"Ніщо не так, як є". (Шекспір, Богоявлення)

курячу грудку

Четвер, 6 вересня 2018 р

Що б ти вибрав?.

. розлад зображення тіла або розлад самовідчуття?

Коли минулого тижня мама зателефонувала мені в день народження, моє друге запитання - чи вдалося мені вже схуднути. Я сказав йому, що не знаю, що вдома немає ваг.

Питання, звичайно, має прецедент: будучи літом, я пішов на лабораторне дослідження, тому що через цереброваскулярну проблему, яка сталася пару років тому, вони все одно роблять це, ну, я думав, я отримаю це зараз, я це зроблю.
Все було нормально, у мене рівень цукру в крові був трохи високим.
Не стільки, скільки на аналіз крові, взятий протягом року (чому вони беруть кров о 11:30, коли я дуже переживаю, що не повертаюся до роботи?!), 6,27 (ліміт - 5,9 відповідно до знахідки).
Одного разу у мене діагностували майже діабет через подібний результат (і випадковий пацієнт з високим кров'яним тиском), тепер у мене очі не тремтіли, але оскільки я походжу з медичної родини, я відніс знахідку до матері, яка на цьому якийсь безхмарний літній полудень, поки інші недбало бризнули, він вступив зі мною в довгу дискусію про мою вагу.

Включаючи, але не обмежуючись цим:

- А ти займаєшся спортом? (звичайно, я багато разів говорив йому, що роблю, 3-4 тренування на тиждень, більше влітку)
- Звичайно, ми йдемо крутитися.
- Тоді слід виключити цукор та вуглеводи. (Я не з’їдаю жодного з них)
- Я цього не їм.
- Торт?
- Ні.
- А що ти зазвичай снідаєш?
- Вівсянка та мюслі, насіння олії.
- Ісусе, в них багато вуглеводів.
- [. ]
- Ну, знаєш, у мене також є два місця, де я не можу схуднути, спина і живіт тут. Але мені вже шістдесят, і це все ще найпростіший спосіб робити вправи пілатесу.
- [. ]
- І тоді ви навіть не їдете на велосипеді?
- [. ]
- Коли я одного разу так сильно схудла, я їла лише сирі овочі та натуральну курячу грудку. (Я погано пам'ятаю, мій батько обдурив, і вони були розлучені на кілька років, він закінчився, поки я палив сигарету його дугі [він ніколи не палив, але в той час тримав сумку вдома])
- [. ]
- І те, що ви зазвичай їсте? (= на даний момент я не бачив сенсу продовжувати діалог, але мені довелося слухати весь шлях. В іншому випадку вони їдять ковбасу мангаліка разом із своїм хворим на серце чоловіком і поруч. Він випікав млинці на візит, процитований вище.)

Я навіть сказав йому, що моє життя зовсім не обладнане для підрахунку калорій, плюс це було б нудно нудно. (- Але іншого шляху немає.) І взагалі, у мене не так багато часу на тілі, як Ката Сарка та Рогіл Чилі, бо я набагато зайнятіша бізнес-леді, ніж вони, і, на жаль, я просто почуваюся по-справжньому добре, коли просто помираю та читаю. Або подивіться на Almodovár all.
Іноді, звичайно, я думаю про те, щоб пробігти півмарафони і відвідувати спортзал щовечора відтепер, як один чи два мої колеги, але тоді: або я повинен встати, щоб знайти спонсорів, або я повинен бути воротами закриття панічного чоловіка років п'ятдесяти, який або не має дружини, або тривалість дня, коли він вдома і смажить (на оливковій олії!) натуральну курячу грудку на вечір.

тому!
Я ніколи не мав ілюзій щодо своєї будови; у сім'ї, в якій я народився, це було б неможливо.
Пам’ятаю, мій 8-річний двоюрідний брат не міг з’їсти черговий шматочок власного іменинного торта, бо мати заборонила йому (чому це був пінопластовий торт, базмег?), А моя дорога бабуся-живіт, яку я все одно дуже любив, була у перший день кожного пляжного сезону на Балатоні, зайнятий тим, хто набрав скільки жиру минулої зими. (Звичайно, коли мій брат гуляв, а не їв студентом коледжу, він був худий, коли я плавав, мої плечі були занадто широкими тощо), це були старі добрі часи, коли фашизм і ганьблення тіла його концепція навіть не була відома з новин. > читайте тут і тут по-угорськи тут.)
Вага була основною проблемою між моєю матір’ю та батьком: батько був гедоністом, мама була обережнішою (вірніше, марною жінка) і, безсумнівно, він мав рацію, оскільки вага є серйозним фактором ризику, пояснювати це не потрібно. Звичайно, це було не причиною його знаменитої великої втрати ваги, а скоріше горе і криза середини життя. Потім, коли вона вийшла заміж повторно, вона відновила свою первісну форму.

У мене була криза пару років тому, це було здебільшого літо, і коли я повернувся на роботу у відпустку, ніхто не запитував, чи щось не так, але вони хвалили мене за те, що мені було приємно це робити. Мама, звичайно, цього літа не сказала ані слова, замовкни зараз. (Висновок: ви б скоріше потерпіли нерви, але худі.)
Після цього, звичайно, мені не хотілося роздягатися перед ним, хоча він би бачив, що моя шкіра гладка, у мене м’язовий тонус, і я не міг затиснути дупу. Якщо ти одного разу обійняв мене, це було приблизно Протягом 15 років (можливо, набагато більше, я не пам’ятаю), ви, очевидно, відчували б, що те, що я ношу, - це переважно м’язи; звичайно, я не кажу, що тут і там я не маю зайвої ваги і м’який, але хто, блядь, готовий відмовитись від кунжутного круасана (ні, не від французького крему, я справді не люблю цукерки!), якщо вам це просто подобається ? Або вогнемет?

Тож я прийшов до висновку, що лікарі, з одного боку, не можуть відокремити (незначні?) Аномалії в аналізі крові від проблеми з вагою, а з іншого боку вони, очевидно, не мають подібних симптомів, оскільки приймають (1) антигіпертензивні засоби (2) зниження рівня холестерину (3) антикоагулянти (4).
Божественне керівництво все ще є індексом маси тіла, хоча незліченні дослідження показали, що одне лише це значення зовсім не всесильне.
Ну, спасибі, але ні. Я не уявляю, як провести решту життя в лабораторіях та аптеках.
Я знаю, що мені є над чим попрацювати, щоб покращити себе, тому, наприклад, я хочу бути ебаним пенсіонером, бо тоді мені не потрібно починати мати справу з собою після 12 годин роботи на день, і я завжди можу спати.

Ще раз говоримо про ожиріння, і я взагалі не заперечую, що воно насправді небезпечне.
Йдеться про т.зв. через занепокоєння (або просто так) регулярно надходять приємні зауваження щодо його зовнішності від тих, хто в принципі йому близький. Що ми працюємо не задля того, щоб заохочувати одне одного та формувати впевненість у собі, а шукати, що не так і деформацію в іншому. Крім того, ми робимо це, ретельно відбираючи ("але йому вже за 60", "так, але він народив трьох дітей" [зрозуміти: у вас немає виправдання]).

Тож я дивлюсь у дзеркало і гарно вирішую, чи подобається мені побачене.
Якщо я не можу піднятися на секунду, не задихаючись, це газ.
Якщо я задихаюсь, бігаючи кілька хвилин, це теж газ. Мені подобається мати можливість робити тренування без будь-яких проблем, але якщо цього не зробити, я визнаю, що у мене був чортовий довгий день, він закінчився.
Я не ковтаю вуглеводи та цукор без причини, їм багато сирих овочів, п’ю багато води.
Я ще нічого не можу зробити зі стресом, тому що більшість середнього класу (ха-ха!), Особливо якщо вони жінки, можуть отримувати зарплату з 2-3 робочих місць, з яких вони можуть комфортно розвиватися та купувати фітнес-пас, житній хліб та насіння чіа.
Коли я хочу полум’я хліба на якомусь чортовому фестивалі, я його з’їдаю. Також картопля фрі. З майонезом.
А ще я їжу морозиво на день народження зі збитими вершками. Решту залишаю зростаючим і солодкоротим.
Потім завтра знову буряк і брокколі, не тому, що я повинен, а тому, що я люблю це, і воно добре падає.
Поняття краси (і здоров'я також) є історично мінливою соціальною конструкцією.

Якби вони не лобіювали вищі соціальні науки в ім'я християнства, це було б зрозуміліше.
І тоді, можливо, не тільки було б більше здорових тіл, але і більш здорового «Я».