Воротар Герас виграв від відходу Гамільтона П'єдри. Він був закріплений як власник у "Експрес". Фото: API
У січні 2013р, Брайан Герас підвищений до професійного складу Депортіво Куенка. Сезон розпочався з аргентинського тренера Гілермо Ріварола, який охрестив воротаря "Кашета', За його м'ясисті щоки.
Цього року Він був четвертим воротарем "Austral Express", позаду аргентинця Хуана Марсело Охеди, Анхеля Москери та Гамільтона П'єдри. Однак він дебютував у Серії А і провів п'ять матчів. У період з 2014 по 2016 рік він накопичив дві гри з професійною командою.
На початку 2017 року аргентинець Фернандо Регулес приєднався до клубу в якості тренера воротарів. Там колишній воротар аргентинських клубів Сан-Лоренцо та Чакаріта Хуніорс запропонував Герасу схуднути. Він важив 83 кіло і не був ідеальним для професійного воротаря висотою 1,83 м.
Герас прийняв пропозицію і після п’яти місяців ретельної фізичної та харчової роботи, результати були дивовижними: він схуд на 12 кілограмів. З тих пір його фізична будова змінилася, щоки зникли, а також прізвисько.
23-річний воротар визнає, що в його кар'єрі було до і після. "Я набрав спритності, швидкості і почувався безпечніше під дугою". Він дякує дієтологу Йоганні П'єдра, яка була його наставником у зміні дієти. За фізичну підготовку відповідав Густаво Зубельдія.
За словами П'єдри, непросто виконувати план харчування з урахуванням фізіологічних вимог футболіста. Однак він робив це з дисципліною. "У його тренуванні не було змін, він просто їв по-іншому, більш збалансовано".
Під час лікування було запропоновано їсти вуглеводи, білки та продукти, що забезпечують вітаміни та мінерали у великих кількостях. Дієтолог каже, що "її навчили, що снідати, обідати та перекушувати, як робити закуски або закуски, що їсти перед іграми, як зволожувати".
Фахівець з дієтології впевнений, що Брайан вже знає, як їсти. Зараз він важить 71 кіло. Тим не менше, йому доводиться регулярно відвідувати перевірку ваги. Вони бувають кожні три-шість місяців. Спочатку я ходив на оцінки щотижня ".
За цієї дієти Герас був єдиним воротарем, який провів 44 матчі 2018 року в Серії А. Крім того, він брав участь у шести матчах Кубка Судамерикани, будучи фігурою і навіть рятуючи вирішальні пенальті проти Парагваю Спортіво Лукеньо та Хорхе Вілстермана з Болівія.
За його видатні виступи національні збірні "Барселона" та "Університет Католіка" шукали його послуг. Керівництво Куенки доклало зусиль, щоб утримати його: він покращив свою зарплату, придбав 100% спортивних прав і продовжив трирічний контракт.
Маурісіо Альварадо, який у другій половині 2018 року взяв на себе підготовку воротарів клубу, підкреслює його простоту. Він ніколи не заперечує автограф чи фотографію. "Він займається соціальною роботою та відвідує запрошення різних футбольних шкіл міста".
Альварадо наполягає на відповідальності та схильності виконувати поставлені завдання та приймати будь-які пропозиції. На його думку, незважаючи на те, що Брайану було 23 роки, він знав, як прийняти виклик бути стартером зі зрілістю. Він визначає його як швидкого, спритного воротаря, який щодня вдосконалюється в прохідній грі ".
Герас, якого згадують Джанлуїджі Буффон (італієць) та Клаудіо Браво (чиліець), сподівається на кращу кампанію цього року і буде призваний до Трі. "Я накопичив досвід, і ідея полягає в тому, щоб зробити людей щасливими".
Його походження. Він народився в Куенці 17 квітня 1995 року. Він одружений на Памелі Еспіноса, у них один син: Майкл.
Його траєкторія. Він приєднався до Куенки в січні 2011 року. Він зібрав 39 матчів у Суб-16; 36 у підпункті 18; 70 в запасі і 53 в Серії А.
- Дієта Аделі, щоб втратити 40 кілометрів; Я роблю дієтичні дієти, щоб схуднути і схуднути
- Йогуртова дієта - рішення для швидкого схуднення без ризику
- Репер 50 Cent схуд на 25 кілограмів, щоб зняти фільм
- Дієта порошкової чарівної пудри для схуднення, щоб швидко і легко скинути 5 кілограмів ваги за 1 тиждень;
- Дієта з 5 страв для схуднення 3 кілограми на тиждень; Я роблю дієтичні дієти, щоб схуднути і схуднути