Найбільш підходяща дієта для немовлят у перші 6 місяців життя

годування

Годування немовлят - це те, що дуже турбує батьків, але це також викликає багато суперечок через незліченну кількість думок, які генеруються навколо цього, де одні фахівці вважають, що прикорм слід починати з чотирьох місяців, а інші вважають, що це повинно бути з 6 місяців. Ми очищаємо всі ваші сумніви і повідомляємо вам, як годування немовлят від 4 до 6 місяців.

Представляємо нові дитячі продукти

Моя думка та рекомендація така ж, як і ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) та ЮНІСЕФ, які пропонують виключне грудне вигодовування до шести місяців (без води). Починаючи з шести місяців, його продовжують разом із прикормом, грудне вигодовування є основною їжею до 12 місяців. Його можна продовжувати до 2 років і більше, якщо мати так вирішить.

Грудне молоко вважається ідеальною їжею виключно до 6 місяців, оскільки воно виробляється самою матір’ю і містить усі необхідні поживні речовини для правильного росту та розвитку своєї дитини. Це також забезпечує незліченні переваги як для дитини, так і для матері, і навіть для сім'ї, завдяки економії з економічної точки зору.

Іншим важливим моментом є те, що грудне молоко модифікується відповідно до потреб дитини, саме тому воно відоме як молозиво (до народження), молозиво (від народження до четвертого або п’ятого дня), проміжне або перехідне молоко (з п’ятого до п’ятнадцятого дня) і зріле молоко (з 15 днів далі).

Як має бути грудне вигодовування

Якщо ви вибрали ексклюзивне грудне вигодовування, можливо, ви не дуже добре знаєте, як це має бути. Власне найкращий спосіб годувати дитину - на вимогу. Що це значить? Що не повинно бути графіку, часу, кількості та місця для годування груддю, тобто дитина годує грудьми, коли, скільки, як і де він хоче, оскільки він єдиний, хто знає свої харчові потреби.

Жодних графіків або часу не слід накладати. Він просить грудей, їй пропонують, він бере їжу і відпускає, коли насичується. Її можна часто годувати, оскільки грудне молоко засвоюється швидко, приблизно через 10 - 90 хвилин, тому що казеїн (бета-казеїн), який він містить, легко засвоюється, а згустки, які він утворює, м’які в порівнянні з коров’ячим молоком.

Наше тіло дуже мудре і вироблятиме необхідну йому кількість, хоча виробництво ніколи не закінчується, поки дитина смокче.

Але дитина може отримати інше харчування до півроку. Вам можуть запропонувати штучну суміш - продукт, виготовлений з коров’ячого молока з інгредієнтами та поживними речовинами, найбільш близькими до жіночого молока, але він ніколи не замінить грудне молоко, оскільки його користь не порівнянна з ним.

Його можна використовувати як єдину їжу на випадок, якщо мати так вирішить або якщо за станом здоров’я вона не може годувати грудьми; Його також можна пропонувати разом із грудним вигодовуванням, і це ми називаємо змішаним грудним вигодовуванням. У цьому випадку ідеальним і здоровим для дитини є спочатку пропонувати грудне молоко, а потім, якщо потрібно, запропонувати штучну суміш.

ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) у звіті від 2001 р. Рішуче виступала за грудне вигодовування за штучними сумішами. і рекомендується використовувати їх лише у випадку незвичних обставин.

Пропонуйте воду протягом перших 6 місяців, так чи ні?

Ще одне питання, яке виникає у багатьох батьків, - чи слід давати дитині воду, щоб вона не зневоднилася. Це не потрібно, тому що грудне молоко містить у своєму складі 88% води (це найбільший вміст), який покриває потреби дитини у воді протягом перших шести місяців життя. Вживання води або інших напоїв протягом перших шести місяців може загрожувати дитині зараженням шлунково-кишковими інфекціями, такими як гастроентерит, коліт чи інші захворювання.

Що ще вода - це рідина, яка не містить поживних речовин а шлунковий потенціал дитини невеликий, тому він почуватиметься ситим і не буде зацікавлений у грудному вигодовуванні або пляшечці, що призведе до втрати ваги та призведе до втрати ваги та неправильного харчування.

Ризики введення прикорму до 6 місяців

Введення нових продуктів до раціону немовляти до півроку призводить до низки проблем і патологій у дитини через такі причини:

- Травна система дитини ще незріла для переробки та перетравлення їжі, крім грудного та/або штучного молока, тому спостерігається більша частота ентеральних патологій: гастроентерит, коліт тощо.

- Ниркова система також незріла, тому нирки можуть перевантажуватися фільтрацією білків або натрію, що може призвести до їх колапсу і пізніше.

- Ризики харчової алергії та аутоімунних захворювань.

- Більший ризик задухи і утоплення через наявність екструзійного рефлексу (язик автоматично виганяє їжу з рота). Вони вміють ковтати молоко лише за допомогою ковтального рефлексу.

- А відсутність опори тулуба та голови також збільшує ризик задухи.

На закінчення і, на закінчення, щоб у вас не виникло сумнівів, слід виділити три важливі ідеї щодо годування дітей віком до шести місяців:

- Немовлята від 0 до 6 місяців повинні отримувати виключно грудне молоко, штучні суміші або змішане годування (грудне молоко та штучні суміші) як їжу.

- Не пропонуйте каші, супи, соки, каші або воду.

- Не пропонуйте чай або трав'яні настої (вони можуть спричинити отруєння і навіть смерть дитини).

- Підвищений ризик ожиріння, неправильного харчування та потенційних проблем діабету.