Терапія за допомогою несвідомого
Рекомендовані статті за темою:
Гіпноз? Швидше ні, тому що тоді я був би абсолютно несвідомим і таким чином маніпулював. Хто знає, що сталося б зі мною, а я не зміг би захиститися від цього! Я навіть міг стати жертвою злочину! - Є такі та подібні забобони щодо гіпнозу. Хоча терапевтичний гіпноз забезпечує ефективне і абсолютно безризикове лікування багатьох захворювань.
Багато людей стихійно переживають гіпнотичний стан. Наприклад, якщо ми читаємо захоплюючу книгу або переглядаємо подібний фільм, і раптом хтось заходить у двері, і ми помічаємо, що наша увага повністю відволікається на книгу чи фільм. Те саме відбувається з нами між засинанням та пробудженням або під час мрій.
Гіпноз, відповідно, є тимчасовим станом, що характеризується зміненою увагою. У цьому стані концентрація та адресація несвідомого значно зростає, тоді як критична здатність свідомості зменшується. Під час гіпнотичного лікування свідомість та підвищена увага обмежуються гіпнотизером (ці залежні стосунки називаються взаємозв’язком). Хоча людина, яка лікується, сприймає подразники зовнішнього світу, він насправді їх не помічає.
Під час гіпнозу терапевт працює з пропозицією, що означає давати пацієнтові «завдання», які були узгоджені під час попередньої бесіди і які мають на меті змінити поведінку людини. Він спілкується у несвідомих образах. Тому пропозиції мають бути візуально можливими, але також здійсненними. У той момент, коли пацієнт перетворює чужу пропозицію на зображальну ідею, вона стає самонавіюванням. Потім їх можна вивести з несвідомого і перетворити. В основному, кожен, хто може уявити собі картину, може бути гіпнотизований.
Тому гіпнотична команда, навіювання, може бути трансформована лише в тому випадку, якщо пацієнт її приймає. Пропозиції поза особистістю, етичні уявлення чи культурно обгрунтовані моральні принципи (наприклад, роздягатися) відхиляються, гіпноз руйнується, і людина, яка лікується, стає повністю настороженою. Жодна людина не дотримується пропозицій, які не підпадають під їх ціннісне судження. Таким чином, злочини, вчинені в гіпнотичному стані, належать до сфери казок так само, як і стати жертвою сексуального домагання.
Часто задають питання, чи виникають під гіпнозом небезпечні реакції, наприклад, хтось, хто не прокидається чи не має серцевого нападу, скажімо. Останній випадок, коли це відбувається, зв’язок переривається, гіпноз переходить до сну, від якого людина прокидається цілком нормально. Це стосується терапевтично правильного гіпнозу. Метод може стати небезпечним лише у своєму стадійному варіанті, наприклад, якщо людям пропонують, що вода, яку вони п’ють, насправді є віскі. Якщо пропозиція не відкликана, людина може напитися від склянки води.
Терапевтичний гіпноз час від часу включає механізми контролю, такі як автоматичне підняття руки або забуття цифр, щоб побачити, наскільки глибокий гіпноз. Ці пропозиції потрібно відкликати, наприклад, щоб знову перетворити воду з віскі у воду або повернути забуті цифри. Але якщо про це забути, гіпнотизер може повернути його в будь-який час, тож і тут немає небезпеки.
В основному, на всі вегетативні функціональні скарги, при яких не відбувається ніяких змін органів, можна позитивно впливати або коригувати. Сюди входять скарги на шлунок та кишечник, проблеми з серцем, запаморочення, проблеми з мовленням, а також психіатричні марення чи порушення поведінки. Це також стосується всіх типів больового синдрому. Гіпноз також підходить для підвищення впевненості та як допоміжний засіб для лікування розладів звикання. Існує безліч інших сфер застосування, таких як дієта або відмова від куріння, розлади харчової поведінки, розлади сну, лікування всіх видів тривоги, допоміжне лікування терапії раку, підвищення ефективності роботи в школі, на роботі чи в спорті та подолання страху перед стоматологом.
Звичайно, у гіпнозу є і протипоказання. Не застосовувати пацієнтам із уже наявною шизофренією, епілепсією або деменцією. Те саме стосується релігійної образи, браку внутрішньої майстерності та значної нестачі інтелекту.
Лікування гіпнозу може бути успішним, якщо терапевт заздалегідь розвіє помилкові очікування пацієнта. Справа не в тому, що людина засинає глибоким сном, від якого вона прокидається зціленою. Лікування - це важка праця, оскільки старі душевні рани можуть розірватися, так що неправильна поведінка, що розвивається з них, може бути замінена новими, правильними.
Далі слід узгодження пропозицій, які не слід записувати. У сеансі використовується не більше трьох, і ці три також повинні збігатися або доповнювати одне одного. Наприклад, основною командою кинути палити може бути: «Я більше не палю», доповнена словами «Мені не потрібно додаткове задоволення», а потім третя: «Я не палю з іншими».
Сам гіпноз починається зі вступу. Тут кожен професіонал має свій досвід, використовуючи 5-7 методик залежно від пацієнта. Важливо вибрати рішення, яке відповідає комунікаційним потребам пацієнта. Це означає, що людина найкраще сприймає побачені, почуті або рухаються подразники. Зазвичай бувають змішані типи. З попереднього обговорення зрозуміло, якому каналу запису людина надає перевагу.
Сеанс гіпнозу такий:
• Фізичне розслаблення: подібно до аутогенних тренувань, воно починається з вправ на труднощі та тепло. Тут знову потрібно враховувати особисті потреби пацієнта (наприклад, якщо він хоче відчувати себе легким, а не важчим), щоб фізична релаксація отримала оптимальну допомогу.
• Пошук психічного розслаблення, внутрішнього спокою та приємних відчуттів: пацієнта можна довести до стану глибокого заспокоєння, використовуючи різні техніки (просторові та кольорові візуалізації).
• Поглиблення гіпнозу: посилення описаного вище процесу до досягнення бажаного стану.
• Відкриття воріт несвідомого та пропозиції.
• Гравірування для полегшення наступного гіпнозу: у цьому випадку вони працюють з безпрецедентною в іншому випадку комбінацією тілесних подразників та певними словами, наприклад, „А тепер я негайно і без об’їздів потрапляю в стан, який ви показали раніше”. Спочатку це важко, а потім стає все краще і краще.
• Закриття воріт несвідомого.
• Відкликати будь-які пропозиції щодо проведення слідчих дій (наприклад, "тепер ви можете знову вільно пересувати всіх своїх членів").
• Повернення гіпнозу ("Тепер я рахую до трьох, і якщо я скажу три, ви станете повністю пильним, спокійним і уважним, і ви все запам'ятаєте!").
Під час лікування пацієнта легко вкрити зручним кріслом або лежати на дивані. У рідкісних випадках, якщо очікуються сильні тілесні реакції, ви також можете лягти на підлогу, щоб уникнути травм. Терапевт сидить біля голови людини, щоб реакції пацієнта завжди можна було точно бачити.
Після гіпнозу пацієнт повинен бути повністю пильним і уважним. Ми можемо перевірити це за допомогою короткої розмови, досвід і досвід все одно потрібно обговорити. Протягом цього часу вирішується, чи все-таки пацієнту потрібен відпочинок, чи можна їхати додому. Подальша дискусія також корисна для того, щоб ще раз поглибити результати зустрічі. Ефект гіпнозу може ще більше поглибитися самогіпнозом пацієнта. Однак не всі люди однаково підходять для останнього.
Гіпноз і сон - яка різниця?
Під час гіпнозу в різних ділянках мозку чергуються гальмівні та збуджуючі ефекти. Однак сон і гіпноз, очевидно, базуються на одних і тих же природних процесах.
Весь мозок не спить під час сну, і жодна область кори головного мозку, яка є центром нашої свідомості, не спить ідеально. Однак можна спостерігати значні відмінності між сном та гіпнозом.
підвищена увага до навіювання
пацієнт виявляє будь-які зовнішні подразники
зниження критичної здатності
пацієнта інформують у просторі та в часі
пам’ять підтримується
Ви можете розмовляти з пацієнтом до кінця
поглинання подразників майже повністю блокується
немає критики
свідомість блокується
пам'ять вимкнено
неможливо поговорити з пацієнтом
Глибина гіпнозу
"І коли він дивиться на годинник, повіки у нього важчіють". Багато пацієнтів вважають, що терапія вимагає особливо глибокого гіпнозу, коли насправді достатньо легкої та помірної глибини. У гіпнозі ми виділяємо три ступені глибини:
• Помірний гіпноз: легкий стан розслаблення, свідомість все ще повністю активна, можливі насторожені пропозиції.
• Середній гіпноз: розслаблення поглиблюється, будь-яке завдання, яке не суперечить особистості людини, є здійсненним. Ідеально підходить для пропозицій.
• Глибокий гіпноз: це рідко (близько 20 відсотків пацієнтів) і важко досягти. Непридатний для терапевтичних цілей. Отвори залишаються в пам’яті.
- доктор. ВООЗ -
XIV. клас 11