Грудне молоко - найоптимальніший продукт харчування дитини з народження.
Грудне молоко є найбільш повноцінною їжею для дитини, легко засвоюється, містить усі необхідні поживні речовини в правильних пропорціях, правильна температура, кількість змінюється відповідно до потреб дитини протягом дня, містить антитіла, які допомагають захистити дитину від інфекцій, зміцнює імунну систему, захищає від алергічних захворювань (астма, екзема), містить речовини, які допомагають нервовій системі дозрівати та задовольняють харчові потреби дитини до принаймні 6-місячного віку.
Менше проблем із розвитком обличчя, зубів та мовлення дітей, які годують груддю.
Грудне вигодовування також має довгострокові наслідки для здоров’я дитини: діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, рідше страждають ожирінням, діабетом та лейкемією в пізньому віці. Під час грудного вигодовування між матір’ю та дитиною складається тісний та інтимний зв’язок, що сприяє оптимальному темпу правильного емоційного, інтелектуального та фізичного розвитку.
Грудне вигодовування також благотворно впливає на здоров’я матері: воно сприяє скороченню матки, зменшує післяпологові кровотечі, допомагає відновити вагу тіла до вагітності, зменшує ризик раку молочної залози та яєчників, остеопорозу та діабету.
Під час вагітності та в перші дні після пологів мати виробляє спеціальне молоко, це так зване молозиво, яке містить велику кількість антитіл та інгредієнтів, що сприяють зростанню. Проносний ефект допомагає очистити з крові речовини, що викликають жовтяницю (білірубін). Він забезпечує невелику кількість, але достатню кількість їжі для новонародженого в перші кілька днів.
Молоко, що виробляється протягом наступних двох тижнів, називається перехідним молоком, яке за кількістю та складом відрізняється від молозива, зменшує вміст імуноглобуліну та білка, але одночасно збільшує вміст жиру та вуглеводів.
Імуноглобулін: білкова молекула, яка бере участь у захисті людського організму від чужорідних речовин.
Починаючи з третього тижня, т. Зв дозріле молоко виробляється для покриття додаткових потреб дитини. Молоко, яке з’являється на початку грудного вигодовування, називається переднім молоком, воно менше жиру, але також містить багато цукру, білків та мінералів. Далі слідує т. Зв молочне молоко з більшим вмістом жиру.
Кожна мама хоче дати їй найкраще для своєї дитини. Проте трапляється так, що, хоча ми робимо для цього все, що можемо, нам все одно не вдається годувати дитину грудьми. У цьому випадку суміш підходить для дитини.
При виборі суміші слід враховувати вік дитини та інгредієнти. Звичайно, це не завдання батьків, а професіоналів, які доглядають за дитиною (педіатр, медсестра).
Суміші для немовлят та подальші суміші
Відповідно до стандартної практики, т. Зв Якщо почати з (гіпоалергенної) суміші, вона містить молочний білок, розбитий на дрібні частинки, а потім даються формули 1 і 2. Інгредієнти дитячих сумішей для HA (HA start, HA 1, HA 2, до 1 року) схожі на грудне молоко, мають гіркий смак, містять ненасичені жирні кислоти, що сприяють зору та правильному розумовому розвитку, і містять необхідні білки (амінокислоти).
Так звані Формули 1 також можуть доповнювати грудне вигодовування. Їх можна давати до 6-місячного віку, вони мають природний смак і за своїм складом схожі на формулу НА, за винятком вмісту білка.
Розділювальні формули, №2, які можна навести як доповнення або доповнення, від 6 місяців до дев’яти місяців. Починаючи з 6-місячного віку, воно покриває потреби дитини змішаним харчуванням (овочі, фрукти). Препарати, які можна давати з 9-місячного віку, позначаються 3, як у натуральній, так і в ароматизованій формі.
Напої молодшого віку розроблені для дітей віком 1-3 років, щоб замінити дитячий напій на основі молока, коров’яче молоко, для годування здорових маленьких дітей. Доступний у натуральному та ароматизованому вигляді, він покриває потреби дитини разом зі змішаним харчуванням.
Позначає період у віці до шести місяців, якщо для немовляти, яка раніше була виключно грудним або змішаним (суміш + грудне молоко), у віці 4-5 місяців до його раціону вводиться тверда їжа.
Поширені помилки при запуску реалізації:
-Занадто рано для початку: у немовлят, схильних до цього, може розвинутися алергія, обмінні процеси порушуються за відсутності травних ферментів.
-Не поспішайте залишати годування на основі молока, тому що вашій дитині для правильного розвитку потрібно приблизно 5-600 мл грудного молока/суміші до досягнення ним 1 року.
- Ми додаємо занадто багато, занадто багато різноманітності: ми вводимо лише один вид фруктів та овочів одночасно. Потім через 3-5 днів, тим часом, поступово збільшуючи кількість, можна спробувати інший. Вперше кількість нової їжі має становити 10-20 мл. Максимальна кількість, яку можна давати за один раз, становить 200-250 мл.
- Незабаром ми припинимо годувати, якщо дитина відмовиться від нової їжі: це часто трапляється, тому що дитина не звикла до твердої їжі і лише зараз знайома з ложкою. Не здавайтеся, давайте спробуємо знову і знову, але, звичайно, не слід також змушувати. Знайомство з новими ароматами повинно починатися, коли дитина заспокоїться, тому для кожної людини може бути різний час. Перед грудним вигодовуванням візьміть суміш, але не звичайну загальну кількість, а потім спробуйте.
-Додавання занадто багато цукру: Замість того, щоб додавати цукор, вибирайте натуральні фрукти, овочі (персики, морква тощо) із солодким смаком та змішайте їх із підготовленою їжею, якщо це необхідно.
Почнемо з фруктів з яблук, тоді ми можемо додати персики, дині, вишні, вишні, сливи, груші. Ми пропонуємо його спочатку з фруктовим соком, а потім з м’якоттю.
Починаємо введення овочів з картоплі, це хороший загусник згодом для різних овочевих пюре.
Овочі завжди змішують, горіхи (наприклад, зелений горошок) пропускають. Ми даємо його шматками лише тоді, коли вийшли задні шліфувальні зуби. Після картоплі можна отримати моркву, буряк, гарбуз, кулінарний гарбуз, зелену квасолю, шпинат. У віці 9-10 місяців введіть цвітну капусту, кольрабі, капусту тощо, тобто овочі "К".
Окрім картоплі, для загущення також можна використовувати кукурудзяні пластівці, вівсяні пластівці та рис.
Заповнення овочів м’ясом та рослинними оліями починається з птиці, ви також можете додати курячу печінку, але лише раз на тиждень.
З віку 8-9 місяців ми можемо поступово вводити (змішані з овочами) кисломолочні продукти, сир, сир, йогурт.
Дрібні насіннєві фрукти, полуниця, ожина, смородина тощо. і не додавати олійні насіння до року.
Годування завжди проводиться в спокійних умовах, а не бігу. Формування хороших харчових звичок слід починати зараз.