Гиря (кулька з вухом) в основному використовується для збільшення сили, балансу сили та дисбалансу продуктивності. Ідеально підходить для збільшення сили та витривалості. Щоб отримати правильну техніку, ми рекомендуємо вправи з більш легким гирею, пізніше перейдіть на більш важкі фігури.
Гиря (кулька з вухом) в основному використовується для збільшення сили, балансу сили та дисбалансу продуктивності. Ідеально підходить для збільшення сили та витривалості. Щоб отримати правильну техніку, ми рекомендуємо вправи з більш легким гирею, пізніше перейдіть на більш важкі фігури.
Основні вправи для зміцнення структури тіла за допомогою Кеттбел:
• Гойдалки
• рушії
• Очистіть і натисніть
• Вирвати
• Пістолетний присідання
• Кукольний присідання
• Фермерська прогулянка
Детальніше
Гиря (кулька з вухом) в основному використовується для збільшення сили, балансу сили та дисбалансу продуктивності. Ідеально підходить для збільшення сили та витривалості. Щоб отримати правильну техніку, ми рекомендуємо вправи з більш легким гирею, пізніше перейдіть на більш важкі фігури.
Основні вправи для зміцнення структури тіла за допомогою Кеттбел:
• Гойдалки
• рушії
• Очистіть і натисніть
• Вирвати
• Пістолетний присідання
• Кукольний присідання
• Фермерська прогулянка
Супутні товари
Body Attack BCAA Extreme instant, 500 г, кола
Ультратонкий порошкоподібний напій, добре розчинний у воді та підходить для веганів, зі смаком кола.
Body Attack CreaZ, 100 к/с
100% активний креатин у чистому та незв’язаному вигляді.
Body Attack ATP TOR, 30 к/с
ATP TOR® - це продукт, створений на основі запатентованої, клінічно перевіреної формули, яка була розроблена спеціально для підвищення міцності.