болю

Чи справді гіпноз полегшує біль? Ось що говорить найбільший на сьогодні мета-аналіз.

Хоча це те, що ми з тих, хто багато років працював з гіпнозом, щоб виправити різні закупорки, і в даному конкретному випадку з управлінням болем, ми вже знали: що гіпноз корисний для контролю болю, дуже важливо, коли виходять великі дослідження, які приходять, щоб без сумніву продемонструвати, що ми знали і говорили.

Хронічний біль страждає понад 1,5 мільярда людей у ​​всьому світі. Лікарі часто призначають опіоїдні препарати для лікування цього типу болю; однак ці препарати дорогі і, звичайно, викликають звикання.

У міру розгортання опіоїдної кризи вчені все більше зосереджуються на пошуку альтернативних способів боротьби з болем.

Нещодавно група дослідників з Університету Грінвіча в Лондоні (Великобританія) оцінила, чи може гіпноз бути корисним проти певних видів болю. Для цього вони зібрали та проаналізували 85 існуючих досліджень. Завершення: Гіпноз не має побічних ефектів і може бути життєздатним, безпечним та вигідним варіантом. Результати опубліковані в журналі Neuroscience and Biobehavioral Reviews.

Ось чому ми відтворюємо результати цього дослідження нижче:

Гіпноз і біль

Протягом багатьох років кілька досліджень та оглядів оцінювали гіпноз як знеболюючий засіб; іноді дослідники називають це гіпноаналгезією. Наприклад, огляд, опублікований у 2016 році в Кокранівській базі даних систематичних оглядів, розглядав біль під час пологів.

Автори дійшли висновку, що "гіпноз може зменшити загальне використання знеболення під час пологів, але не епідуральне застосування". Автори також пояснюють, що «потрібні додаткові дослідження у формі великих, добре розроблених рандомізованих контрольованих досліджень.

З 2000 року інтерес до гіпноаналгезії зріс, а кількість нових досліджень зросла в геометричній прогресії. Загалом, останній аналіз включає 85 досліджень.

У всіх дослідженнях використовувались експериментальні моделі болю, такі як сильний холод, удар, тиск, фізичні вправи та лазер. Крім того, у всіх дослідженнях порівнювали переваги гіпнозу без лікування (замість тестування його за допомогою плацебо або препарату), а також усіх набраних здорових дорослих. Дослідники зібрали лише дослідження, які використовували кількісну оцінку болю, наприклад, використання 10-бальної шкали. Загалом, аналіз включав 3632 учасники.