Це нормальна реакція на занепокоєння чи загрозу. Однак якщо він надає нам нагоду і не хоче тривалий час піти, він дає нам зрозуміти, що щось нас видає.

сигналізує

Як відрізнити тимчасовий стрес від розвитку тривожних розладів? І коли таким чином проголошують невдалі органи тіла?

Страх загострює почуття, тоді як тривога притупляє їх. У цьому реченні німецький невролог Курт Гольдштейн узагальнив одну з основних відмінностей, яка відрізняє ці два почуття і водночас пов’язує.

Оскільки страх - це свого роду коридор тривоги, а тривога живиться страхом. Страх втратити щось цінне, неважливо, це близька людина, стосунки, посада чи "просто" незавершене випробування.

Але часто також, здавалося б, ірраціональний страх, причину якого ми не можемо назвати. І саме тому, що це нас так бентежить і забруднює, ми намагаємось вигнати або придушити це зі свого життя.

Але тривога завжди була тут і залишиться з нами ще довгий час. Тож як цим керувати, щоб ми не поширювали постійно зростаючу кількість пацієнтів, які страждають від будь-якого з тривожних розладів?