Це система руху, яка унікально поєднує тисячолітнє східне знання про енергію тіла з культурою сучасного руху.

прагне

Система GYROTONIC® - це цілісна концепція руху, яка розглядає людське тіло як одиницю, а хребет як центральний контролер цього пристрою.

Система руху, яка унікально поєднує тисячолітнє східне знання про енергію тіла з сучасною культурою руху. У ньому використовуються елементи гімнастики, плавання, йоги та тайцзи, які ізолювали систему рухів і обробляли її в одному вимірі.

GYROTONIC system® використовує тривимірні процеси руху, які виконуються круговим, безперервним способом з постійним опором. Кожен руховий процес синхронізується з відповідним ритмічним, гармонійним режимом дихання.

Постійні рухи масажують внутрішні органи і активізують фізіологічні процеси. Машини GYROTONIC забезпечують повну свободу пересування та не обмежують універсальність та інтенсивність свободи пересування.

Суглобова (суглобова) система знімає осьове (осьове) навантаження, збільшуючи при цьому діапазон рухів, тому одночасно розвиваються рухливість, координація, сила. Він цілеспрямовано використовує меридіани тіла для вивільнення заблокованих енергій.

Завдяки обертальному руху суглобів він забезпечує кісткову систему збалансованою системою опор. Особлива увага приділяється збільшенню функціональної спроможності хребта, у ГІРОТОНІЧНІЙ системі хребет є центром опорно-рухового апарату, рухового процесу, який під час вправ рухається у всіх напрямках: вперед, назад і в бік. таким чином, спина призводить до високого ступеня гнучкості, викликаючи органічне омолодження, що характеризується високою життєвою силою та динамікою. GYROTONIC відкриває унікальний шлях у культурі руху, враховуючи однаково значення здоров’я, естетики та працездатності.

Регулярні тренування на верстатах врівноважують напругу сполучної тканини і формують форму. Під час руху ми перебуваємо в розслабленому стані, що згладжує м’язи обличчя та м’язи. Отриманий таким чином баланс надає практикуючому сияння позитивного задоволення та впевненості.

GYROTONIC - це оптимальне тренування для всіх людей: як для професійного спортсмена, який може підвищити результативність, так і для фітнес-спортсмена, який відкриває нову, всеосяжну форму тренувань. Комфортна людина також знайде радість у цій формі руху, людина, яка потребує реабілітації, отримає підтримку і навіть учасники, які «прогорять», отримають через неї нову енергію.