коментували вище, гіпермобільні немовлята навряд чи приймуть цю позицію, вони протестують, борються і знаходять спосіб самостійно розвернутися. Спробуйте стимулювати його іграшками, поставленими спереду, або звуками, що спонукають його підняти голову. Ви також можете покласти його обличчям вниз на свої груди і ніжно покликати його, щоб він подивився на вас.
По мірі зростання дитини і якщо гіпермобільність триває або погіршується, це важливо віддайте себе в руки професіоналів, які підкажуть, який тип конкретних вправ Ви можете зробити це, а також лікування, яке слід виконувати у разі болю або інших симптомів. Так само важливо займатися спортом і робити розтяжку м’язів.
Якщо дитина вже у шкільному віці, рекомендується уникати носіння важких рюкзаків на спині та дотримуватися обережності під час занять спортом, так як їх гіпермобільність робить їх більш схильними до травм.
У цьому сенсі вправами, які найбільш рекомендують експерти, були б плавання, їзда на велосипеді та йога для дітей, які були належними уникати контактних видів спорту такі як регбі, футбол або карате, які, як правило, викликають повторювані розтягнення зв'язок та проблеми від перерозтягнення суглобів.