розвивається

  • здоров'я
  • охорона здоров'я
  • щитоподібна залоза
  • порушення функції щитовидної залози
  • ожиріння
  • втрата ваги
  • Здоров'я

На сьогоднішній день вивчається, чи надмірна вага є симптомом захворювання щитовидної залози, або ожиріння збільшує ризик захворювань щитовидної залози.

Доктор Ágnes Egyed-Fekete, спеціаліст з ендокринології та метаболічних захворювань Ендокринного центру, узагальнює інформацію та описує можливості схуднення у разі гіпотиреозу.

Ожиріння є фактором ризику захворювання щитовидної залози

Загальновідомий факт, що ожиріння є фактором ризику для багатьох захворювань, тому воно жодним чином не може розглядатися як просто естетичний виклик зовнішності людини. Це питання дискусій, чи є ожиріння симптомом чи причиною захворювання щитовидної залози.

Вага тіла визначається різницею між кількістю енергії, що вживається їжею, та енергії, яку використовує організм. Останній складається з метаболізму у спокої, а також фізичної активності. Споживання енергії у стані спокою вище при гіпертиреозі та при нижчому гіпотиреозі. При гіпертиреозі пацієнти втрачають в середньому 15% ваги нашого тіла, тоді як при гіпертиреозі вони втрачають 15 ± 30%.

Цікаво, що лабораторні показники щитовидної залози в межах норми не обов'язково відображають індивідуальну нормальну функцію щитовидної залози. Це пояснюється тим, що індивідуальний нормальний діапазон значно вужчий, ніж лабораторний контрольний діапазон.

Гіпотиреоз пов’язаний із ожирінням

Кілька досліджень показали, що рівень ТТГ у сироватці крові підвищений при ожирінні. Цікавим спостереженням є те, що після схуднення рівень ТТГ нормалізується. Таким чином, підвищений рівень ТТГ є скоріше наслідком, а не причиною ожиріння.

Замісна терапія гормонами щитовидної залози показана лише пацієнтам із захворюваннями щитовидної залози. Згідно з дослідженням, опублікованим у 2019 році, ожиріння асоціювалося з підвищеним ризиком гіпотиреозу та хворобою під назвою тиреоїдит Хашимото, що означає угорською мовою хронічний аутоімунний тиреоїдит. Вивчаючи наявність антитіл, що виявляються в крові, було встановлено, що рівень антитіл до пероксидази щитовидної залози частіше зустрічається у пацієнтів із ожирінням, проте не спостерігається кореляції між рівнем антитіл до ожиріння та тиреоглобуліном. Ці легко виявляються антитіла з крові є важливою частиною ендокринологічного дослідження.

Стаття продовжується після рекомендатора

Результат через 10 хвилин

Перевагою швидкого тесту на дисфункцію щитовидної залози є простота у використанні: кожен може комфортно виконати його вдома, для цього потрібна лише одна крапля крові.

Урок з отриманих результатів може полягати в тому, що між ожирінням та гіпотиреозом можуть існувати двосторонні взаємні взаємозв'язки. Ожиріння насправді є хронічним запальним процесом низької інтенсивності в організмі. Запалення також впливає на споживання йоду клітинами щитовидної залози та ферментами, відповідальними за вироблення гормонів щитовидної залози. На додаток до згаданого аутоімунного тиреоїдиту Хашимото, люди з ожирінням частіше розвивають інші аутоімунні захворювання, такі як діабет 1 типу, розсіяний склероз, артрит та псоріаз.

Які тести можуть знадобитися?

Детальне обстеження, фізичний огляд та аналіз крові на симптоми пацієнта мають важливе значення під час обстеження. Лабораторні дослідження дають інформацію про поточне функціонування органу. Визначення рівнів тиреотропного гормону, ТТГ, що виробляється гіпофізом, і гормонів щитовидної залози FT3 і FT4, вказують на поточний функціональний стан органу. Оцінка даних є відповідальністю ендокринолога. УЗД щитовидної залози - важливий тест для постановки діагнозу.

- Точній діагностиці також допомагає сеанс УЗД щитовидної залози з ендокринологом, який чудово підходить для виявлення структурних відхилень в роботі щитовидної залози. Тест безболісний, підготовка не потрібна, потрібно оголити лише шию. Шкіру шиї змащують гелем, що сприяє розповсюдженню ультразвукових хвиль, а потім зображення переміщують, утворюючи зображення двох часток щитовидної залози - описує д-р. У віці-Чорна Агнес. - цілеспрямований відбір проколів голки, біопсія, рекомендована при підозрі на відхилення, виявлені ультразвуком.

Поради щодо дієти та схуднення для хворих на щитовидку

Діагностика якомога швидше

При недолікованій або неадекватно вилікуваній дисфункції щитовидної залози, правильних ліків, призначених ендокринологом, зниження ваги та фізичних вправ можна досягти за допомогою невдалої раніше дієти та фізичних вправ.

Важливо розпізнати симптоми

Незалежно від ваги тіла, бажано провести ендокринологічне обстеження, якщо у вас є симптоми захворювання щитовидної залози:

  • набряк шиї, напруга шиї,
  • втома,
  • забудькуватість, уповільнене мислення, погіршення пам’яті,
  • схильність до депресії, розлади настрою,
  • невдалі дієти,
  • невиправдана втрата ваги,
  • осиплість голосу,
  • оніміння в кінцівках,
  • сухість, потовщення шкіри, свербіж,
  • запор або діарея, здуття живота,
  • шум у вухах, проблеми зі слухом,
  • набряк навколо століття,
  • порушення менструального циклу, безпліддя,
  • зниження лібідо,
  • низький пульс або прискорене серцебиття,
  • підвищений рівень холестерину,
  • пітливість,
  • сімейний анамнез діабету або захворювань щитовидної залози.

Зміна дієти дуже допомагає

Універсальної дієти при захворюваннях щитовидної залози не існує. Беручи до уваги енергетичні потреби людини та чутливість до їжі, бажано зменшити споживання калорій, навіть використовуючи додаток лічильника калорій, збільшити споживання клітковини - у вигляді продуктів, багатих клітковиною, клітковинних таблеток - уникати простих цукрів, рафінованих вуглеводів місяців.

Важливо також звернути увагу на збільшення споживання рідини та чистої води, оскільки це допомагає виділенню та перетравленню рідини на додаток до ефекту пригнічення апетиту. Корисними є і фізичні вправи, що підсилюють ваш метаболізм. Для схуднення потрібно значно більше фізичних вправ, ніж зазвичай думають люди. Мінімум 150 хвилин на тиждень - 5x30 хвилин - помірні або близько 75 хвилин - 2x35-40 хвилин - рекомендуються важкі фізичні вправи.

Важливий також достатньо якісний сон, оскільки недосип призводить до значного збільшення ваги, серцево-судинних захворювань та діабету. Для здоров’я та схуднення потрібно мінімум сім годин якісного сну.

Якщо, незважаючи на вищесказане, мова балансу все-таки не рухається, варто ще раз точно переглянути цей список за допомогою ендокринолога або скористатися допомогою дієтолога та терапевта з руху.

9 трав’яних чаїв, які також корисні для щитовидної залози: їх можна вживати на додаток до медикаментозного лікування

Хворим на щитовидну залозу також рекомендується вживати трав’яні чаї, що підтримують гормональну систему.