годування

Годування: Коли?

У випадку з немовлям, що перебуває на грудному вигодовуванні, варто починати з віку 5-7 місяців, коли дитина вже цікавиться новими продуктами, може ловити, починається прорізування зубів, кишкова система вже може переробляти їжу (тому це не робить поверніть "все відразу" в табурет, який ви з'їли.

При повній відсутності грудного молока введення суміші є виправданим і дуже важливим. Суміші для немовлят (як би вони не намагалися зробити їх подібними до грудного молока) все ще є чужорідною речовиною для шлунка дитини, але, таким чином, шлунок немовляти змушений готуватися до прийому чужорідної їжі швидше. Цим немовлятам медсестра зазвичай рекомендує давати перші укуси та звикати до них у віці 4 місяців.

Якщо є грудне молоко, просто його кількості недостатньо, то у всіх випадках лише після закінчення грудного вигодовування додатково дайте дитині тверду їжу. Це пов’язано з тим, що добавка для грудного вигодовування може заповнити дефіцит, але вона також забезпечує доступ до невеликої кількості цінного грудного молока. Хоча, якщо ми спочатку годуємо, а лише потім годуємо грудьми, ми наповнимо живіт овочами, і тоді дитина більше не буде хотіти тієї невеликої кількості, але більш цінного грудного молока.

Годування: як?

Дитина отримує перші укуси на обід. Зазвичай у дитячій колясці, в напівлежачому положенні, оскільки час для окремого сидіння ще не настав. Таким чином, дитяча коляска, безумовно, буде чистим мазком, якщо ми не подбаємо про те, щоб захистити її від дитячого харчування, яке бризкає, капає та розсипається крихітними руками. Варто накрити невеликим рушником і пелюшкою. Також варто захистити одяг дитини від їжі, яка не легко вимивається. (є також партедлі, що закривають рукав сукні).

Ви також можете давати соки, але ми можемо почати з пюре відразу. Завжди дайте спочатку лише 1-2 ложки нової їжі, наступного дня можна отримати 10 ложок, а на третій день можна з’їсти цілу дозу, якщо немає болю в животі, висипу, неспокійного сну, метушні. Після введення кожної нової їжі почекайте 3-4 дні, поки ми не почнемо наступну. Якщо їй деякий час не подобається якась їжа, то почекайте ще трохи і спробуйте ще раз через кілька тижнів, оскільки, швидше за все, дитина ще не дозріла до цього смаку.

Грудне молоко (або суміш) дуже потрібне організму дитини до однорічного віку. Важливо пропонувати йому трохи рідини після кожного прийому їжі, яка все ще залишається грудним молоком або сумішшю протягом першого місяця годування, а потім все більше і більше переходити на воду пізніше. (Соки та чай, що містять цукор, не рекомендуються через ризик карієсу, особливо з дитячих пляшечок.), А потім замінювати їх твердою їжею.

Годування: Що?

Відповідно, продукти, що входять до таблиці поживних речовин, можна вводити поступово, місяці не потрібно приймати дуже суворо у випадку з фруктами та овочами, а лише в перші два місяці.

А тепер ось детальна таблиця годування:

Його можна давати з 6-місячного віку

-яблука, персики, вишні
-картопля, морква, гарбуз, буряк
-пластівці злакові, рис, пшениця, овес, кукурудза
Його можна давати з 7-місячного віку
-банани, груші, лимони, виноград (без шкірки і кісточок), каштани
-кабачки, салат (готується до овочів), брокколі
-ріпа, пастернак, селера, спаржа, гарбуз, огірки (смажені або варені)
-пасований зелений горошок, гарбузи
-м'ясо: курка, індичка
-рослинна олія: 1 кавова ложка/1 дл овочевої петрушки, листя селери, кріп, цибуля

Його можна давати у віці 8 місяців

-скоринка хліба, круасан
-слива, гойдалка, абрикос, кавун, диня, вишня
-зелений горошок, кольрабі, капуста, цвітна капуста, топінамбур,
-червоний і часник (смажений або варений), шпинат,
-щавель, сочевиця, жовтий горошок, горох, квасоля
-м'ясо: яловичина, свинина, риба, куряча печінка до 1 разу на тиждень

Якщо у вашій родині немає алергічного захворювання:

-кефір, натуральний йогурт, сир, сир, в невеликих кількостях, як добавка до овочів або фруктів
ячмінь, житні пластівці
-базилік, чебрець, м’ята перцева, м’ята перцева, естрагон, лимонник, сочевиця
-фруктові чаї

Його можна давати у віці 10-11 місяців

-капуста, баклажани, зелена квасоля, ревінь, мангольд, авокадо, айва
-варений жовток 1-2 рази на тиждень

Можна давати з 1 року життя

-огірки, сирі або мариновані (натерті), редис,
-цибуля і часник сирі,
-соєвий тофу, соєве молоко, нут, соя, перець
-коров’яче молоко, масло, вершки, сметана, козяче молоко та козячі сири,
-juhúró, juhsajt
-цільні зерна, пшоно, гречка
-мед, яєчні білки, мигдаль, насіння соняшнику
-гарбузове насіння та інші олійні насіння
-трав'яні чаї (м'ята, райграс, кропива)

Його можна давати у віці півтора років

-ківі, смородина, чорна смородина, ожина, агрус
-шипшина, чорниця, сом, малина, полуниця, полуниця
-цитрусові (ананас, манго, грейпфрут тощо)

Однак на що слід звернути увагу, це такі види їжі, які можуть викликати алергію, важкі симптоми алергії:

-молочні продукти (сир, сир, кефір тощо) - можна давати лише з 8-місячного віку
-молоко - приблизно у віці півтора-двох років (не знижена жирність
-мед - ботулізму слід уникати до 1 року через інфекцію
-яйця - можна давати з віку 10 місяців
-дрібнозернисті фрукти (полуниця, ожина, чорниця, смородина тощо)
-фундук, волоські горіхи - лише після 1-річного віку (алергени і можна ковтати в сторону)