iifym

  • Енгельса
  • М'яка обкладинка
  • 9781543248883
  • лютий 2017
  • 82 сторінки
Всі специфікації продуктів

Productbeschrijving

Насолоджуйтесь цими 31 днями рецептів з високим вмістом білка та макросприятливих продуктів! Включає калорії та макроси від усього!

* НЕГАТО * Ця книга перекладена з англійської мови і може звучати незвично

Створений для збільшення м’язової маси завдяки високому вмісту білка, а також для схуднення, оскільки макроси можуть дуже добре вписатися у ваш макроділ! Включає безліч рецептів на всі випадки життя, таких як сніданок, обід, вечеря, десерт та закуски.

Ідеально підходить для тих, хто використовує концепцію гнучкої дієти та IIFYM і хоче додати зміни у свій раціон, оскільки він іноді може повторюватися. Ця колекція рецептів розроблена та зібрана, щоб допомогти вам отримати максимальну віддачу від гнучкого харчування, а також надати вам широкий вибір різноманітних продуктів, щоб ваші харчові звички були не тільки здоровими, але й смачними.

З кожним рецептом ви не тільки знайдете інгредієнти та покрокові інструкції, але також знайдете правильний розмір порції та калорії на порцію, щоб переконатися, що отримали всю необхідну інформацію перед тим, як зануритися в будь-яку з цих смачних страв . .

Погляньте на тип рецептів, які ви знайдете всередині:

  • Білкові МАЛИНКИ
  • Куряче мисо Буріто
  • Сир Mac, багатий білками
  • Білкові рисові ласощі
  • Шоколадні карамельні кекси
  • Помаранчеві кокосові батончики
  • І багато іншого!
    Я дуже сподіваюся, вам сподобалося спробувати ці рецепти, і я хотів би почути від вас, що ви думаєте.!

    Зробіть собі послугу і перевірте ці рецепти!