Хоча деякі дослідження показують, що гіркий апельсин (Citrus aurantium) може допомогти при помірному зниженні ваги в поєднанні з дієтою та фізичними вправами, це, мабуть, не варто ризикувати. Це тому, що гіркий апельсин може викликати потенційно серйозні проблеми зі здоров’ям. Тож якщо ви намагаєтеся схуднути, продовжуйте користуватися найздоровішими методами і уникайте гіркого апельсина.
Екстракт гіркого апельсина часто використовують у добавках для схуднення. Гіркий апельсин містить синефрин, подібний до основної хімічної речовини в траві ефедри (ма-хуанг). Ефедра була заборонена Адміністрацією США з питань харчових продуктів і медикаментів, оскільки вона підвищує кров'яний тиск і пов'язана з інфарктами та інсультами.
Як і ефедра, синефрин може прискорити пульс і підвищити артеріальний тиск. У деяких людей спостерігались інсульти та інфаркти після прийому гіркого апельсина самостійно або з іншими стимуляторами, такими як кофеїн. Крім того, гіркий апельсин може взаємодіяти з деякими ліками, що відпускаються за рецептом.
Пам’ятайте, що те, що рослинна добавка може бути натуральною, ще не означає, що вона безпечна. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати рослинні добавки.
Останнє оновлення 7 березня 2020 р
- Роб Кардашьян розкриває секрет своєму прогресивному p; втрата ваги
- Костюм для сауни потужного поту від Tellaboull Тренувальний фітнес проти розривів P; Втрата ваги Одяг для
- Дієтичні добавки для схуднення, чи справді вони працюють; Життєздатність та добавки
- Smart Fitness C; коло For The P; Вправи для схуднення можуть бути незалежними
- "Бабуся" ПОРАДИ для схуднення, які працюють і дбають про ваше здоров'я