Відтворити цю статтю

курення

Гіпноз кинути палити - це дуже відомий метод, насправді майже кожен знає когось, хто кинув палити за допомогою гіпнозу.

Якщо ви прийняли рішення кинути палити і шукаєте метод, який допоможе вам кинути легше, з меншими зусиллями та з більшими гарантіями успіху, гіпноз може допомогти вам.

Наступним кроком є ​​вибір хорошого професіонала, який серйозно ставиться до лікування. У El Prado Psicólogos ми є зареєстрованими психологами, які спеціалізуються на гіпнозі, і ми вже багато років допомагаємо таким людям, як ви, кинути палити за допомогою гіпнозу.

Киньте палити Чому так важко?

Палити вже не одне задоволення. Куріння заборонено в громадських місцях. Його негативні наслідки вже визнані. Пачки сигарет сповнені неприємних повідомлень.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, щороку шість мільйонів людей гинуть через шкідливий вплив куріння, а це означає, що ця звичка продовжує залишатися основною причиною смертності, яку можна запобігти в світі. На щастя, все більше людей усвідомлюють шкоду, заподіяну курінням, і багато хто намагається кинути палити. Однак чому, незважаючи на те, що більшість курців усвідомлюють, що куріння шкодить їхньому здоров’ю та здоров’ю інших людей, так багато людей продовжують палити?

Якщо ви вже пробували інший раз і не мали успіху або перехворіли, вам може здатися, що дістати сигарету дуже важко. Немає чарівних куль, щоб кинути палити, але при правильному лікуванні це можна зробити. Давайте подивимося, чому куріння - це така складна звичка для відмови від такої кількості людей.

Ви не можете кинути палити, оскільки:

Що таке резюме? Багато факторів, які заважають вам кинути, пов'язані з емоційним змістом що куріння має для людини.

Зміна цих обмежувальних переконань як на свідомому, так і на підсвідомому рівні має важливе значення для успішного лікування. Тому, гіпноз - настільки підходящий метод, щоб змусити кинути палити.

Кинути палити за допомогою гіпнозу: метод, що підтримується дослідженнями

Гіпноз - це психологічний метод, за допомогою якого ми працюємо безпосередньо над несвідомим, частиною розуму, яка відіграє фундаментальну роль у нашій поведінці, навіть якщо ми цього не усвідомлюємо. Під час гіпнотичного стану психолог просто передає ряд пропозиції, які допоможуть вам кинути палити.

Є різні наукові дослідження, які підтримують гіпноз як ефективну техніку відмови від куріння. Наприклад, дослідження, проведене в Массачусетській загальній лікарні, порівнювало ефективність гіпнозу для відмови від куріння з результатами нікотинової замісної терапії та різкого відмови від куріння.

У дослідженні взяли участь 67 курців, які потрапили до лікарні через те, що страждали на захворювання легенів або серця; отже, вони мали вагому причину кинути палити. Люди могли вибрати метод, яким вважали за краще кинути палити, тому деякі проходили сеанси гіпнозу, інші обирали нікотинову замісну терапію, а треті вирішили кинути палити різко, на ніч і без допомоги.

Через 26 тижнів результати були дуже яскравими: лише 15,78% людей, які обрали нікотинову замісну терапію, все ще не палили, тоді як ця цифра зросла до 25% у тих, хто вирішив різко кинути палити. Однак гіпноз виявився найефективнішим методом, оскільки 50% людей взагалі кинули палити.

У цьому дослідженні гіпноз, безумовно, є переможцем із 50% ефективністю (в інших дослідженнях він досягає 70%, відсоток подібний до результатів, отриманих в нашій консультації), хоча не існує жодної методики кинути палити, навіть гіпнозу, які мають 100 % показника ефективності.

Як гіпноз кинути палити?

Кожна людина різна, це означає, що кожен дотримується різного ритму. Одним важче кинути звичку, а іншим - легше. Однак було помічено, що порівняно з іншими методами, гіпноз для відмови від куріння дає результати за коротший проміжок часу.

Наш досвід полягає в тому, що зазвичай три персоналізовані двогодинні сеанси достатні для більшості курців, які хочуть кинути палити.

Ми не прихильники лікування відмови від куріння за допомогою одного групового сеансу гіпнозу тому що:

  • Неможливо працювати персоналізовано, а також лікувати конкретні причини, чому кожна людина курить,
  • Ми не можемо працювати над тим, щоб запобігти рецидиву в персоналізованій формі
  • Це сприяє небезпечній ідеї, що гіпноз - це магія, і нам не потрібно нічого робити зі свого боку, тому не видається доцільним працювати таким чином, якщо ми хочемо назавжди кинути звичку.

Чи легко кинути палити за допомогою гіпнозу?

Курці впевнені, що їм потрібні сигарети, оскільки це стало стратегією вирішення проблем. Насправді не випадково люди курять більше, коли відчувають занепокоєння, стрес, сум або розчарування.

Живучи в тяжкій ситуації, ми реагуємо автоматично, повторюючи поведінку, яка викликає у нас певний рівень задоволення; Що акт куріння нас радує, він стає тимчасовим притулком що захищає нас від «болю», який ми відчуваємо. Ця віра закріпилася настільки глибоко в нашому несвідомому, що ми навіть не думаємо, що будемо палити, ми робимо це автоматично.

Працюючи безпосередньо над несвідомим, щоб змінити ці негативні та саморуйнівні переконання, досягається гіпноз. Однак це не означає, що ви не повинні виконувати свою роль. Гіпноз не є магічним методом, але вимагає активної співпраці людини.

Пам’ятайте, що будь-яка техніка відмови від куріння - це лише інструмент, який допоможе вам легше кинути звичку, але важливо, щоб ви були мотивованими та зобов’язались змінитись.

Наше лікування гіпнозу для відмови від куріння

У Психологах Ель Прадо ми проводимо a повністю індивідуальне лікування відмови від куріння що досліджує та розглядає конкретні та особисті аспекти, для яких ви в даний час курите.

Наша терапія відмови від куріння включає такі методи, як класичний клінічний гіпноз, еріксонівський гіпноз або EFT, які дозволяють нам працювати як свідомі, так і несвідомі фактори, які змушують вас палити.

Завдяки використанню цих методів ви отримуєте:

  • Відкривайте і працюйте над конкретні причини, за якими ви курили до сьогодні.
  • Звільніться психічно від відчуття залежності від тютюну щоб ви могли усвідомити свою здатність продовжувати або кинути палити.
  • Активуйте свої внутрішні ресурси людини, підвищуючи вашу мотивацію та внутрішні сили, щоб мати змогу подолати залежність.
  • Змініть позитивні почуття, пов’язані з тютюном неприємними відчуттями, а також посиленням позитивних почуттів та емоцій, які будуть наслідком факту відмови від куріння.
  • Кинути палити легше, мінімізація тяги до тютюну та негативних наслідків періоду утримання.
  • Кидайте палити без занепокоєння, завдяки пропозиціям спокою, які ми передаємо вашому несвідомому.
  • Деавтоматизуючи звичку палити, щоб ви могли прийняти вільне та свідоме рішення і не продовжувати палити за інерцією.

Терапія відмови від куріння гіпнозом складається з трьох сеансів по дві години кожна. Перші два сеанси проводяться через тижні поспіль, а останній сеанс, спрямований на уникнення рецидивів, проводиться в період від одного тижня до п'ятнадцяти днів.

Наша терапія доповнюється постачанням CD з персональним самогіпнозом кинути палити за допомогою якого ви посилите роботу, виконану за консультацією вдома.

Як довго ви будете чекати, щоб кинути палити?

Куріння увійде в історію завдяки гіпнозу та іншим психологічним прийомам, які ми використовуємо, вважаються найавангарднішим на даний момент.

Всього за 3 сеанси ви могли кинути палити завдяки гіпнозу!

Якщо ви хочете дізнатись про наш лікування відмови від куріння за допомогою гіпнозу Зателефонуйте нам за номером 91 429 9313.


Ціни лікування відмови від куріння з гіпнозом

Це ціни на сеанси гіпнозу для відмови від куріння:

3 сеанси по дві години кожна, ціна яких становить 160 євро кожна 2-годинний сеанс. (Ваучер на знижку "Програма відмови від паління" тривалістю 6 годин, розділений на 3 сеанси: 415 євро)

Щоб дізнатись більше:

У цій статті ви можете знайти інформацію про всі види залежностей.

Тут ви знайдете інформацію про гіпноз для схуднення.