Одним з основних додаткових способів підвищення ефективності гірудотерапії є зміна дієти та споживання рідини.
В інших статтях, де я детальніше розглядаю вплив медичної п’явки на людський організм, я описав процеси, що прискорюють і покращують обмін речовин в організмі, і одночасно видаляють з нього забруднення. В основному це процеси крововтрати під час всмоктування, подальша ранова кровотеча, зниження в’язкості крові, прискорений кровотік, блокування процесів згортання крові та розчинення клітинних стінок, що призводить до інтенсивної мікроциркуляції та метаболізму на клітинному рівні.
Тому важливо, щоб організм містив достатньо поживних речовин та речовин, важливих для організму під час активації процесів, що відбуваються в організмі після укусу п’явки. Ці речовини використовуються організмом для утворення нової крові та інших тканин, наприклад для загоєння ран, заповнення міжклітинної рідини, яку організм виділяє втричі більше, ніж сама кров під час кровотечі.
Змінивши дієту та споживання рідини, починайте за кілька днів до терапії п’явками та дотримуйтесь її протягом усієї терапії та деякий час після останнього застосування п’явки. Наприклад, якщо п’явки слід використовувати раз на тиждень протягом місяця, прийом їжі та споживання рідини слід підтримувати протягом приблизно 40 днів.
Зміна їжі є запорукою отримання достатньої кількості поживних речовин (вітамінів, мінералів, амінокислот, жирних кислот та глюкози), які легко засвоюються та швидко засвоюються.
Цього складного поєднання можна досягти, вживаючи переважно рослинні продукти (фрукти, овочі, горіхи, бобові, свіжі соки, сою, тофу та, звичайно, смузі) та рибу. В ідеалі, 90-95% їжі під час терапії повинно бути таким видом їжі. Слід важко уникати їжі, яка важко засвоюється. Якщо хтось не витримує без м’яса, краще їсти м’ясо птиці, приготовлене на пару або варене, і робити це максимум до 17:00, оскільки через цей час слизова шлунка обмежує вироблення пепсину, важливого ферменту для перетравлення тваринна їжа. Без пепсину травлення значно подовжується, і їжа починає бродити. Більшості людей не рекомендується їсти перед сном, і якщо хтось дійсно щось їсть, це має бути легкозасвоюваним.
Отже, якщо ви вже їсте м’ясо, краще їсти в середній час між деякими аплікаціями з п’явками. Наприклад, якщо ви плануєте використовувати п’явки в понеділок та неділю, ідеальним часом для вживання м’яса є середа або четвер. М'ясо можна частково замінити бульйонами, які, однак, їдять без снігу. У тих випадках, коли ми вже справді не можемо витримати без м’яса, зверніть увагу на його сорт, кількість та приготування. Вибирайте легкозасвоюване м’ясо, намагайтеся обмежувати порції, готуйте або готуйте на пару м’ясо і використовуйте менше солі. Уникайте цукру в гарнірі та віддайте перевагу більшій кількості листових та крохмалистих овочів.
Протягом дня, коли ми хочемо користуватися медичними п’явками, рекомендується їсти лише легку, багату вітамінами їжу і дотримуватися споживання рідини, про що я розповім в окремій статті.