Що повинна їсти дитина в цей час? Як часто?
У 20 місяців дитина є їжте практично все. Насправді ваш раціон в ідеалі повинен включати всі групи продуктів. У цьому віці дитина усвідомлює п’ятиразове харчування: сніданок, середина ранку, обід, перекус та вечеря.
Дитина цього віку повинна приймати щодня молоко Y молочні продукти, фрукти, овочевий, хліб і гідратів вуглець, такий як макарони, рис або картопля. Посилаючись на м'ясо та риба, слід приймати чотири-п’ять разів на тиждень, а яйця та бобові - лише два-три рази на тиждень.
У цьому віці Травна система з найменших ще не повністю розроблений. Тому, хоча вони можуть їсти майже все, є продукти, які краще поки не вводити. Не давайте їй морепродуктів, які не засвоюються, або консервів. Не пропонуйте йому і цілих горіхів, бо він може задихнутися. Не додавайте цукор і мед до її страв і не дайте газованих газованих напоїв. І не зловживайте знежиреним: у цьому віці малюкам потрібен жир, щоб рости.
Як дізнатися, чи є у моєї дитини проблема зі слухом
Тепер, коли він може з’їсти все, проблема полягає в тому, що він відкидає. Маючи більш сформоване піднебіння, дитина стає більш вибірковою і вимогливою. Часто відкидає фрукти та овочі або м’ясо. Наберіться трохи терпіння. Це нормально. Хоча ви не можете дозволяти йому їсти лише те, що він хоче, ви не повинні захоплюватися більше, ніж потрібно.
Щоб дістати малечу їжте все, важливо, щоб ви бачили, що ваші батьки харчуються різноманітно. Як відомо, в цьому сценічна імітація відіграє ключову роль. Якщо ви також поділитеся з ним столом, все буде простіше.
Якщо є конкретна їжа, яка вам не подобається, не наполягайте надто багато, тому що ви ризикуєте викликати ще більшу відмову, і в кінцевому підсумку ви можете відмовитися їсти інші продукти, які раніше вам сподобалися.
Наскільки це можливо, дійте лівою рукою: годуйте його тим, що йому не подобається, в пюре або смузі, щоб легше було їсти, або кладіть його між хлібом і хлібом, в бутерброд. А якщо він мало їсть, додайте поживні продукти до страв, які йому подобаються. Ще один спосіб розширити різноманітність дієти - змусити його спробувати все, але лише дві чайні ложки. У супроводі вашої улюбленої страви!
Годування дитини: хитрощі матерів
Грудне вигодовування, пляшечка, відлучення від грудей, урізноманітнення ... Годування дитини наповнене змінами та проблемами. На щастя, у нас є хитрощі їхніх матерів!
Деякі сумніви щодо годування немовлят: час і періоди
Повноцінна і різноманітна дієта необхідна для правильного розвитку вашої дитини, але ви повинні уважно ставитися до моменту, коли йому найкраще почати приймати.
Годування дитини
Тут ви знайдете все, що стосується годування немовлят: як вводити немовлятам тверду їжу та яку їжу можуть їсти немовлята.
Годування дитини протягом першого року життя
В даний час Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує виключно грудне вигодовування у віці до шести місяців та до двох років.
Поради щодо здорового та різноманітного харчування для вашої дитини
Після дієти, яка базується виключно на молоці, дитина досягає часу, повного новинок для свого піднебіння. Хоча педіатр все ще є.