ЛОС-АНДЖЕЛЕС - Єва Мендес вважається однією з найпривабливіших актрис. В даний час він живе сімейним життям, а не голлівудськими вечірками. Він і його партнер Райан Гослінг вже виховують двох доньок. Тим не менше, він підтримує сексуальну фігуру. У чому секрет її великої фігури?

Єва Мендес і Райан Гослінг складають привабливу голлівудську пару. Тим не менше, на Оскарі в 2017 році актор з'явився разом зі своєю сестрою. Його партнер вже більше часу приділяє двом дочкам і спокійно пропустив таку престижну подію.

голлівудська

Єва Мендес народила дітей у 2014 та 2016 роках і дуже швидко знову похвалилася чудовою фігурою. Як ви його підтримуєте? Наприклад, він любить біг. Оскільки їй не подобається спортзал чи класичні вправи, біг підтримує її у формі. Але їй також подобаються йога та пілатес.

Як частина свого раціону, Єва повністю виключила м’ясо. Тобто крім риболовлі. Він замінив інші види соєвими продуктами та коричневим рисом. За його словами, дієта є найважливішою частиною загальних зусиль для підтримки здорового тіла. Тому, навіть якщо їй іноді подобається день, коли їй справді все подобається, вона, як правило, намагається обмежити нездорову їжу, вважаючи, що вона негативно позначається не тільки на її зовнішньому вигляді, але і на психіці.

І ще одна порада, якої дотримується актриса: Голод часто буває просто замаскованою спрагою. Нестача води не тільки негативно впливає на шкіру, але часто також викликає підвищений апетит. Тому Мендес ніколи не забуває про зволоження.

І дотримуючись усіх принципів, він іноді отримуватиме належну винагороду. З двома дітьми просто потрібно потурати інколи. Але все в міру.

Єва Мендес народилася 5 березня 1974 року у батька Куби. Після розлучення мати виховувала її в Лос-Анджелесі. Її виховували католичкою і деякий час думали про те, щоб стати черницею. Наприкінці 90-х минулого століття вона з'явилася моделлю в декількох кліпах. Її акторська кар'єра розпочалася, коли розвідниця талантів помітила її фотографію в портфоліо подруги. Єва була розчарована своїм першим акторським виступом, тому найняла вчителя акторської майстерності.